時(shí)間安排

訓(xùn)練項(xiàng)目

具體內(nèi)容及達(dá)成效果（團(tuán)隊(duì)、個(gè)人項(xiàng)目實(shí)施）

08:00-09:30

集合，出發(fā)

 在公司指定時(shí)間地點(diǎn)集合，前往廣東最優(yōu)美的八大海灘之一、全深圳最大的西沖沙灘，景區(qū)位于深圳市大鵬半島的最南端，遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到蔚藍(lán)大海的懷抱中，感受無敵海景，放松自己，體驗(yàn)野外生活。導(dǎo)游介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng)。途經(jīng)鹽田港，途中遠(yuǎn)觀深圳著名的海濱景點(diǎn)——【大、小梅沙、東部華僑城】等著名景點(diǎn)

09:30-11:00

參觀大鵬所城

 來到參觀歷史悠久的古城——大鵬古城, 大鵬所城占地面積達(dá)10萬平方米，有雄偉的古城門，其東、南、西三座城門風(fēng)格古樸、威嚴(yán)雄偉，城樓還設(shè)有炮臺(tái)及大炮，另外還有鐘鼓臺(tái)和令旗，讓人感受古代戰(zhàn)時(shí)的情景，城內(nèi)民居眾多，古色古香，是嶺南地區(qū)不可多見的清古建筑群，頗具研究價(jià)值。此外，城內(nèi)還有眾多清代將軍府邸，其中以抗英名將賴恩爵將軍邸保存最為完整，牌匾眾多，雕梁畫柱有很高的參觀價(jià)值。

11:00-12:00  

游覽金水灣

這里背依溫柔環(huán)抱的群山，有綿延800米沙質(zhì)柔軟的沙灘，最為潔凈清澈的海水，沙灘生有萬種風(fēng)情的松林。山光水色、金沙夕照、林濤海韻、構(gòu)成了一幅風(fēng)光旖旎、風(fēng)景迷人的海濱圖畫踩著柔軟平緩的海沙，無污染的海水清澈碧藍(lán)，岸邊綠樹成蔭。盡情享受健康陽光、細(xì)柔沙灘、潔凈海浪帶給您的愜意，拋開煩惱,投入大海的懷抱后�？稍诤＿吢�步，拾貝殼等

12:00-13:00

海鮮餐

午餐品嘗特殊海鮮餐，后進(jìn)入戶外拓展基地。

13:00-13:30

破冰/熱身

小游戲

學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)

14:00-17:30

碰碰球

項(xiàng)目簡介：該趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具是一個(gè)個(gè)人趣味比賽碰撞游戲項(xiàng)目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充氣產(chǎn)品，重復(fù)使用。由于是充氣產(chǎn)品，中間中空，選手鉆進(jìn)去碰撞，非常安全，能有效防護(hù)著選手的頭部和臀部。非常適合有壓力，敢于挑戰(zhàn)自我的人參與。

使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規(guī)定的區(qū)域范圍之內(nèi)進(jìn)行碰撞，那名選手身體的任何部位被碰出規(guī)定的范圍，視為失敗方。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、在碰撞過程中釋放平時(shí)工作中的壓力；

2、能夠鍛煉選手面對(duì)苦難，勇于挑戰(zhàn)的精神；3、能夠培養(yǎng)參與者的挑戰(zhàn)技巧和身體的靈敏度；

同舟共濟(jì)

趣味項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目

比賽器材：軟質(zhì)竹筏

產(chǎn)品規(guī)格：0.4米*1.7米

比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，四名隊(duì)員站在竹筏上，交替前進(jìn)，隊(duì)員落地后從新開始，賽程20米，最后用時(shí)最少為勝。

獎(jiǎng)勵(lì)方法：取前三名，分冠亞軍。

項(xiàng)目特色：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

2、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力

3、鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通以及組織能力

合力繩

項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員通力合作用繩圍成一個(gè)牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過。

項(xiàng)目目標(biāo)：親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作產(chǎn)生的力量；在項(xiàng)目中如何做到有效配合，達(dá)到最終目標(biāo)強(qiáng)調(diào)個(gè)人與個(gè)人，部門與部門之間的密切配合，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共贏；

總結(jié)分享

合影留念

項(xiàng)目簡介：每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的總結(jié)；評(píng)估培訓(xùn)效果

項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)，樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評(píng)估培訓(xùn)效果

備 注

1、以上安排基地中分組進(jìn)行安排，時(shí)間項(xiàng)目安排以拓展教官安排先后為準(zhǔn)；

18:00

 后乘車返回，結(jié)束愉快拓展之旅！！