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東西沖穿越一天徒步拓展方案

發(fā)布人:拓展訓練 發(fā)表時間:2023-12-20

大小梅沙,太擁擠;金山灣,玩膩了;梧桐山,景色單調(diào)。團隊缺活力,暮氣沉沉?內(nèi)耗嚴重,心不在一起?那就來一場穿越東西沖海岸線之旅,來一次東西沖穿越拓展吧!

讓大家放下緊張的工作、城市的喧囂以及各種煩惱,回到記憶中的童真年代,回到想象中的自然生活,在那里,人與人之間只有真誠的微笑和寬容,水是甘甜的,連飯菜也會令胃口大開.......

★點贊一 : 在東沖陽光沙灘隨性漫步,沿著一邊是山一邊是海的山路慢慢走,何等愜意。

★點贊二 : 沙灘細沙如銀,海風習習,遙望月亮島和三門島,領(lǐng)略西沖最純最美的魅力。

 

活動特色

東西沖海岸線:深圳大鵬東西沖海岸線穿越是指從位于大鵬半島的南澳鎮(zhèn)的東沖村海邊穿越到西沖沙灘,全程海岸線直線距離大約4公里,路程大約9公里左右,由于一路的海岸線起伏不平,快的2個多小時可以走完,慢的大約4至5個小時就可以到底西沖沙灘。從風景上來說,東西沖海岸線被《國家地理雜志》評為中國美的徒路線之一。東西沖海岸線是深圳美麗、經(jīng)典的海岸線徒步線路:屏山傍海,山岳縱橫,海岸線漫長,沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全,沙質(zhì)結(jié)白細軟的海灘與蔚大海融為一體,給你的是超震撼無敵的海景,完美的穿越體驗!

東沖:南澳一個美麗的小漁村。這里有綿長的海灘、雪白的細沙、藍藍天和碧色海;山花在海風中搖曳;野菠蘿叢中有螃蟹爬行;浪花在褐色的礁石上舞蹈…… 

西沖:又名“西涌”,位于深圳大鵬半島的最南端,是一個沒有完全開發(fā)的、比較原生態(tài)的旅游地。西沖有八個自然的小村落,村落前就是著名的西沖沙灘,這里的海沙細而潔白,游人不多,走起來頗清爽。海水也非常清澈,適合下海游泳、休閑度假。走在海岸上,可以看見近處海中的小島賴氏洲,還可遠遠看到三門島的模糊身影。

東西沖,從東往西走,其中小半是山路,大半是海岸線,穿越約需4-6個小時,非旅游開發(fā)路線保護措施少,不少懸崖峭壁需攀爬。相對于惠州黑沙灣海岸線,香港麥理浩徑和龍脊這些路線,算得上是有一定挑戰(zhàn)難度的,,必須組團前行,做好安全措施準備。

 

 

時間安排

項目安排

第一天

07:00-09:30

集合,清點人數(shù),乘車前往指定地點

09:30-10:30

團隊熔煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示 

10:30-12:30

挑戰(zhàn)項目——東西沖穿越

12:30-13:30

簡餐(客戶自備)、休息

13:30-16:30

挑戰(zhàn)項目——東西沖穿越

小組打卡

16:30-18:00

挑戰(zhàn)項目:動力繩圈/拔河(任選其一)

分享,總結(jié),大合照

18:00-19:00

晚餐(圍餐,十人一圍)

19:00

集合,登車返程

 

07:00-09:30  集合,清點人數(shù),乘車前往指定地點

 

09:30-10:30  團隊熔煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示 

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調(diào)整學習型心態(tài),激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示:嚴格的評分標準(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

一個人不合格試為團隊不合格,隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

 

10:30-12:30  挑戰(zhàn)項目——東西沖穿越

攀礁附巖,翻山越嶺,劈荊斬刺,驚險刺激;

海天一色,鬼斧神工,秀色可餐,心曠神怡;

一起暫時遠離都市喧囂,投入蔚藍大海懷抱,放松自我,享受遐意人生;攜手并肩,喚醒團隊活力.....

一路上,山路崎嶇,怪石嶙峋;

驚濤拍岸,海與天連。

大家激情洶涌,時而沿壁攀爬,時而拽索直下。

每列隊伍勁頭沖沖,每桿大旗迎風獵獵,

踏過坎坷成大道,越是艱險越向前!

 

12:30-13:30  簡餐(客戶自備)、休息

 

13:30-16:30 挑戰(zhàn)項目——東西沖穿越

攻克一座座峻峭山崖和一段段的崎嶇險灘,除了考驗大家的臂力和平衡力,對毅力也是極大的考驗!

 

很多懸崖峭壁比圖中這個陡峭很多,需要借助繩子、手套等工具的,最好有男生同伴帶領(lǐng)拉一把。

大家互相幫助,互相配合,互相支持

 

小組打卡

徒步任務的結(jié)束

恰恰代表著一切全新的開始

大家一起到終點

留下美好回憶 

 

16:30-18:00  挑戰(zhàn)項目:動力繩圈/拔河(任選其一)

挑戰(zhàn)項目:動力繩圈

項目簡介:培訓師會提供一根粗繩圈,團隊的所有學員站在圈外,利用繩圈手拉手成一圓圈,用力繃緊繩圈,每回合讓一名學員在繩圈上走一圈。  

項目目標:提高整體團隊的凝聚力以及向心力;建立團隊所有員工之間的信任感,理解信任的重要性;讓學員了解每個職位都是很重要的,公司的發(fā)展缺少誰都不行;克服學員心中的恐懼。

 

挑戰(zhàn)項目:拔河

項目目標:給予團隊一個展現(xiàn)個人以及集體風采的平臺,讓團隊變得更融洽,凝聚團隊精神,促發(fā)團隊的動力,間接將這種精神引導到工作上,壯大合作精神,提高工作效率。

 

分享,總結(jié),大合照

看似不可能的任務,只要我們團結(jié)努力,沒有不可能!“唯有刻薄自己到極致,方才會有好產(chǎn)品好企業(yè)。”敢性、夠颯、拼搏、凝聚。

 

18:00-19:00   晚餐(圍餐,十人一圍)

活動后,大家共進晚

并在一幀幀激情昂揚的視頻中

重溫一路走來的美好

讓我們一起向著未來

沖!沖!沖!

 

19:00   集合,登車返程

 

 

 


主題課程 軍事拓展課程 學生拓展課程 內(nèi)訓課程