形式：8人一組為最佳  

類型：建立信任，團(tuán)隊(duì)精神

時(shí)間：15-20分鐘  

材料及場(chǎng)地：不需要材料，空地

適用對(duì)象：所有學(xué)員

活動(dòng)目的：幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦                  信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松，愉快。

操作程序：1． 培訓(xùn)師讓每組學(xué)員圍成一個(gè)向心圓，而培訓(xùn)師自己站在中央來做示范。  

                 2． 培訓(xùn)師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對(duì)話。 培訓(xùn)師：“我叫??（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你

                       們準(zhǔn)備好了沒有？ 全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了”。 培訓(xùn)師：“我倒了？” 全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒                          吧！”  

                 3． 這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把培訓(xùn)師順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

                 4． 在培訓(xùn)師做完了示范之后，小組中的每位成員都要來試一試。

有關(guān)討論：? 該游戲最難的地方是那里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)。

                 ? 在活動(dòng)過程中，你感覺團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。