非洲鼓
非洲鼓團(tuán)建是一種極好的鼓舞士氣、團(tuán)結(jié)人心的工具。
并結(jié)合了團(tuán)隊(duì)凝聚力、專(zhuān)注力、創(chuàng)造力、協(xié)作力及溝通能力于一體的訓(xùn)練系統(tǒng)；同時(shí)，也是一項(xiàng)有效的合作學(xué)習(xí)活動(dòng)。
在訓(xùn)練中沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)下屬，沒(méi)有部門(mén)之間的隔閡，沒(méi)有公司制度，所有人都是平等的，大家為的是實(shí)現(xiàn)共同一個(gè)目標(biāo)，為的是協(xié)力完成共同的任務(wù) “同心”、“同行”、“同鼓舞”。
非洲鼓（Djembe），起源于西非部落，屬于土著民族的傳統(tǒng)樂(lè)器。最特別的是，這樂(lè)器一定要用手敲打，一手調(diào)整音調(diào)的高低，另一手敲出節(jié)奏。
如果要找一種樂(lè)器
來(lái)詮釋奔放的熱情
“非洲鼓”絕對(duì)是第一選擇，
有節(jié)奏的敲擊，
伴著鼓點(diǎn)觸動(dòng)心靈，
非洲鼓特有的明朗與歡快，
瞬間將團(tuán)建的氣氛點(diǎn)燃！
非洲鼓來(lái)歷簡(jiǎn)介
打擊樂(lè)器可能是世界上最古老的樂(lè)器。而手鼓是最具代表性的打擊樂(lè)器，所以說(shuō)手鼓也可能是世界上最古老的樂(lè)器了，非洲手鼓Djembe 起源于十三世紀(jì)曼丁人建立的馬利王朝。最早出現(xiàn)可以回溯到公元500年。最初是由鐵匠們手工制造的。它的形狀來(lái)源于搗碎雜糧的臼。沙漏形狀的外型，兩端開(kāi)口，用山羊皮包住較大的開(kāi)口端，用雙手演奏。
非洲鼓魅力
摘下面具，快樂(lè)前行工作生活中，我們不得不戴上不同的面具扮演不同的角色當(dāng)我們畫(huà)上臉彩的那一刻就是我們摘下面具的時(shí)刻融入團(tuán)隊(duì)中，為了一個(gè)目標(biāo)純粹的去努力，快樂(lè)地前行。
非洲鼓的演奏方式
毛里塔尼亞
在東非的斯瓦希里語(yǔ)中，鼓和舞是同一個(gè)字。在多哥的歌舞活動(dòng)中，何時(shí)奏樂(lè)，何時(shí)起舞，以至于節(jié)奏的快慢、旋律的進(jìn)行都要聽(tīng)從大鼓的指揮。毛里塔尼亞的女鼓手則是邊舞邊擊鼓，她們時(shí)而用手指輕彈鼓皮，如行云流水，時(shí)而猛烈敲擊，如江河奔騰。她們一面擊鼓，一面用雙手輪流拍打臂、腿，做出各種姿態(tài)，非常動(dòng)人。
布隆迪
在布隆迪，10名男舞蹈演員頭頂大鼓，邊敲邊上場(chǎng)，圍成半圓形，然后演員們各自取下大鼓，放在面前。在圓圈中再放上另一面大鼓，由演員們輪流上前擊奏。他們時(shí)而凌空跳躍，時(shí)而旋轉(zhuǎn)舞蹈，并且伴以歌唱，強(qiáng)烈的節(jié)奏、密集的鼓點(diǎn)、熱烈狂歡的場(chǎng)面，十分精彩。 鼓在非洲常常還作為國(guó)家、民族的象征。
烏干達(dá)
在烏干達(dá)的國(guó)征中就有一面鼓，它表明了一種古老的傳統(tǒng)。因?yàn)闉醺蛇_(dá)在成為共和國(guó)前，為四個(gè)王國(guó)，每個(gè)王國(guó)的王室都有一套大小不同的鼓，各有不同的名稱(chēng)和音色。這種鼓只有王室的婚喪嫁娶、新王登基、對(duì)外宣戰(zhàn)時(shí)的隆重場(chǎng)合才能使用。對(duì)屬于不同權(quán)力等級(jí)的人來(lái)說(shuō)，鼓的數(shù)字是有規(guī)定的，在原布干達(dá)王國(guó)，巨大的儀式性的鼓，國(guó)王有93個(gè)，各級(jí)酋長(zhǎng)依次遞減，在換鼓皮時(shí)還要用人或動(dòng)物作犧牲。這種鼓是當(dāng)作神物來(lái)尊崇的。
非洲鼓的基本打法
非洲鼓主要有三個(gè)基本音： B、T、S ，分別代表低、中、高音，那么這三個(gè)基本音我們?cè)趺创虺鰜?lái)呢?
非洲手鼓的敲擊主要是憑借我們的手腕發(fā)力，所以手腕手掌千萬(wàn)不能松垮，但手掌課不可僵硬，在保持基本手型不變的情況下讓自己的手掌相對(duì)放松即可。
在敲打的過(guò)程中還要注意，手掌的敲打發(fā)力點(diǎn)是在肘部， 以肘關(guān)節(jié)發(fā)力，像招財(cái)貓以肘關(guān)節(jié)發(fā)力。手掌的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)如果是呈自由落體的狀態(tài)敲擊在鼓面上，這樣打出來(lái)的音色才清脆動(dòng)聽(tīng)。初學(xué)者可以先調(diào)整好自己的坐姿和手勢(shì)，從慢速的節(jié)奏開(kāi)始學(xué)習(xí)。
中音擊打小技巧：
1.手型：四個(gè)手指頭并攏，大拇指張開(kāi)，手臂手掌中指都在一條直線上；
2.位置：從手指尖到手指根放在鼓面下方；
3.發(fā)力點(diǎn)：以手指的2關(guān)節(jié)為主要發(fā)力點(diǎn)，整個(gè)手指都會(huì)接觸到鼓面；
4.受力點(diǎn)：鼓面上受力的地方在鼓最邊緣往前走1~2節(jié)手指的距離
高音擊打小技巧：
1.手型：四個(gè)手指頭自然放松，大拇指張開(kāi)，手臂手掌中指都在一條直線上；
2.位置：從手指尖到手指根放在鼓面下方；
3.發(fā)力點(diǎn)：手指根部有肉的地方為發(fā)力點(diǎn)；
4.受力點(diǎn)：鼓面上受力的地方在鼓最邊緣；
非洲鼓樂(lè)活動(dòng)收益
摘下面具，快樂(lè)前行
工作生活中，我們不得不戴上不同的面具，扮演不同的角色，當(dāng)我們畫(huà)上臉彩的那一刻，就是我們摘下面具的時(shí)刻，融入團(tuán)隊(duì)中，為了一個(gè)目標(biāo)，純粹的去努力，快樂(lè)地前行。
突破自我，不斷成長(zhǎng)
非洲鼓舞的學(xué)習(xí)，是一場(chǎng)漫長(zhǎng)且枯燥的修行，需要忍受手的疼痛，持續(xù)不斷的去練習(xí)，最終才能逐漸掌握節(jié)拍與動(dòng)作，形成記憶。人生是一個(gè)不斷遇到坎坷，不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，成長(zhǎng)就是挑戰(zhàn)不習(xí)慣，當(dāng)不習(xí)慣變成習(xí)慣的時(shí)候，便是我們突破成長(zhǎng)的時(shí)候。
同心同步，協(xié)力奮進(jìn)
非洲鼓表演要成功，最基本的要求是，大家的節(jié)拍感必須要在一起，就如金貝手鼓的一層含義就是“在一起”，心在一起，動(dòng)作在一起，目標(biāo)在一起，才有可能最終結(jié)果在一起，同心同步，才能協(xié)力奮進(jìn)。
聚力蛻變，鼓動(dòng)未來(lái)
短短一場(chǎng)團(tuán)建時(shí)光，從一開(kāi)始的非洲鼓導(dǎo)入，到非洲鼓基礎(chǔ)音的掌握，從非洲文化的接觸和學(xué)習(xí)，再到融入部落當(dāng)中，載歌載舞共同打鼓，當(dāng)最后打擊樂(lè)表演完成，收獲果實(shí)的時(shí)候，便是團(tuán)隊(duì)蛻變的時(shí)候，最美好的時(shí)光，便是和團(tuán)隊(duì)一起，聚力蛻變，共創(chuàng)未來(lái)。
在團(tuán)建活動(dòng)中通過(guò)非洲鼓獨(dú)特的音色，和它的發(fā)聲形式不同，融入演唱、舞蹈、表演等因素，在短短的時(shí)間內(nèi)完成一段震撼的節(jié)奏，富有激情的團(tuán)隊(duì)合奏，并以遙遠(yuǎn)的音樂(lè)文化體驗(yàn)、讓我們能更加快樂(lè)的完成本次學(xué)習(xí)。
激情非洲鼓項(xiàng)目學(xué)習(xí)過(guò)程
第一篇章
非洲鼓打擊教學(xué)，進(jìn)入情景
初識(shí)非洲鼓，跟對(duì)教練學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單易懂的打擊方法以及學(xué)習(xí)音樂(lè)伴奏擊打。隨著粗狂的鼓聲，走進(jìn)非洲那原始而神秘的世界，感受非洲人的熱情、樂(lè)觀和狂野，迅速帶入情景。在這里，你不需要西裝革履，不需要正襟危坐，更不需要隱藏內(nèi)心的另一個(gè)自己。
第二篇章
非洲狂野部落時(shí)尚PARTY秀，大家一起嗨:酋長(zhǎng)?酋長(zhǎng)夫人?鼓手?歌者?伴舞?任君選擇，一切皆有可能這次，你可以圍繞團(tuán)隊(duì)的主題完全freestyle,從妝容到發(fā)型、再到服裝，甚至是到團(tuán)隊(duì)舞蹈編排和造型展示。這個(gè)環(huán)節(jié)，你不僅能展現(xiàn)出最真的自我，玩得青春夠嗨，還讓自己快速地融入團(tuán)隊(duì)。
第三篇章
麻辣點(diǎn)評(píng)，金句連連
在團(tuán)隊(duì)互相點(diǎn)評(píng)的環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場(chǎng)有《奇葩說(shuō)》唐唐式的搞笑點(diǎn)評(píng)，也閃現(xiàn)出《金星脫口秀》金星式的麻辣點(diǎn)析，更高境界的是出現(xiàn)了《演員的誕生》章子怡式的嚴(yán)肅講評(píng)....
第四篇章
金鼓連天，共奏華章
各個(gè)部落圍坐堂，爭(zhēng)分奪秒，在十分鐘之內(nèi)打出同個(gè)樂(lè)章。變幻分布的聲部，團(tuán)隊(duì)間默契的協(xié)作，釋放出的團(tuán)隊(duì)樂(lè)章氣勢(shì)如虹。最后，團(tuán)隊(duì)的大合奏，鼓聲氣勢(shì)磅礴，有如萬(wàn)馬奔騰，雄壯激越。一次別致的主題團(tuán)建，帶來(lái)的不止是放松，更是團(tuán)隊(duì)間的認(rèn)識(shí)和信任。
第五篇章，鼓王舞王，王者PK
