游戲目的：       

       體驗(yàn)在一定的風(fēng)險(xiǎn)中，學(xué)習(xí)如何信任及支持他人；培養(yǎng)團(tuán)體成員彼此間的信任感；從活動(dòng)中建立個(gè)人在團(tuán)體中的責(zé)任感。  

游戲程序：   

       1、團(tuán)隊(duì)成員分組。每組成員并肩圍成一個(gè)圓圈，而且一腳前一腳后相距約30厘米，自愿者先出來(lái)站在圓圈的中間，其它組員緊密的肩并肩。  

       2、站在中間的組員需雙手交叉抱住自己的大臂，并閉上雙眼，此時(shí)中間自愿者需對(duì)其他組員說(shuō)：“你們準(zhǔn)備好要支持我了嗎？”其他成員需要說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好要支持你了！”并將雙手舉至胸部高度且手心向外，做好支撐狀。 

       3、中間志愿者說(shuō)：“我準(zhǔn)備倒了”，其他組員同時(shí)說(shuō)：“倒下”。此時(shí)在其倒下的方向需二位組員撐著，并再將其輕推至另一個(gè)方向。使中間者沿著圓圈的方向移動(dòng)。   

       4、在沿著圓圈方向移動(dòng)兩回后，開(kāi)始將中間者輕推至另一方向，如此隨意推動(dòng)中間者至任一方向，約一分鐘后，再共同將中間者扶正，使其恢復(fù)身體的平衡。接著再換另一位自愿者，遵循上述的程序，如此依序直到所有自愿者皆完成這項(xiàng)體驗(yàn)活動(dòng)。   

游戲分享討論題目：

       （1）在活動(dòng)中，當(dāng)你擔(dān)任支撐者和自愿信任倒者時(shí)，各有什么樣的感覺(jué)？

       （2）活動(dòng)中你會(huì)怎么做或怎么想，才會(huì)相信其它人會(huì)安全的支持你？

       （3）從信任倒開(kāi)始直到結(jié)束，你覺(jué)得身體有什么變化？

       （4）透過(guò)這樣的活動(dòng)，你覺(jué)得大家彼此間的關(guān)系會(huì)有什么改變？

       （5）生活中，什么時(shí)候你才會(huì)完全信任一個(gè)人？  

游戲規(guī)則：   

       1、每組所圍成的圓圈，盡量使中間者倒下的角度在15-30度間。   

       2、中間倒下者需兩腳直立，且雙手交叉抱在胸前。  

       3、倒下時(shí)身體盡量保持直線，不要扭曲。  

       4、中間者倒下時(shí)，支撐的組員要盡量撐住其背部或肩膀，且順勢(shì)輕推至另一方。  

游戲準(zhǔn)備：無(wú)須準(zhǔn)備器材。  

注意事項(xiàng)：注意絕對(duì)安全，場(chǎng)地選擇相對(duì)要松軟些。  

小結(jié)提示：   

       建立信任是團(tuán)體持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，有信任感才能讓個(gè)體感受到安全感，打破自身的沉默、退縮與焦慮，進(jìn)而能自我探索與自我表露。我們都有強(qiáng)烈的欲望，想要和人建立有意義的關(guān)系，此時(shí)我們才有勇氣因應(yīng)生活中的問(wèn)題，此種社會(huì)興趣，也反映著我們給予和接受的能力。延伸至生活中：什么時(shí)候你會(huì)放心地讓別人完成你請(qǐng)他為你做的事？在家中，父母親會(huì)信任你做哪些事情？你會(huì)怎樣處理這些事情？在單位里，哪些人會(huì)受到較多人的信任，他們有什么特別的地方？  

創(chuàng)新提示   

       道（觀點(diǎn)）：這是一個(gè)提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、增強(qiáng)彼此信任的游戲。   

       天（時(shí)間）：在時(shí)間上可以安排在培訓(xùn)過(guò)程之中，團(tuán)隊(duì)成員彼此比較熟悉，有了一定的信任感。  

       地（空間）：空間上的安排可以不局限于培訓(xùn)教室內(nèi)，根據(jù)實(shí)際情況、課程重點(diǎn)及課時(shí)安排甚至可以是公司內(nèi)、某一地域等。   

       將（領(lǐng)導(dǎo)）： 當(dāng)你成為站在中間的志愿者，是否有領(lǐng)導(dǎo)者的感受？團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者需要有一定的親和力，需要把游戲的規(guī)則解釋清楚并親身示范。   

       法（規(guī)則）： 規(guī)則是應(yīng)情境而改變的，此中的規(guī)則可以大家先商量，不一定拘泥于上面的規(guī)定。