絕不放棄
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在拓展培訓(xùn)師指定的時(shí)間內(nèi)（約60分鐘到80分鐘），所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈同時(shí)盤(pán)腿而坐，雙手合十，全程眼睛保持向前看，挺直背部，進(jìn)行搓手動(dòng)作，搓手的頻率一分鐘不能低于120下。
操作流程：教練首先向全體學(xué)員提出第一個(gè)問(wèn)題：各位的目標(biāo)與夢(mèng)想是什么？引導(dǎo)學(xué)員說(shuō)出各自的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)中夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)程度。
然后教練借用哈佛大學(xué)教授對(duì)學(xué)生的觀察實(shí)驗(yàn)，向大家講述了相同起跑線(xiàn)的學(xué)生通過(guò)不同目標(biāo)的設(shè)定和不同的努力過(guò)程，最終所獲成就大不相同。如果要想將自己的夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn)，除了堅(jiān)持努力之外，還有一個(gè)關(guān)鍵詞就是“突破自我”。絕不放棄這個(gè)項(xiàng)目的目的就是要大家突破極限，重新認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的自我。
教練向?qū)W員講述項(xiàng)目規(guī)則并提出第二個(gè)問(wèn)題：讓大家說(shuō)出自己在搓手環(huán)節(jié)中能夠堅(jiān)持的時(shí)間。
之后搓手項(xiàng)目正式開(kāi)始�；顒�(dòng)進(jìn)行5分鐘后，開(kāi)始播放音樂(lè)。伴著強(qiáng)勁有力的音樂(lè)以及教練頗具激勵(lì)的言語(yǔ)，在這種氛圍下，漸漸地大家從一開(kāi)始想要放棄，到因?yàn)閾?dān)心被懲罰被動(dòng)的不敢放棄，再到為了目標(biāo)主動(dòng)的不愿放棄，內(nèi)心幾經(jīng)掙扎，大家才明白只有不斷突破自己才能完成任務(wù)目標(biāo)。通過(guò)外部氛圍的激勵(lì)和內(nèi)部個(gè)人的堅(jiān)持，大家最終完成了60分鐘的挑戰(zhàn)。得知全體堅(jiān)持60分鐘，大家都難以置信，這個(gè)數(shù)字已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己曾以為的“5分鐘”
項(xiàng)目目標(biāo)：1．完成一項(xiàng)刻骨銘心的挑戰(zhàn)是可以讓一生都可以有所回憶的。
2．領(lǐng)悟到要想成功必要的堅(jiān)持是必不可少的；
3．在痛苦的堅(jiān)持中審視自己的心態(tài)變化并有所反思；
4．反思自己在工作與生活的堅(jiān)持和毅力是否足夠；
5．體會(huì)成功的喜悅。
學(xué)員心得：1、人生應(yīng)該活得明白：知道自己想要什么，并且愿意為之而努力；
2、人生應(yīng)該活得篤定：在向著目標(biāo)前進(jìn)的過(guò)程中肯定有風(fēng)霜荊棘，重要是時(shí)刻提醒自己不要放棄；
3、人生應(yīng)該不斷突破：每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，你可以成為你自己曾經(jīng)都不敢想象的自己！
