括展感悟_只要能戰(zhàn)勝自己、就沒有戰(zhàn)勝不了的困難
中雨，公司組織培訓(xùn)的戶外拓展訓(xùn)練.
一進(jìn)訓(xùn)練基地，公司的教官就指揮我們換上統(tǒng)一的迷彩服，并按高矮順序排好隊(duì)，即開始為大家講授拓展運(yùn)動的來歷，訓(xùn)練的目的、內(nèi)容及意義。并限定我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，在二十分鐘內(nèi)組建好隊(duì)名，隊(duì)長，隊(duì)秘，口號以及隊(duì)歌等，并在隊(duì)旗上標(biāo)識，全體隊(duì)員簽名以示認(rèn)可。
隨著主教官一聲哨響，驚險(xiǎn)激烈的拓展訓(xùn)練就正式開始了！
第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。 訓(xùn)練時(shí)，背摔者站在高臺上，雙手交叉相扣，翻轉(zhuǎn)抵住下顎，握拳放在胸前，團(tuán)隊(duì)其他隊(duì)友做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上，交疊放在對方鎖骨上，腳膝貼緊，直腰，做好接背摔者的準(zhǔn)備。背摔者緊閉雙眼，身體后倒的一瞬間，被團(tuán)隊(duì)的伙伴們緊緊接住。這個(gè)活動，對每個(gè)參與者都是一種考驗(yàn)，考驗(yàn)著大家對彼此的信任程度。因?yàn)樾湃�，我們才放心地倒下；因�(yàn)樨?zé)任，我們會全神貫注地接住背摔的那個(gè)人，這對于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信賴感、責(zé)任心以及凝聚力，都是個(gè)極好的訓(xùn)練。
接下來是緊張刺激的“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目�；顒庸苍O(shè)置二十幾個(gè)大小不一的網(wǎng)眼，要求所有隊(duì)員依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，且每人只能使用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者身體的任何部位觸網(wǎng)都算這個(gè)人穿越失敗，這個(gè)網(wǎng)眼也同時(shí)作廢。這考驗(yàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和策劃智慧。如何合理利用有限的資源，做到萬無一失，大家集思廣益，事前做了周密的計(jì)劃。最后商定，先由一名體形瘦小的隊(duì)員穿過去，再在對面接應(yīng)后面的穿越者。為做到安全縝密，哪個(gè)隊(duì)員的身材比例適應(yīng)哪一個(gè)網(wǎng)眼，都經(jīng)過了深思熟慮。最后，我們?nèi)?duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)百分之百地完成了任務(wù)，少不掉一陣歡呼。
最驚心動魄、扣人心弦的就是“空中單杠”項(xiàng)目了。每個(gè)隊(duì)員戴好頭盔，穿上安全服，徒手爬上一根8米多高的柱子，雙腳站立于一個(gè)直徑約50公分的圓盤上，飛身向前躍出，雙手抓住前面吊在空中的單杠，再在工作人員的幫助下，松開單杠落地。仰頭看著那個(gè)觸目驚心的高度，我恐懼地打起了退堂鼓，計(jì)劃著放棄。但前面的隊(duì)員個(gè)個(gè)都膽識過人，有身手敏捷的，嗖嗖嗖地就爬到了上面，極規(guī)范地完成了每一個(gè)動作，干凈利索，渾然天成。
再往后捱，也總有輪到的時(shí)候。我沒辦法當(dāng)逃兵，只好趕鴨子上架似地開始往上爬。爬倒還不是問題，等上圓盤的時(shí)候，我雙手死死地?fù)缸A盤邊緣，不敢抬腳上去。僵持了近五分多鐘，我終于戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站到了圓盤上。那一刻，兩條腿抖得如篩糠般，柱子也隨之晃動得厲害。這更讓我感到后怕，不敢縱身去抓面前的單杠。心撲通撲通地狂跳不止，猶豫遲疑。隊(duì)員們大聲地在下面為我加油、鼓勁，這個(gè)時(shí)候，只要能戰(zhàn)勝自己的心理，就能戰(zhàn)勝面前的困難。
跳吧！其他隊(duì)員都成功了，我不能給全隊(duì)人丟臉，我應(yīng)該相信，我能行！咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，奮力一躍，雙手牢牢地抓住了那根單杠。我成功了！隊(duì)友們的吶喊聲一片，我緊張的心情終于放松下來，并暗生出一種成功的喜悅！
之后，教官又安排我們進(jìn)行了“木板過河”、“翻越畢業(yè)墻”等項(xiàng)目，大家心往一處想，勁往一塊使，團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力，出色地完成了所有的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。在畢業(yè)典禮上，我們興奮地伸出大拇指，大聲地喊出：我是最棒的！
通過這次拓展訓(xùn)練，我深深地體會到，每個(gè)人都有內(nèi)在的潛能需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，只要能戰(zhàn)勝自己，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難！
更多內(nèi)容
- 黨建活動橫幅標(biāo)語大全
- 中學(xué)生拓展訓(xùn)練的意義
- 團(tuán)建訓(xùn)練可以讓企業(yè)獲得哪些提升呢？
- 客觀角度審視團(tuán)建培訓(xùn)的意義和作用
- 團(tuán)隊(duì)建設(shè)市場 ——互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下煥發(fā)新
- 戶外拓展訓(xùn)練開場的經(jīng)典方式
- 海邊休閑真人CS沙灘趣味拓展皮劃艇一
- 高三年級“點(diǎn)燃激情·決戰(zhàn)高考”課程推
- 高二年級“綻放生命·沉淀青春”課程推
- 高一年級“揚(yáng)帆起航·點(diǎn)燃希望”課程推
- 初三年級“激情中考·圓我青春”
- 初二年級“青春無悔·夢想不熄”課程
