外出旅行遇到地震這樣自救
旅游途中遭遇地震，可參考下列避險常識隨機處理：
1.在城市中游覽時，應就地選擇開闊地避震，或蹲或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；應用旅行包等保護頭部，不要隨便返回室內(nèi)；
2.在野外時，應盡快避開山腳、陡崖、河岸等危險環(huán)境，以防出現(xiàn)山體滑坡、地裂、滾石、泥石流等；
3.發(fā)生地震時，首先要判斷地震的遠近，如果只是感覺到左右搖晃，一般地震發(fā)生地較遠；如果有上下顛簸，說明地震離你較近，應馬上采取相應措施；
4.建議旅行時應提前備好應急救生袋，可放置水、食品和手電、蠟燭、收音機等物，還應配上逃生索、雨衣和一些常用藥品，地震發(fā)生后關(guān)注政府發(fā)布的地震、余震及救災的消息，不可私自單獨行動。
5.應避開高大建筑物，如高樓、立交橋、高煙囪、水塔等，尤其應避開有玻璃幕墻的建筑，以免被碎裂的玻璃墜下砸傷，同時也應避開變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等危險和高聳或懸掛物；
6.如遇山崩、滑坡，應向與滾石前進路徑垂直的方向奔跑躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結(jié)實的障礙物下或蹲在地溝、坎下，特別要保護好頭部；
7.在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應抓牢扶手，以免摔傷，同時要注意行李掉下來傷人。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。
8.在商場、展覽館、影劇院、體育館等場所不要慌亂，應選擇結(jié)實的柜臺、商品、座椅下或柱子邊以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗或柜臺，避開高大不穩(wěn)的貨架和吊燈、電扇等懸掛物，震后應有秩序地迅速撤離；
9. 如果不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找身邊可及的水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
