參與人數(shù)：不限

時(shí)間：10分鐘

場地：大的空闊的地方

道具：長而粗的纜繩(每人0.5米為宜)

游戲規(guī)則

　　1、培訓(xùn)師事先準(zhǔn)備好一條很長很粗的纜繩，長度以平均下來每個人0.5米為宜。如果人數(shù)太多，沒有足夠長的纜繩，可以分組進(jìn)行。

　　2、讓所有參加游戲的學(xué)員抓住纜繩，均勻地圍成一個圓圈，然后，平均分成4段。

　　3、讓一段的參與者往下蹲，此時(shí)其他三段的參與者都能感受到力量的改變。

　　4、然后，讓其他三段的人分別向下蹲下去，依次按順時(shí)針方向進(jìn)行。

游戲編排目的

　　這是一個非常好玩的游戲，游戲的同時(shí)還可以增進(jìn)學(xué)員之間的友誼和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　1、幫助學(xué)員充分理解個人在團(tuán)體巾的作用。

　　2、用于加強(qiáng)團(tuán)體成員的團(tuán)隊(duì)意識。

相關(guān)討論

　　1、當(dāng)有人向下蹲的時(shí)候，作為不蹲的一方，你會感覺到有什么力量的變化?

　　2、你們這個團(tuán)隊(duì)是怎樣達(dá)到相互配合的效果的?如果不能相互配合的話，結(jié)果會怎么樣?

游戲主要障礙和解決

　　1、一旦力量發(fā)生了改變.就會產(chǎn)生失衡的感覺，嚴(yán)重的會導(dǎo)致整個集體的分崩離析，大家都倒在那里。所以，團(tuán)隊(duì)中的每一個角色都是非常重要的，任何人都不能存在僥幸心理。

　　2、怎樣才能讓團(tuán)隊(duì)建立起平衡關(guān)系呢?關(guān)鍵就是各方用力一定要均勻，大家一定要保持均衡用力，才能使重心維持在中心位置。