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枕頭大戰(zhàn)

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時(shí)間:2023-03-08

 

 

項(xiàng)目概述

枕頭大戰(zhàn)是一種能夠在全球流行起來(lái)的解壓方式,氛圍輕松自然,更有現(xiàn)實(shí)感與愉悅感,互相之間借助枕頭來(lái)拍掉負(fù)面情緒與壓力。男女老少都可以通過(guò)揮舞枕頭這種方式來(lái)減掉生活與工作中的壓力,這種以聚會(huì)方式來(lái)拍掉壓力的快樂(lè),能直面各種挑戰(zhàn)!

 

 

項(xiàng)目概述

1、集體搬運(yùn)枕頭,限時(shí)15分鐘

將所有人分為四個(gè)小組,再?gòu)母髯缘男〗M里選出6人,倆人需要背靠背夾住枕頭,然后從起點(diǎn)到終點(diǎn)往返兩次,往返過(guò)程中如果出現(xiàn)枕頭落地的2人需要返回起點(diǎn),重新開(kāi)始出發(fā)。分組當(dāng)中最先到達(dá)終點(diǎn)且枕頭掉落次數(shù)最少,用時(shí)最少的小組勝出。第一名計(jì)分為10分,第二名計(jì)分為9分,第三名計(jì)分為8分,第四名計(jì)分為7分。

 

2、枕頭撞地球,限時(shí)20分鐘

4小組在進(jìn)行此游戲時(shí)需要分兩批,每批可以分為兩個(gè)小組,先由第一個(gè)小組先形成一條通道,人手一個(gè)枕頭,另一個(gè)小組四名成員需要在身體各處都綁上氣球,每人綁上十個(gè)氣球,然后等待口令,在聽(tīng)到口令后需要快速通過(guò)第一組形成的通道。第一組的成員在聽(tīng)到口令后需要用枕頭將闖關(guān)成員身上的氣球砸破,被砸成員可用手中的枕頭進(jìn)行自我保護(hù),確保身上各處綁著的氣球不被砸破,并且順利闖過(guò)通道。游戲結(jié)束時(shí)氣球犧牲數(shù)量最少的小組獲得勝利。第一名計(jì)分為10分,第二名計(jì)分為9分,第三名計(jì)分為8分,第四名計(jì)分為7分。

 

3、真人攻防,限時(shí)為15分鐘

用隨機(jī)抽簽的方式將四小組分為攻擊小組,防守小組。攻擊小組與防守小組各自分為五隊(duì),以?xún)扇藶橐魂?duì),每隊(duì)分發(fā)一個(gè)枕頭,限時(shí)內(nèi)攻擊組的隊(duì)員要搶防守小組的枕頭。需要注意的是,如果防守小組的枕頭被搶走,而攻擊小組在搶枕頭的過(guò)程里又把自己小隊(duì)的枕頭弄掉了,則要自動(dòng)出局。攻擊小組需要搶枕頭,也需要護(hù)住自己的枕頭,避免失掉枕頭被判出局。游戲結(jié)束后搶占枕頭多或守住枕頭多的小組將獲勝,需要注意此游戲過(guò)程中不能使用除軟枕頭以外的物品作為武器。第一名計(jì)分為10分,第二名計(jì)分為9分,第三名計(jì)分為8分,第四名計(jì)分為7分。

 

4、快樂(lè)懲罰,時(shí)間為10分鐘

三局游戲結(jié)束獲得分?jǐn)?shù)最多的小組獲勝,以此為第二名,第三名,第四名。然后由第一名與第二名面對(duì)面分別站成兩排,每組的隊(duì)員要手拿枕頭,組成一條10米長(zhǎng)的隧道,枕頭高舉過(guò)頭,等待即將要接受懲罰的人。從第三名最先接受懲罰,懲罰方式非常的簡(jiǎn)單,接受懲罰的小組成員需要從枕頭隧道中間跑過(guò),沿途接受兩邊獲勝小組成員的枕頭拍打,最少要挨上十個(gè)枕頭的拍打,可以用手護(hù)住頭部,用最快的速度跑向隧道盡頭,直到跑出枕頭隧道。第三名接受完懲罰之后需要加入到枕頭隧道里一起懲罰第四名,受罰的成員需抱頭從中間跑過(guò),此時(shí)被枕頭拍打的次數(shù)就要增加,如果不想被更多的枕頭拍打到就要加速前進(jìn),直至跑出隧道。第三名與第四名小組的成員全部接受完懲罰,然后整個(gè)游戲結(jié)束。

 

 

5、百里挑一,時(shí)間為10分鐘

很多枕頭中,找出藏有本隊(duì)標(biāo)記的那個(gè)枕頭,這是一場(chǎng)與時(shí)間的競(jìng)賽!

6、翻枕王,時(shí)間為10分鐘

枕頭兩面為不同的圖案,每組依次選出隊(duì)員參與挑戰(zhàn),在限定時(shí)間內(nèi),哪一方圖案朝上數(shù)量多哪一組獲勝!

 

 


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