攻防箭對抗、沙灘非洲鼓主題團建一天方案
行程安排
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時 間 |
項目安排 |
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08:30-09:30 |
指定地點集合，清點人數(shù)，乘車前往拓展訓練基地 |
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09:30-10:30 |
團隊熔煉：破冰分組、團隊建設、團隊展示 |
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10:30-12:00 |
團隊挑戰(zhàn)項目：攻防箭 |
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12:00-13:00 |
午餐 （圍餐，十人一圍） |
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13:00-14:00 |
海邊自由活動 |
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15:30-17:30 |
團隊挑戰(zhàn)項目：非洲鼓體驗 |
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17:30-18:00 |
分享，總結，大合照 |
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18:00- |
集合乘車，愉快返程 |
集合出發(fā)：指定地點集合，乘車前往拓展基地
【破冰分組，熔煉團隊】
A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學習型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;
團隊挑戰(zhàn)項目：攻防箭
項目簡介：射箭起源于遠古時代的狩獵，發(fā)展至周代，成為貴族君子的必修課。“禮、樂、射、御、書、數(shù)”，在儒家六藝中，“射”便是射箭，它不僅是殺敵衛(wèi)國的技術，更是一種修身養(yǎng)性的藝術。“古者天子以射選諸侯、卿、大夫、士”，由于射箭比賽重視文武兼修和品格內(nèi)涵，因此也成為國家選拔人才的重要手段。作為中國人德行教化的絕佳法門，以及君子修身養(yǎng)德的方式，射箭兩千年來一直傳遞著“射以觀德、射以修心”的信念。
項目規(guī)則：所有參與者以專利設計的弓箭在指定范圍對戰(zhàn)，攻擊對方的箭靶或隊員，同時需躲避攻擊，攻防箭所用的器材乃專利設計。箭頭以泡沬物料制造，即使被射中亦不會感到實質(zhì)痛楚，箭尾便于快速將箭扣緊弓弦發(fā)射，即使初學者亦易于掌握。
項目收獲：攻防箭不僅發(fā)揮了射箭的原始魅力，還賦予傳統(tǒng)射箭項目新的生命力。
享用中餐：餐廳享用午餐，補充能量。
自由活動：自由玩海抵達大澳灣沙灘，沙灘團建占地2000平米，地處“中國八大最美海岸之一”的金沙灣，傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代藝術結合之美，盡顯漁家特色的核心位置，是珠三角粵港大灣區(qū)一站式旅游休閑度假勝地。是2019年開始大鵬新區(qū)海濱旅游度假區(qū)最具競爭力的沙灘配套俱樂部。大鵬范圍內(nèi)的小西沖，深圳的馬爾代夫，歡迎您的到來！
團隊挑戰(zhàn)項目：非洲鼓體驗
體驗專業(yè)版非洲鼓帶來的活力、熱情、實力、激情與快樂。
項目簡介：本次非洲鼓團建課程，團隊的成員們可以建立團隊，以知行合一、和而不同的團隊合作精神，以主人翁的心態(tài)推動和完成各自職責。在非洲鼓團建的促動下，有助于打破人與人的隔閡，更加高效的協(xié)調(diào)工作，以順利完成工作中的各個目標。這是一次加強團隊交流、釋放團隊活力、熔煉團隊精神的快樂體驗營。
項目活動收益：
摘下面具，快樂前行
工作生活中，我們不得不戴上不同的面具，扮演不同的角色，當我們畫上臉彩的那一刻，就是我們摘下面具的時刻，融入團隊中，為了一個目標，純粹的去努力，快樂地前行。
突破自我，不斷成長
非洲鼓舞的學習，是一場漫長且枯燥的修行，需要忍受手的疼痛，持續(xù)不斷的去練習，最終才能逐漸掌握節(jié)拍與動作，形成記憶。人生是一個不斷遇到坎坷，不斷成長的過程，成長就是挑戰(zhàn)不習慣，當不習慣變成習慣的時候，便是我們突破成長的時候。
同心同步，協(xié)力奮進
非洲鼓表演要成功，最基本的要求是，大家的節(jié)拍感必須要在一起，就如金貝手鼓的一層含義就是“在一起”，心在一起，動作在一起，目標在一起，才有可能最終結果在一起，同心同步，才能協(xié)力奮進。
聚力蛻變，鼓動未來
短短一場團建時光，從一開始的非洲鼓導入，到非洲鼓基礎音的掌握，從非洲文化的接觸和學習，再到融入部落當中，載歌載舞共同打鼓，當最后打擊樂表演完成，收獲果實的時候，便是團隊蛻變的時候，最美好的時光，便是和團隊一起，聚力蛻變，共創(chuàng)未來。
激情非洲鼓項目學習過程
第一篇章
非洲鼓打擊教學，進入情景
初識非洲鼓，跟對教練學習簡單易懂的打擊方法以及學習音樂伴奏擊打。隨著粗狂的鼓聲，走進非洲那原始而神秘的世界，感受非洲人的熱情、樂觀和狂野，迅速帶入情景。在這里，你不需要西裝革履，不需要正襟危坐，更不需要隱藏內(nèi)心的另一個自己。
第二篇章
部落組建
1.非洲文化講解，引導基本技巧、坐姿、打鼓姿勢，高中低音練習。
2.選出酋長、王妃、舞姬等，用頭飾、服裝以及彩繪材料進行面部圖騰繪制，打造創(chuàng)意部落。
3.創(chuàng)意部落展示、鼓點展示、酋長帶領大家向全場展示部落文化和風采。
非洲狂野部落時尚PARTY秀，大家一起嗨:酋長?酋長夫人?鼓手?歌者?伴舞?任君選擇，一切皆有可能這次，你可以圍繞團隊的主題完全freestyle,從妝容到發(fā)型、再到服裝，甚至是到團隊舞蹈編排和造型展示。這個環(huán)節(jié)，你不僅能展現(xiàn)出最真的自我，玩得青春夠嗨，還讓自己快速地融入團隊。
第三篇章
麻辣點評，金句連連
在團隊互相點評的環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場有《奇葩說》唐唐式的搞笑點評，也閃現(xiàn)出《金星脫口秀》金星式的麻辣點析，更高境界的是出現(xiàn)了《演員的誕生》章子怡式的嚴肅講評....
第四篇章
金鼓連天，共奏華章
各個部落圍坐堂，爭分奪秒，在十分鐘之內(nèi)打出同個樂章。變幻分布的聲部，團隊間默契的協(xié)作，釋放出的團隊樂章氣勢如虹。最后，團隊的大合奏，鼓聲氣勢磅礴，有如萬馬奔騰，雄壯激越。一次別致的主題團建，帶來的不止是放松，更是團隊間的認識和信任。
第五篇章，鼓王舞王，王者PK
總結與分享、大合照
01、活動說明：最高領導和每組活動隊長分別總結今天的活動收獲并給獲勝隊伍頒獎。
1、先由小組隊長對此次活動總結分享。
2、大組派代表分享培訓感悟和培訓評估。
3、最高領導人上前進行發(fā)話此次團建活動的總結。
02、體驗流程：
1、經(jīng)驗分享，理論總結；
2、樹立“大團隊”觀念；
3、團隊氣氛再一次達到高潮；
4、評估培訓效果。最后大合影全家福。
返程：活動結束，返程。
