深圳大鵬兩天團(tuán)建拓展活動方案（極速前進(jìn)+真人cs+大澳灣游艇出海捕魚）
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時 間 |
行 程 |
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D1 |
07:50 |
豪華大巴（中巴）到達(dá)指定接送地點(diǎn) |
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08:00-10:00 |
集合出發(fā)，車赴拓展基地 |
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10:00-12:00 |
團(tuán)隊(duì)熔煉：破冰分組、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)展示 |
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極速前進(jìn)挑戰(zhàn) |
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12:00-13:00 |
午餐（圍餐，十人一圍）后稍事休息 |
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13:00-16:00 |
極速前進(jìn)挑戰(zhàn) |
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16:00-18:00 |
內(nèi)部會議 |
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18:00-19:00 |
晚餐（燒烤） |
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19:00-21:00 |
篝火晚會 |
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21:00- |
入住酒店休息 |
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D2 |
08:00-09:00 |
起床，洗漱，早餐后退房集合 |
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09:00-11:00 |
真人CS |
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11:00-13:00 |
午餐（野炊） |
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13:30-14:30 |
大澳灣游艇出海捕魚 |
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15:00- |
返程 |
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第一天
07:50 豪華大巴（中巴）到達(dá)指定接送地點(diǎn)
08:00-10:00 集合出發(fā)，車赴拓展基地
10:00-12:00 團(tuán)隊(duì)熔煉：破冰分組、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)展示
A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;
B、組建團(tuán)隊(duì);
C、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;
極速前進(jìn)挑戰(zhàn)
項(xiàng)目設(shè)計(jì)：本活動采用徒步的活動形式，通過到達(dá)任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)獲得積分的方式進(jìn)行活動，活動的內(nèi)容結(jié)合了大鵬所城的相關(guān)信息，包括歷史、人文、美食等各個方面，從而體現(xiàn)參與者的個人激情、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、集體智慧等各個方面，環(huán)環(huán)緊扣，整體性強(qiáng)。
出發(fā)任務(wù)介紹：穿越A4紙
項(xiàng)目簡介：參加活動人員將身上的所有硬物去下，要求學(xué)員從一張A4紙鉆過去，不能將紙撕成兩半。
活動目的：打破固有的思維，將可用資源合力的利用擴(kuò)大�；顒拥谰撸杭舻� A4紙
活動注意事項(xiàng)：活動過程中安全使用剪刀
裁剪方法：將紙對折，從閉口出剪出1厘米寬條狀，不要剪斷，從對面開口處挨著再剪同樣寬的一條也不要剪短，以此類推，直到剪完，最后一條要剪在開口處這一邊，然后打開，就成一個紙圓了
12:00-13:00 午餐（圍餐，十人一圍）后稍事休息
13:00-16:00 極速前進(jìn)挑戰(zhàn)
介紹任務(wù)關(guān)卡（闖關(guān)任務(wù)和隨機(jī)任務(wù)可以同時完成）
指壓板上的挑戰(zhàn)（20分）
道具：指壓板、跳繩、接力棒
規(guī)則：
第一棒：天旋地轉(zhuǎn)、身輕如燕。隊(duì)員站在起點(diǎn)指壓板上以接力棒為支點(diǎn)，原地旋轉(zhuǎn)10圈然后完成跳繩15個后，然后奔跑15米（指壓板）。
第二棒：重于泰山、輕于鴻毛。隊(duì)員負(fù)重完成10米奔跑（指壓板）并通過跨欄。
第三棒：隊(duì)員完成10個仰臥起坐，完成10米背部匍匐前行奔跑（指壓板）
第四棒：蛙跳5個
第五棒：才思敏銳 氣吞山河。隊(duì)員帶上頭盔，在指定區(qū)域（指壓板）原地跑動的同時完成3道闖關(guān)題目后，將指定的三個氣球吹爆及為成功。
任務(wù)內(nèi)容：全體隊(duì)員到達(dá)指定地點(diǎn)，挑戰(zhàn)關(guān)主布置的“指壓板上的挑戰(zhàn)”的任務(wù)，成功完成將贏得相應(yīng)的積分。
任務(wù)地點(diǎn)：完成闖關(guān)任務(wù)一教練會告訴你們的
任務(wù)內(nèi)容：
1、尋找到1塊微笑的石頭；1片8角形或10角形的葉子。
2、拍攝古城中的8種活物。
任務(wù)內(nèi)容： 找到圖片中地點(diǎn)，拍攝集體照。
任務(wù)內(nèi)容：全體隊(duì)員到達(dá)指定地點(diǎn)，完成一部與經(jīng)典電影的主題有關(guān)的“創(chuàng)意微電影”的拍攝，帶回終點(diǎn)。（PS：微電影的時長不限，但其中必須要全員出鏡，電影劇情完整，且有與“我愛xx” 相關(guān)的臺詞或橋段）
總結(jié)與分享，大合照
項(xiàng)目簡介：每個隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié)；評估培訓(xùn)效果
項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)，樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評估培訓(xùn)效果
16:00-18:00 內(nèi)部會議
18:00-21:00 晚餐（燒烤）+ 篝火晚會
項(xiàng)目簡介：在海邊燒烤、喝啤酒、聊天、篝火晚會、沙灘排球、玩游戲等；還可以看海浪沖上來的磷光，一波一波， 流離又迷惑。沙灘狂歡晚會開始，音樂派對，洶涌的波濤，海風(fēng)拂面，使您忘卻一切壓力與煩惱，松弛因工作緊張已久的神經(jīng)；在這里你完全可以卸下平日沉重的盔甲，拋卻城市的喧器和紛擾沉浸在山水之中，享受純粹的自然和清新。您可以自由的暢游，自由的吶喊。讓您得到完全的放松。盡情享受沙灘、海浪帶給您的愜意。讓我們閉上眼睛去遐想:面向大海、沙灘、圍著熊熊的篝火，吃著燒烤，喝著啤酒，跳起了篝火舞，人們自由自在、無拘無束，唱起了心中的歌。在這里：沒有上下級的拘禮，忘掉男女間的矜持，遠(yuǎn)離都市喧囂，放縱原始野性，縱情放松，逾越自我……
游戲一：真心話大冒險(xiǎn)
簡介：準(zhǔn)備一副撲克牌，由人數(shù)確定張數(shù)，其中一個或兩個花色為回答問題，中間夾一張不同花色的。開始抽牌，抽到不同花色那張牌的提出尖銳性問題，其他如實(shí)回答問題，如別人對你的回答提出質(zhì)疑并無法通過時，表演節(jié)目一個。
游戲二：最佳拍檔
簡介：各組推薦選手，每組一男一女。先抽出一男一女的四對選手，每對選手要配合用臉夾著氣球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)線，用時最短那組獲勝，倘若氣球在途中掉下了就要從頭開始，而且不能用手扶氣球。
游戲三：龍傳人
簡介：各隊(duì)六人，排成縱隊(duì)蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩， 發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，同時喊一二、一二！ 一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進(jìn)，規(guī)則是不準(zhǔn)站起來，先到終點(diǎn)不散架的隊(duì)為勝。
游戲四：開火車
簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
游戲五：超級明星
簡介：各隊(duì)派兩名代表上臺，由主持人出示表演命題，如雞飛狗跳，請其中一個用形體語言表演(不允許說話提示)，另一個猜出為勝，猜錯隊(duì)派隊(duì)員表演節(jié)目。
游戲六：我愛你VS不要臉
簡介：聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個練反應(yīng)的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
21:00- 入住酒店休息
第二天
08:00-09:00 起床，洗漱，早餐后退房集合
09:00-11:00 真人CS
（1）尋寶戰(zhàn)役
內(nèi)容：雙方尋找同一隱藏目標(biāo)，雙方需要合理的戰(zhàn)略部署，即要阻止敵方尋找目標(biāo)的同時，也要盡快找到隱藏目標(biāo)。如在途中全殲敵方和最先找到目標(biāo)者為勝。
（2）叢林攻防
內(nèi)容：在游戲開始前一隊(duì)進(jìn)入?yún)擦诌M(jìn)行防守，另一隊(duì)在游戲開始后進(jìn)入?yún)擦诌M(jìn)行搜索并消滅叢林中的敵軍。勝利條件是一方被消滅或到達(dá)游戲規(guī)定時間時存活人數(shù)多的一方勝。
（3）突襲戰(zhàn)
內(nèi)容：紅軍獲得藍(lán)軍部隊(duì)途徑道路，事先進(jìn)行戰(zhàn)略部署隱藏有效的阻斷敵人的前進(jìn)方向。如殲滅敵人則成功，反之藍(lán)軍順利到達(dá)指定地點(diǎn)則勝利。
11:00-13:00 午餐（野炊）
項(xiàng)目簡介：野炊是一種非常講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動�；铍u活魚，如何做成美味的飯菜，就要看大家的協(xié)作了， 按照教練提供的材料，在規(guī)定的時間內(nèi)，做出八菜一湯，資源有限、智慧無限，利用現(xiàn)有的資源，團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作，在規(guī)定時間內(nèi)，搭灶、收集柴火、生火……自己動手各顯神通完成我們的饕餮大宴。
培訓(xùn)目的：1、團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作，各司其職；2、體會團(tuán)隊(duì)的氛圍，加深成員的相互了解；3、享受自己勞動的成果
13:30-14:30 大澳灣游艇出海捕魚
簡介：看慣了城市的喧鬧，厭倦了擁擠的人流，玩樂了樸實(shí)的農(nóng)家，爬過了不高的山丘，這次我們來點(diǎn)新鮮的，去捕魚吧，坐著游艇去捕魚，投身于遼闊海域之中的舒暢，一艘游艇，遼闊的海景和一個你，還有一群有趣的人。浪拍船只起波瀾，吹著海風(fēng)，迎著海浪與海鷗共舞，在游艇的前后甲板提供了海上活動場所，在這里您可以一覽無余海上美景，讓陽光輕灑在你臉上，讓海風(fēng)吹拂您的頭發(fā)，全程1小時，還有魚獲哈，捕上來的海鮮歸你們哦。
15:00- 返程
