委托單位：

承辦單位：深圳市卓越拓展咨詢有限公司

人       數(shù)：人

承辦地點：卓越拓展基地

課程背景  突破自我 超越夢想

隨著市場競爭的日趨激烈，公司內(nèi)外環(huán)境變得日益復雜，更多知識型員工和分工的專業(yè)化，傳統(tǒng)職能組織依靠優(yōu)秀的個人取得業(yè)績的方式已經(jīng)不再適應這個快速變遷的時代。許多企業(yè)已經(jīng)從理念、方法等管理層面進行團隊建設。團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯(lián)系在一起的紐帶。團隊的凝聚力來自于內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。如何增強團隊凝聚力，一直都是公司領導層關注的核心問題之一。

拓展課程

一、培訓流程                                                                                                      

二、拓展培訓項目介紹及圖片展示                                                                          

1、團隊熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學習型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任; 

2、風中勁草

項目規(guī)則：A）學員圍成一個向心圓，“草”（培訓師）則站在圓中央。

B）“草”要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的整個過程中不能移動腳或雙腳分開。就象一個‘不倒蓊“的樣子。倒下之前，“草”要問：“我要倒下去了，你們準備好了沒有？”當全體團隊成員回答：“準備好了。”時，“草”可以選擇任何方向倒下去。 “草”倒向哪個方向，站在那個方向的團隊成員就要在“草”即將要倒在自己身上時，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個任意方向，注意用力不要太猛。

項目意義：1、信任，是精誠合作的基石。

                 2、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

                 3、如果將自己的生命完全交給別人，你會信任對方嗎？

                 4、如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、無軌列車

項目簡介：全隊雙腳固定在一起，一齊穿過各種障礙，如溝壑、土丘、園木、窄門、雙邊橋等。小步幅，高頻率行進。倒著走，180 度調(diào)頭走，口號一致、目標一致、行動一致

項目目標：培養(yǎng)學員間團結(jié)一致的精神 ；突出協(xié)調(diào)，步調(diào)統(tǒng)一的作用 ；領會團隊默契達成的幾個階段 ；學會在爭論中迅速達成統(tǒng)一意志

4、神筆馬良

項目簡介：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

第一輪隨便學員寫字，第二輪寫規(guī)定的字，第三輪寫字體（就是描紅的那種字帖）

項目目標：1. 加強團隊精神。2. 培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。 3. 感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。4. 提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

5、百人戰(zhàn)鼓

項目簡介：百人戰(zhàn)鼓拓展項目人數(shù)多，場面震撼。直徑1.3m*寬0.5m的大鼓周邊連接了繩子，要求全體團隊成員圍著鼓每人拉著1根繩子末端，然后團隊合作控制鼓的顛伏蕩起皮球。項目的難度在于人數(shù)眾多，如何調(diào)整個人節(jié)奏，維持整個團隊的一致步伐？“齊鼓共進，同心跨越”，這不僅是《百人戰(zhàn)鼓》的培訓目的，也是各企業(yè)的團建目標！這面專門定制的百人大鼓，能夠容納最多200人。戰(zhàn)鼓要求近2大家保持統(tǒng)一節(jié)奏，其操作和配合的難度，可想而知！

6、總結(jié)與分享

01、活動說明：最高領導和每組活動隊長分別總結(jié)今天的活動收獲并給獲勝隊伍頒獎。

1、先由小組隊長對此次活動總結(jié)分享。

2、大組派代表分享培訓感悟和培訓評估。

3、最高領導人上前進行發(fā)話此次團建活動的總結(jié)。

02、體驗流程：

1、經(jīng)驗分享，理論總結(jié)；

2、樹立“大團隊”觀念；

3、團隊氣氛再一次達到高潮；

4、評估培訓效果。最后大合影全家福。

7、燒烤

項目簡介：把酒吟歡，盡情享樂。為大家準備了豐盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味，一邊聊天，欣賞著無邊海景，細細品位這份難得的悠閑（十人一爐）

8、篝火晚會

項目簡介：在海邊燒烤、喝啤酒、聊天、篝火晚會、沙灘排球、玩游戲等；還可以看海浪沖上來的磷光，一波一波，流離又迷惑。沙灘狂歡晚會開始，音樂派對，洶涌的波濤，海風拂面，使您忘卻一切壓力與煩惱，松馳因工作緊張已久的神經(jīng)；在這里你完全可以卸下平日沉重的盔甲，拋卻城市的喧器和紛擾沉浸在山水之中，享受純粹的自然和清新。您可以自由的暢游，自由的吶喊。讓您得到完全的放松。盡情享受沙灘、海浪帶給您的愜意。讓我們閉上眼睛去遐想:面向大海、沙灘、圍著熊熊的篝火,吃著燒烤,喝著啤酒,跳起了篝火舞,人們自由自在、無拘無束，唱起了心中的歌。在這里：沒有上下級的拘禮,忘掉男女間的矜持,遠離都市喧囂,放縱原始野性,縱情放松,逾越自我……

游戲一：真心話大冒險

簡介：準備一副撲克牌，由人數(shù)確定張數(shù)，其中一個或兩個花色為回答問題，中間夾一張不同花色的。開始抽牌，抽到不同花色那張牌的提出尖銳性問題，其他如實回答問題，如別人對你的回答提出質(zhì)疑并無法通過時，表演節(jié)目一個。

游戲二：最佳拍檔

簡介：各組推薦選手，每組一男一女。先抽出一男一女的四對選手，每對選手要配合用臉夾著氣球從起點走到終點線，用時最短那組獲勝，倘若氣球在途中掉下了就要從頭開始，而且不能用手扶氣球。

游戲三：龍傳人

簡介：各隊六人，排成縱隊蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩， 發(fā)令后從起點出發(fā)，同時喊一二、一二！ 一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進，規(guī)則是不準站起來，先到終點不散架的隊為勝。

游戲四：開火車

簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

游戲五：超級明星

簡介：各隊派兩名代表上臺，由主持人出示表演命題，如雞飛狗跳，請其中一個用形體語言表演(不允許說話提示)，另一個猜出為勝，猜錯隊派隊員表演節(jié)目。

三、大鵬所城城市生存拓展培訓任務推薦                                                                 

每組的組長配有一個便攜式攝影機，還有定位手表，還有2元*5。好了，這就是每個小組全部的起始經(jīng)費，然后率先完成起始任務的小組就可以出發(fā)了。

出發(fā)任務-群龍取水-不得進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶,而是通過整個團隊的努力利用其他方式取出礦泉水瓶

城市生存任務之需要到達并有團隊合影的兩個地點，完成可加分。

城市生存任務之需要完成的路線圖，以運動路線為準，完成可加分。

中午的午餐亦是活動的重要任務之一，依靠總共只有10元的初始資金，有的隊伍依靠頭腦來掙錢，吃上了豪華大餐；也有勤勤懇懇賣藝，打工，也順利的完成了任務，吃上了可口的午飯。發(fā)揮隊員們的小特長，在任務期間吃飽飯，簡簡單單，但是卻在短時間內(nèi)，讓各個小伙伴們更好的了解和深入認識的一個過程。

城市生存任務之需要乘坐的交通工具，以乘坐時合影為證，完成可加分。

城市生存之需要賣出的物品，以教練為證，完成可加分。

城市生存任務之需要賣出花，需要收集促銷傳單，合影為證，完成可加分。

城市生存之根據(jù)擁有的物品換取金錢，用所換取的金錢買水果送給附近的老人。以照片為證，完成加分。

城市生存任務之集齊5種不同顏色的鮮花，以教練為證，完成得分。

活動費用:

費用包含：

1、培訓師全程培訓費用

2、場地使用費用

3、拓展專業(yè)器材、專用設施使用費用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓學員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數(shù)碼拍照

8、特印基地懸掛條幅一條

9、用餐（3正1早餐，燒烤）

10、酒店住宿一晚費用

11、全程車費

要求：

1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習慣性骨折等病史。

2、培訓期間不得擅自個人活動。

3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區(qū)域。

4、參訓者應遵紀守法并愛護培訓區(qū)域的任何公私財物。

5、培訓時必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

6、愛護環(huán)境衛(wèi)生方面，我們要求全體隊員：“除了腳印，什么也不留下”。

7、保持活動區(qū)域的整潔，自覺保護環(huán)境，不能亂丟垃圾，不要在培訓現(xiàn)場吸煙。

8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋，休閑裝或運動裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變，請自備防曬、防蚊，請自備多套換洗衣服等必備物。

備注：

1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確，即有的項目可能超時而有的項目則可能提前（但不會影響培訓效果的完整性），因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓質(zhì)量的評價標準，同時培訓方有權(quán)根據(jù)實際情況調(diào)整項目順序和決定項目取舍；

2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內(nèi)容在學員中提前擴散，以免影響培訓效果；

3、本培訓計劃（日程及報價）表如果經(jīng)過確認后，此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力，合同雙方均受此約束。