三天軍事拓展訓練方案

 一、培訓基本信息    

1、參加人數(shù)：xx人左右
2、參訓時間：具體時間由客戶確定
3、訓練地點：七維度卓越軍事拓展基地
4、承辦機構(gòu)：深圳七維卓越拓展
5、訓練目的：通過訓練，塑造團隊精神，建立成功團隊，磨練堅韌不撥的信念，加強團隊間的向心力與凝聚力，提高團隊的執(zhí)行力和協(xié)作能力，激發(fā)團隊成員積極主動迎接挑戰(zhàn)的正面態(tài)度；通過拓展，改善人際關(guān)系，學會關(guān)心、激勵、信任同伴，形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結(jié)互助、戰(zhàn)斗力超強的團隊氣氛。

二、軍事拓展
“軍事拓展”源自世界著名的美國“西點軍校”。自1802年西點軍校建校以來，已經(jīng)培養(yǎng)出2名美國總統(tǒng)、4位五星上將、3700名將軍；1000多名500強企業(yè)董事長、副董事長，5000多名500強企業(yè)總裁、總經(jīng)理。
在日本，拓展訓練旨在打造優(yōu)秀的團隊合作精神和堅強的勇往直前的意志力；重點是團隊、合作、服從和個人意志力；
在美國，拓展訓練旨在強調(diào)思維啟發(fā)、團隊協(xié)作、有效溝通和個人思維創(chuàng)新。
七維卓越拓展將結(jié)合自身的特色教學技術(shù)，吸收以上兩點風格和管理特色，形成鮮明對比，將“團隊、意志、責任、榮譽、創(chuàng)新”理念貫穿到拓展訓練中來，不斷創(chuàng)新、勇攀高峰，在團隊訓練的汪洋大河中奮斗不止，不斷創(chuàng)造一個又一個流傳佳話……
為達到培訓目標，整個培訓設(shè)計充分考慮到腦力與體力充分結(jié)合的特點，在項目操作過程中觀察到的事實、產(chǎn)生的感想和在項目回顧中的吸收轉(zhuǎn)化是整個培訓的核心部分。在此階段，教練會引導學員發(fā)表體
會，一起分享當中的喜怒哀樂，進行討論分析，進而（在可能的情況下）形成理論，最后將學習體會聯(lián)系到實際工作中去或者運用到下一個項目之中，實現(xiàn)持續(xù)學習和不斷進步的良性學習圈。

一個經(jīng)過專業(yè)訓練的團隊，總能戰(zhàn)勝一個缺乏訓練的團隊。

一個倡導團隊精神的公司，總能打贏一個缺乏團隊精神的公司。

在21世紀這個追求個人價值實現(xiàn)與團隊績效雙贏的時代，世界已經(jīng)進入經(jīng)濟全球化，一個現(xiàn)代公司要想在競爭激烈的市場中立于不敗之地，立于強者之林，就需要我們具備一種新的公司精神，一種團結(jié)所有員工的整體精神，一種要求我們每一個員工，為了公司團體利益，為了目標最終實現(xiàn)，必須學會與人相互協(xié)作、共同奮進的精神，而這種精神就是我們“狼的精神”。  

三、課程收益
參訓學員：
（1）認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；
（2）認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;
（3）啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；
（4）提升決策能力、統(tǒng)籌能力、指揮能力、執(zhí)行能力、協(xié)調(diào)能力;
（5）改善人際關(guān)系，學會欣賞，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

1、新兵下連（分班；領(lǐng)取軍裝）

2、開營：

1、授旗儀式         2、領(lǐng)導講話       3、方隊劃分

3、軍訓科目訓練

1、著裝、軍姿     2、停止間轉(zhuǎn)法     3、齊步走分解動作    4、軍歌

4、軍訓科目操練

1、跨立、蹲下、敬禮                 2、齊步走連貫動作

5、軍訓科目訓練：軍體拳1-3節(jié)

6、整理內(nèi)務(wù)

a、個人整理自己內(nèi)務(wù)、室長統(tǒng)一本房間物品擺放

b、內(nèi)務(wù)是連隊的一面鏡子，學習整理內(nèi)務(wù)，學疊軍被

c、體驗部隊集體生活，提高生活怎自理能力，養(yǎng)成良好的生活習慣

7、晨練

8、軍事科目匯演彩排

9、匯操講評

10、員工訓練成果匯報表演

a、閱兵式    b、軍事科目匯報表演    c、連隊風采展示    d、唱軍歌 e、優(yōu)秀學員表彰      f、學員代表發(fā)言    g、領(lǐng)導講話    h、合影

團隊挑戰(zhàn)項目：穿越封鎖線

項目任務(wù)：我們前面現(xiàn)在有1條粗繩圍成的一道障礙，現(xiàn)在的任務(wù)是全體學員在不借助身體以外的任何道具，翻越面前的障礙，從大家所在的那側(cè)到達教練所在的這一側(cè)。

項目目的：1、體驗和激發(fā)團隊合作、勇攀高峰的精神，考驗和強化團隊的協(xié)調(diào)性、集體感和戰(zhàn)斗力;2、團隊(Team)是一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同的目標;3、沒有理由，沒有借口，只有你想只有你要，只有成功。4、體會堅持、認真工作的重要性，樹立面對失敗，挫折不輕言放棄的勇氣和精神。5、懂得所有的成功源自于團隊的共同付出與奉獻，懂得感恩。

團隊挑戰(zhàn)項目：畢業(yè)墻

項目簡介：所有學員40分鐘內(nèi)爬過高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數(shù)過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。

項目目標：培養(yǎng)學員間團結(jié)一致的精神 ；培訓團隊內(nèi)部及團隊之間的凝聚力 ；提高解決問題的能力確立方案 ;責任感的培養(yǎng)。

心得體會：

此次軍訓我的感觸很深。深為同事間互相關(guān)心、交流、和諧友愛的風氣所感動。在單位里，大家工作接觸多，業(yè)余時間接觸少，談工作多，交流思想少。這次軍訓和拓展訓練，給大家提供了一個很好的交流和溝通的平臺，讓大家更深入的了解彼此，了解我們的團隊，進一步拉近同事間距離，消除了隔閡，增進了友誼，加深了感情。軍訓中，我發(fā)現(xiàn)，同事們都非常熱心腸，主動幫助他人解決困難，相處非常和諧。以我為例，軍訓期間，氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關(guān)心我的身體健康，主動為我提供保暖衣物，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個大家庭的溫暖，感受同事間的關(guān)愛，我十分感動。此次軍訓和拓展訓練令我受益匪淺,我將以此次軍訓和拓展訓練為契機,以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻!

注意事項：1、學員穿運動鞋，禁帶貴重物品，手機、照相機自行管理，損壞或丟失責任自負。2、請學員自帶物品：背包、洗漱用品（含牙刷、牙膏、口杯、毛巾）、沖涼用品、拖鞋、換洗衣服。3、患有心臟病、哮喘等不適合運動者請不要參加訓練，若堅持訓練，需主動與教官溝通，并根據(jù)自己身體情況自行決定是否參加，因自身情況造成的傷害或意外，由參訓單位或個人自行負責。

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