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一天魔鬼訓(xùn)練營拓展方案

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時間:2024-01-24

 

 

課程概述:  

——假如你和你的團(tuán)隊經(jīng)受過恐怖的的地獄煎熬,那么日常工作對你來說將非常輕松!

魔鬼訓(xùn)練營最早起源于古羅馬的“斯巴達(dá)克訓(xùn)練”,風(fēng)行于歐美。二戰(zhàn)后在歐美和日本演變成課程。其宗旨是鍛煉人的意志、忍耐度、心智模式、團(tuán)隊精神、溝通能力和技巧,開拓創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。在美日魔鬼訓(xùn)練計劃中,魔鬼訓(xùn)練是“磨練之路”,需要近乎野 蠻、殘酷的意志訓(xùn)練,而魔鬼訓(xùn)練又是“現(xiàn)實(shí)之路”,傳播立刻實(shí)用的知識;因而魔鬼訓(xùn)練又是魔鬼訓(xùn)練營使學(xué)員成為決戰(zhàn)商場的強(qiáng)者。是一種超越常人生理極限的挑戰(zhàn)、心理極限的挑戰(zhàn),其目的是鍛煉學(xué)員的意志、心智和毅力。日本企業(yè)界這種訓(xùn)練方式已逐漸發(fā)展成為強(qiáng)化自我、克服障礙、重塑人格、培養(yǎng)意志的重要手段。 

殘酷式的意志磨練如果你經(jīng)歷過了,那么實(shí)現(xiàn)你的工作、學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)是理所當(dāng)然的事情!

 

培訓(xùn)目的:

——在于挖掘受訓(xùn)者思想、體力和意志力的潛能,追求突破個人極限。

培訓(xùn)概念:

——與傳統(tǒng)培訓(xùn)設(shè)計上最大的不同,魔鬼訓(xùn)練的效果是來自于受訓(xùn)者的體驗(yàn)與領(lǐng)悟。課程的特殊性是其學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不僅僅是來自課程的內(nèi)容,更多的領(lǐng)悟是來自參與活動的過程。

培訓(xùn)方式:

——以活動為主。通過教練的引導(dǎo),每個受訓(xùn)者將參與活動的過程與結(jié)果,跟個人的成長經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比對,進(jìn)而領(lǐng)悟活動的意義。

培訓(xùn)內(nèi)容:

——通過超常規(guī)、超強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容,令人刻骨銘心印象深刻。

 

07:00集合乘坐接送大巴前往特訓(xùn)基地。

08:30-09:30【洗禮儀式】

源于斯巴達(dá)克訓(xùn)練前的古老儀式。貪圖安逸往他處,突破極限入此門,頂住22分鐘的體能及心理洗禮,方能正式參訓(xùn)。

 

09:30-10:30【蛻變】更換軍裝,分組競選隊長。

根據(jù)參訓(xùn)人員心智模式,參訓(xùn)單位企業(yè)文化,工作性質(zhì)等不確定因素,魔鬼訓(xùn)練無法保證通過率,一定比率地淘汰小白兔,避免團(tuán)隊陷入"酒與污水定理"的怪圈。

 

10:30-12:00【眾志成城】

團(tuán)隊用雙肩扛起一份責(zé)任。 

 

12:00-12:20【訓(xùn)練基地午餐】 

以特種部隊訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn),20分鐘內(nèi)解決一餐。

 

12:20-12:40【戰(zhàn)友情誼】

因?yàn)槲覀儾⒓鐟?zhàn)斗,為了團(tuán)隊,我們不離不棄。

 

12:40-14:30【匍匐前進(jìn)】

不拋棄也不放棄,所以我們叫團(tuán)隊。

項目描述:匍匐前進(jìn)原為指軍事術(shù)語。以軀體貼近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進(jìn)的訓(xùn)練。主要用于軍事訓(xùn)練及實(shí)戰(zhàn)中。

 

14:30-16:30【生死托舉】 

考驗(yàn)團(tuán)隊信念的力量。

 

16:30-18:30【勇闖魔王關(guān)】

項目介紹: "報告魔王,我叫xxx,我要通過魔王關(guān),不管要努力多少次,不管遇到多少艱難困苦,我必將全力以赴,堅持到底,永不放棄,直到成功,請允許我通過",用聲音、激情、毅力、情感、自信去打動"魔王";

項目意義:面對一次次殘忍的拒絕, 也許你已經(jīng)非常努力了, 你以為你已經(jīng)做到了最好,但是教練仍然不讓你通過,在一次次的挫折、打擊面前,你是否還能鼓起勇氣,進(jìn)行第101次的嘗試;最終,你必將超越你自己認(rèn)為的極限,在成功后,再去審視你自己,在工作和生活中,你是否也是像前面的無數(shù)次嘗試一樣,以為你已經(jīng)做到了最好?

 

18:30-19:00【總結(jié)分享 合影留念 頒發(fā)畢業(yè)證書

 

學(xué)員心得體會:

魔鬼訓(xùn)練不僅是單純的培訓(xùn),更是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種力量,更是企業(yè)文化的結(jié)晶,在我們的生活,工作中沒有一帆風(fēng)順的路,它也正如這次磨煉一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛,通過這次培訓(xùn),加深了人與人之間的信任與了解,凝聚了團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力,增強(qiáng)了人與人之間的團(tuán)結(jié)和情誼。我們在今后的工作中也要像這次活動一樣,尤其是要發(fā)揮這次團(tuán)隊的合作精神,群策群力,打造一流的團(tuán)隊,能經(jīng)受住各種考驗(yàn),立足本職工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實(shí)工作,按照公司制定的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),一絲不茍,步調(diào)一致,齊心協(xié)力,努力拼搏!

 

我在工作和生活中是一個很自信的人,當(dāng)然我也是一個很理性的人。通過這次魔鬼訓(xùn)練營的訓(xùn)練,我有了一些在以前從未有過的體會。一天的訓(xùn)練帶給我的不僅僅是緊張的競爭和時間的安排,還有體力和智慧相結(jié)合的挑戰(zhàn)。從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運(yùn)轉(zhuǎn),讓我感到了身心的疲憊,更多的確實(shí)是隊員們帶給我的感動,支持和鼓勵,讓我感受到了團(tuán)隊的力量的強(qiáng)大,也給我了戰(zhàn)勝困難的力量,還有很多卻是自我的思考和自我的反省。首先是有了對自己潛力有了更加深刻的認(rèn)知,再者是團(tuán)隊精神的更高層的覺悟與認(rèn)識,無論是自信心.執(zhí)行力,還是責(zé)任心和分析能力,甚至團(tuán)隊精神的各個方面對我來說都有了很大的提升。

 

 

 


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