氣質(zhì)類(lèi)型
游戲目的：
看看你的氣質(zhì)類(lèi)型。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時(shí)間：不限。
場(chǎng)地：室內(nèi)。
材科：游戲卡、白紙、筆。
游戲步驟：
主持人發(fā)給參與者每人一個(gè)游戲卡，上面是準(zhǔn)備好的有關(guān)氣質(zhì)的60道問(wèn)答題，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，回答時(shí)不要猜測(cè)什么是正確答案，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況與真實(shí)想法作答。每題設(shè)有五個(gè)選項(xiàng)：A.很符合，B.比較符合，c.介于中間，D.不太符合，E.很不符合。
1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無(wú)把握的事。
2、遇到可氣的事就怒不可遏，把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3、寧可一人做事，不愿很多人在一起。
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
8、善于與人交往。
9、羨慕那種善于克制自己感情的人。
10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
11、在多種情況下，情緒是樂(lè)觀的。
12、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。
13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。
16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17、惰緒高昂時(shí)覺(jué)得干什么都有趣，情緒低落時(shí)覺(jué)得干什么都沒(méi)意思。
18、當(dāng)注意力集中于某一事物時(shí)，別的事物很難讓自己分心。
19、理解問(wèn)題總比別人快。
20、碰到危險(xiǎn)情況，常有一種極度恐懼感。
21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)抱有極大的熱情。
22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23、符合興趣的事，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。
24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26、與人交往不卑不亢。
27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29、若工作、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，常感到厭倦。
30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間討論一個(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。
32、別人說(shuō)我時(shí)自己總是悶悶不樂(lè)。
33、理解問(wèn)題常比別人慢些。
34、疲倦時(shí)只要短暫的時(shí)間就能精神抖擻，重新投入工作。
35、心里有話，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
37、和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。
39、老師和師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。
40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。
41、做作業(yè)或完成一項(xiàng)工作總比別人花的時(shí)間多。
42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種娛樂(lè)活動(dòng)。
43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望迅速完成。
45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
46、能夠同時(shí)注意幾件事。
47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難讓我高興。
48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49、對(duì)待工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，具有始終如一的態(tài)度。
50、和周?chē)藗兊年P(guān)系總是處不好。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
52、希望做變化大、花樣多的工作。
53、小時(shí)候會(huì)背許多首詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。
54、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。
55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。
56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智靈活。
57、喜歡有條理而不麻煩的工作。
58、興奮的事常常使我失眠。
59、老師講新的概念我常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。
60、如果工作枯燥無(wú)味，馬上情緒低落。
記分方法：按題號(hào)將各題分為4類(lèi)，計(jì)算每類(lèi)題的得分總合。
膽汁質(zhì)：2 6 9 14 17 21 27 3l 36 38 42 48 50 54 58
多血質(zhì)：4 8 1l 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
黏液質(zhì)：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
抑郁質(zhì)：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 5l 53 59
選A計(jì)2分，選B計(jì)1分，選C計(jì)0分，選D計(jì)一1分，選E計(jì)一2分。
請(qǐng)補(bǔ)充4類(lèi)不同氣質(zhì)類(lèi)型的相應(yīng)分?jǐn)?shù)。氣質(zhì)類(lèi)型確定的方法不明確，60道題的測(cè)試分只有一個(gè)，如何確定為哪一類(lèi)?
氣質(zhì)類(lèi)型的確定：如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。此外，如果該類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分，是典型此種氣質(zhì)型;如果該類(lèi)得分在10—20分，則為一般型。
如果兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。
如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。
1、多血質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低，耐受性高，不隨意反應(yīng)性強(qiáng)，具有可塑性，情緒興奮性高，反應(yīng)速度快而靈活。
心理特點(diǎn)：活潑好動(dòng)，善于交際;思維敏捷;容易接受新鮮事物;情緒情感容易產(chǎn)生，也容易變化和消失。
典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱(chēng)活潑型，敏捷好動(dòng)，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作、學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會(huì)表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失。從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。
適合職業(yè)：導(dǎo)游、推銷(xiāo)員、節(jié)目主持人、演講者、接待人員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。
2、膽汁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低，耐受性高，不隨意反應(yīng)強(qiáng)，外傾性明顯，情緒興奮性高，控制力弱，反應(yīng)快但不靈活。
心理特點(diǎn)：坦率熱情;精力旺盛，容易沖動(dòng);脾氣暴躁;思維敏捷，但準(zhǔn)確性差;情感外露，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。
典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱(chēng)不可遏止型或戰(zhàn)斗型。情緒易激動(dòng)，反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，暴躁;在語(yǔ)言上、表情上、姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn);在克服困難上有不可遏止和堅(jiān)韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙;但是當(dāng)精力耗盡時(shí)，易失去信心。
適合職業(yè)：管理人員、外交人員、駕駛員、服裝紡織業(yè)人員、餐飲服務(wù)業(yè)人員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾�、軍人、公安干警等�?/p>
3、黏液質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低，耐受性高，不隨意反應(yīng)低，外部表現(xiàn)少，情緒穩(wěn)定，反應(yīng)速度快但不夠靈活。
心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問(wèn)題全面;安靜，沉默，善于克制自己;善于忍耐，情緒不易外露;注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動(dòng)作少而緩慢。
典型表現(xiàn)：這種人又稱(chēng)為安靜型，在生活中是一個(gè)堅(jiān)定而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這種人具有堅(jiān)定的意志，所以行動(dòng)緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無(wú)所謂的誘因而分心。黏液質(zhì)的人老成持重，交際適度，不做空泛的清談，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。
適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會(huì)計(jì)、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師等。
4、抑郁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性高，耐受性低，隨意反應(yīng)弱，情緒興奮性高，反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。
心理特點(diǎn)：沉靜，對(duì)問(wèn)題感受和體驗(yàn)深刻，持久，情緒不容易表露，反應(yīng)遲緩但是深刻，準(zhǔn)確性高。
典型表現(xiàn)：有較強(qiáng)的感受能力，易動(dòng)感情，情緒體驗(yàn)的方式較少，但是體驗(yàn)得持久而有力，能觀察到別人不容易察覺(jué)到的細(xì)節(jié)，對(duì)外部環(huán)境變化敏感。
適合職業(yè)：打字員、排版員、檢察員、雕刻工作者、刺繡工作者、保管員、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家等。
【游戲心理分析】
氣質(zhì)是人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，包括心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、穩(wěn)定性和指向性。這些特征的不同組合，便構(gòu)成了個(gè)人的氣質(zhì)類(lèi)型，它使人的全部心理活動(dòng)都染上個(gè)性化的獨(dú)特色彩。氣質(zhì)類(lèi)型通常分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。
氣質(zhì)是心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)特征，與日常生活中所說(shuō)的“脾氣”、“秉性”相近。氣質(zhì)是人格特征的自然風(fēng)貌，它的成因主要與大腦的神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型及后天習(xí)慣有關(guān)。氣質(zhì)類(lèi)型本身在社會(huì)價(jià)值評(píng)價(jià)方面無(wú)好壞優(yōu)劣之分，可以說(shuō)每一種氣質(zhì)類(lèi)型中都有積極或消極的成分，在人格的自我完善過(guò)程中，應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)避短。氣質(zhì)不能決定人的思想道德素養(yǎng)和活動(dòng)成就的高低。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可以對(duì)社會(huì)作出有價(jià)值的貢獻(xiàn)，當(dāng)然其消極成分也能對(duì)人的行為產(chǎn)生負(fù)面影響。
