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健球(KIN-BALL)團(tuán)建

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時間:2023-09-28

Kin-Ball運(yùn)動——背景

Kin-Ball運(yùn)動是1986年由加拿大人Mario Demers發(fā)明

從北美開始流行,逐漸發(fā)展至歐洲各國以及日本、韓國、新加坡等亞洲國家

目前全球擁有超過700W的愛好者,定期Kin-Ball聯(lián)盟會組織世界杯、歐洲杯、亞洲杯等全球以及地區(qū)性賽事

2009年Kin-Ball由鄰國日本傳入我國進(jìn)行發(fā)展

2020年Kin-Ball與樂創(chuàng)體驗合作,進(jìn)入團(tuán)建行業(yè)

 

關(guān)于發(fā)球

通常三人持球,一人發(fā)球,發(fā)球瞬間所有人必須觸碰球。

發(fā)球之前必須喊“omnikin+顏色”的口號。

發(fā)球方需喊,除了本隊之外,分?jǐn)?shù)最高的隊。

發(fā)球時一個人不能連續(xù)發(fā)球。

 

關(guān)于防守

接球方在球落地之前,可以利用身體任何部位接球。

防守隊伍成功抄到球,就成為進(jìn)攻隊伍。

接球后可以拿球移動或傳球。

 

主要犯規(guī)

 1 在接觸地面之前無法接球。

 2 在接觸球時擊球出界。

 3 以向下的軌跡擊球。

 4 擊球不到1.8米(60英寸)。

 5 并非所有球隊的球員都與球接觸。

 6 在喊顏色期間出錯(錯誤的顏色,多位球員說話等)。

 

比賽方式

 1 記時制

   國內(nèi)比賽的預(yù)賽,通常采用記時制,時間為7分。根據(jù)活動時間,主辦方也可以適當(dāng)調(diào)比賽時間。

   好處:主辦方可以很好地控制活動時間。

 2 記分制

   國際比賽和國內(nèi)比賽決賽采用局分為13分的記分制。有一支隊先達(dá)到11分時分?jǐn)?shù)最低的一個隊先淘汰,另兩支隊繼續(xù)比賽。其中有一個隊先達(dá)到13分,一局比賽結(jié)束。哪支隊先拿到3局整場比賽結(jié)束。

   好處:可以增加比賽的激烈程度。

 

健球活動流程

 開場暖場

客戶公司人員介紹、團(tuán)建口號宣傳,根據(jù)實際人員數(shù)量進(jìn)行隊伍分組。

 

 

 Kin Ball內(nèi)容及規(guī)則介紹

由專業(yè)教練,介紹Kin-Ball的背景, 使用器材,比賽規(guī)則,進(jìn)行熱身。

 

 六大基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)

由專業(yè)教練按照分組,對各組學(xué)員進(jìn)行六大基礎(chǔ)技能的教學(xué),根據(jù)時間,可以提供多種競技小游戲選擇,鞏固學(xué)習(xí)質(zhì)量,提高學(xué)員熱情。

 

 分組對抗比賽

由專業(yè)教練充當(dāng)比賽裁判,各組學(xué)員進(jìn)行對抗比賽,比賽分為:計時/積分,循環(huán)賽/淘汰賽等多種組合方式,可以根據(jù)人數(shù)時間等因素設(shè)計最適合的賽制。

 

 復(fù)盤總結(jié)頒獎

對比賽情況進(jìn)行小結(jié),分析優(yōu)點和不足,為優(yōu)勝隊伍頒獎。

 

 

課程優(yōu)勢

場地設(shè)備要求簡單

可參與人員數(shù)量多

運(yùn)動傷害風(fēng)險降低

對參與者吸引力高

這是成為優(yōu)秀團(tuán)建項目的天然條件

 

課程特點

Kin-ball是一項新奇的運(yùn)動,  擁有傳統(tǒng)團(tuán)建無法具備的特性:

獨特的比賽規(guī)則

萌趣的運(yùn)動裝備

超高的協(xié)作體驗

有趣的智謀較量

極低的入門要求

 

課程價值

Kin-ball團(tuán)建給公司的啟發(fā)

不止一個競爭對手

可能要和對手合作

有時需要避開麻煩

隊伍需要保持警惕

時時刻刻盯準(zhǔn)目標(biāo)

 

 

Kin-ball團(tuán)建給團(tuán)隊的啟發(fā)

個人強(qiáng)而團(tuán)隊強(qiáng)

個人強(qiáng) ≠ 團(tuán)隊強(qiáng)

隊友互相依靠和信任

共同進(jìn)退

健球大轉(zhuǎn)盤

面對面雙手傳球、背對背雙手傳球、后躺 雙手舉傳球、坐立腳背傳、坐立手腳傳球、坐立腳底傳球、后躺腳底傳球、面對面 頭頂傳球、背對背頭頂傳

 

攻防技術(shù)基本練習(xí)

防守觸球、擊打

 

健球嘉年華(文化舞蹈)

運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤、動感顛球

 

健球比賽正賽

 

總結(jié)合影

  

 

60人3-4小時活動資源配備及時間分配參考

1.破冰組隊30分鐘

2.團(tuán)隊健球熱身操5分鐘

3.有球熱身 10分鐘

4.動作講解+練習(xí)20分鐘

5.趣味挑戰(zhàn) 45分鐘

6.比賽規(guī)則講解10分鐘

7.團(tuán)隊健球小組賽30分鐘

8.團(tuán)隊健球半決賽 20分鐘

9.團(tuán)隊健球決賽20分鐘

10.頒獎總結(jié)大合影20分鐘

 


主題課程 軍事拓展課程 學(xué)生拓展課程 內(nèi)訓(xùn)課程