游戲目的：

　　每個(gè)人一生下來就不是十全十美的，總是會(huì)有一性格障礙的存在。你知道你有怎樣的性格障礙嗎?這個(gè)游戲，幫你找到答案，也提供一些簡(jiǎn)易的改善方法。

游戲準(zhǔn)備：

　　人數(shù)：不限。

　　時(shí)間：不限。

　　場(chǎng)地：室內(nèi)。

　　材料：游戲卡、白紙、筆。

游戲步驟：

　　在游戲之前，將制作好的游戲卡分給參與者，每人一份。根據(jù)游戲卡的內(nèi)容，人們可以

　　根據(jù)自己的實(shí)際情況作出真實(shí)答案。

　　1、跟朋友相處你常有怎樣的困擾?

　　A、朋友很少，大家對(duì)我好像也不怎么友善。

　　B、很難有知心朋友可以傾吐心事。

　　C、感覺在團(tuán)體中都是自己配合別人。

　　2、假如已經(jīng)有了另一半，允不允許自己有出軌的可能?

　　A、可能，保留自己談戀愛交朋友的權(quán)利。

　　B、會(huì)去認(rèn)識(shí)他，做朋友應(yīng)該沒關(guān)系。

　　C、只可能心動(dòng)，絕不可能有任何發(fā)展。

　　3、你平常的作息是否十分不正常?

　　A、很正常，因?yàn)楣ぷ骰蛏险n的關(guān)系。

　　B、不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒。

　　C、非常不正常，睡覺時(shí)間常常顛倒。

　　4、最受不了什么類型的朋友?

　　A、自私自利、一毛不拔的朋友。

　　B、死不認(rèn)錯(cuò)，又愛推卸責(zé)任的朋友。

　　C、情緒相當(dāng)不穩(wěn)定的朋友。

　　5、在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力?

　　A、不多，讓別人慢慢來了解自己。

　　B、在有好感的人面前可能就會(huì)這樣。

　　C、常常會(huì)這樣，也不知道怎么才改得了。

　　6、遇到有好感的人，你通常會(huì)有怎樣的反應(yīng)?

　　A、跟蹤他，調(diào)查他的一切。

　　B、制造巧合偶遇，增加見面的機(jī)會(huì)。

　　C、會(huì)在心里幻想是自己的男/女朋友。

　　7、你是否平時(shí)有暴飲暴食的習(xí)慣?

　　A、很少，三餐還算規(guī)律。

　　B、不會(huì)，不過三餐時(shí)間有時(shí)不固定。

　　C、會(huì)，看到飯館就會(huì)想大吃一頓。

　　8、看到朋友在一旁議論紛紛，你會(huì)有怎樣的反應(yīng)?

　　A、應(yīng)該不關(guān)我的事吧?不管他。

　　B、很好奇，會(huì)湊過去了解狀況。

　　C、會(huì)不會(huì)是在講我的壞話?

　　9、想到什么會(huì)令你最控制不住自己的情緒?

　　A、工作或課業(yè)上的壓力。

　　B、人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力。

　　C、感情問題產(chǎn)生的壓力。

　　10、你喜不喜歡被人約束的感覺?

　　A、還好，只要合理都可以接受。

　　B、不喜歡，可能會(huì)想反抗。

　　C、不喜歡，可能直接撕破臉走人。

　　選A得1分，選B得3分，選C得5分。

　　20分以下：你容易有“反現(xiàn)狀性格”。

　　反現(xiàn)狀性格特質(zhì)的人很容易對(duì)現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會(huì)讓你抱怨連連，仿佛全世界都對(duì)不起你一樣。感覺“處處碰壁”的你很容易情緒不穩(wěn)定，你很難克制自己一時(shí)的沖動(dòng)，也很難有熱情長(zhǎng)期去從事同一項(xiàng)工作。

　　21-30分：你容易有“邊緣性性格”。

　　邊緣性性格特質(zhì)的人好惡相當(dāng)明顯，對(duì)喜歡的人或事物可以緊抓著不放;對(duì)不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報(bào)復(fù)。尤其是對(duì)自己得不到的東西，更可能由愛生恨，會(huì)想盡辦法去毀了它。

　　30-40分：你容易有“戲劇性性格”。

　　戲劇性性格特質(zhì)的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞，也非常在意旁人對(duì)自己的意見、想法。你喜歡盡己所能地去表現(xiàn)自己，對(duì)他人有支配欲，容易對(duì)人頤指氣使。有時(shí)過于依賴自己的想法去左右周圍形勢(shì)，常得罪朋友而不自知。

　　超過40分：你容易有“自戀性性格”。

　　自戀性性格特質(zhì)的人以自我為中心，認(rèn)為旁人甚至包括親人都只是綠葉，是陪襯點(diǎn)綴，很難有對(duì)等關(guān)系的存在。在自我優(yōu)越感的意識(shí)作祟下，你講話自然高姿態(tài)，對(duì)任何東西都喜歡指指點(diǎn)點(diǎn)，也無法忍受旁人對(duì)你權(quán)威的挑戰(zhàn)。

【游戲心理分析】

　　性格障礙其實(shí)是一種心理障礙。許多人因?yàn)樾睦砩系哪撤N偏執(zhí)。造成性格上的執(zhí)拗。這是一種心理效應(yīng)。如果你是“反現(xiàn)狀性格”，當(dāng)有不如意時(shí)，就適時(shí)換個(gè)環(huán)境，轉(zhuǎn)換并緩和一下起伏的心情。如果你是“邊緣性性格”，感覺自己的想法和旁人迥異時(shí)，記得靜下心來，思考并詢問對(duì)方為何這樣做。如果你是“戲劇性性格”。充實(shí)自我的專業(yè)技能，旁人對(duì)你也會(huì)由衷地心服口服。如果你是“自戀性性格”，自戀無可厚非�？梢远帱c(diǎn)自我解嘲式的幽默，記得尊重他人才能雙贏。