一次格外生動(dòng)的括展訓(xùn)練心得

在這里，我們盡情地呼吸著帶著青草味道的空氣，盡情享受著撲面而來(lái)的山風(fēng)，領(lǐng)略著淳樸毫無(wú)雕卓的大自然風(fēng)光。也正是

在這里參加了一次格外生動(dòng)的訓(xùn)練――戶外拓展訓(xùn)練。

進(jìn)了山，稍為安頓，便看到了小溪邊近二十米高的懸崖上掛著幾根繩索，當(dāng)拓展教練說(shuō)就在這里完成懸崖速降時(shí)，我馬上緊

張而興奮起來(lái)。“懸崖速降”訓(xùn)練是對(duì)個(gè)人毅力和勇氣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，近20米筆直的石墻，用簡(jiǎn)單的工具速降下去，當(dāng)時(shí)我

想怎么下得去？會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)？心里很害怕？教練耐心地講解著速降的技術(shù)：“右手位于右腰后側(cè)，握緊繩索就能讓身體固

定住，右手放松會(huì)在重力作用下勻速下降。” 隨后教練幫助系安全帶、主腰扣、八字環(huán)……，站在懸崖頂端，在教練的指

導(dǎo)與保護(hù)下，克服了心理的恐慌，跳下去……，利用繩索由巖壁頂端下降，感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的

一剎那，感受高空墜落前的瞬間！自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。降到崖底才發(fā)現(xiàn)原來(lái)就這么簡(jiǎn)單，只有當(dāng)你從

近20米高的峭壁上速降而下后，你才能體會(huì)到原來(lái)征服陡峭的懸崖只消你這么輕輕地幾下收放。使我深深體會(huì)到速降并不需

要嚴(yán)格的專業(yè)技巧，但只要開始下降，就無(wú)法退縮，必須克服恐懼與障礙、堅(jiān)持到底。從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我，

最終走向成功。也就是世界沒(méi)有做不到，只有想不到，戰(zhàn)勝自己對(duì)困難的恐懼心理，會(huì)讓自己變得勇敢而堅(jiān)強(qiáng)。

隨后進(jìn)行的“信任背摔”活動(dòng)更讓我有所感觸，每人輪流站在大石頭上，背向倒下去，下面有一組同伴接住，要倒的人大聲

問(wèn)：“大家，準(zhǔn)備好了嗎？”下面的人異口同聲高聲回答：“我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”背向平摔，還真的有點(diǎn)怕

，但聽到我相信的隊(duì)友們堅(jiān)定的承諾：“請(qǐng)相信我們！”后，我毫不猶豫筆直的倒了下去……

眼前的景象瞬間由青山變?yōu)樗{(lán)天，一雙雙堅(jiān)實(shí)的手牢牢的接住了我，當(dāng)我換到下面接我的隊(duì)友時(shí)，我內(nèi)心的責(zé)任感油然而生

……

是��！還有什么比同事間的信任和支持更重要呢？

當(dāng)我站在高高的背摔臺(tái)上，想象著自己將背過(guò)身平躺著摔下去，感到無(wú)形的恐懼縈繞心頭，但當(dāng)我回頭看到同事們伸出雙手

搭成的承接平面是那么的堅(jiān)實(shí)，他們的眼神里透出真誠(chéng)、熱情和鼓勵(lì)；聽著他們洪亮的喊聲，我的心是那么的感動(dòng)，心情突

然間變得那么放松。是的，我們每個(gè)人不都是渴望得到別人的信任和理解嗎？在取得別人的信任的同時(shí)你又付出了什么？信

任、理解、真誠(chéng)是相互的，不需要語(yǔ)言的表達(dá)，行動(dòng)代表的一切。相信你的同事、你的朋友，生活會(huì)變得多姿多彩，工作會(huì)

變得充滿激情，一個(gè)團(tuán)隊(duì)才更具備生命力。

這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到，“信任背摔”要求每個(gè)隊(duì)員輪流向后倒在自己隊(duì)員的手臂搭建的“墊子”，也就是說(shuō)每個(gè)隊(duì)員都既要

將自己完全交給隊(duì)友，又要成為隊(duì)友最可信賴的安全保障。在整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行當(dāng)中，每個(gè)隊(duì)員在倒下之前要大聲問(wèn)隊(duì)友準(zhǔn)備好

沒(méi)有，而隊(duì)友也要大聲回答準(zhǔn)備好了。這個(gè)呼應(yīng)看似簡(jiǎn)單，但卻體現(xiàn)了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)其他成員所建立的信任，只有當(dāng)你信任隊(duì)

友，而隊(duì)友也表現(xiàn)出他們值得你的信任時(shí)，你才會(huì)完全放心的將自己交給團(tuán)隊(duì)。當(dāng)時(shí)我所在的“協(xié)力”隊(duì)進(jìn)行的很順利，特

別是我們隊(duì)的最后一位員工安全的完成了任務(wù)。我們的喜悅化做尖叫，開懷大笑……，也正是這個(gè)項(xiàng)目讓我們初步意識(shí)到，

個(gè)人只有信任自己的團(tuán)隊(duì)，大家才能齊心協(xié)力完成艱巨的任務(wù)。

給我印象最為深刻的是“孤島救生”，所有的隊(duì)員分成三部分，分別處于茫茫大海中的三個(gè)孤島“珍珠島”、“盲人島”和

“啞人島”，訓(xùn)練要求“珍珠島”上的人要通過(guò)“啞人島”上的“啞人”成功營(yíng)救處于危難之中的盲人。盲人可以說(shuō)話，但

看不見他們自己手里紙條上的命令。啞人能看見自己手里紙條上的命令，但不能說(shuō)話，他們掌握著可以搭橋救人的木板。盲

人和啞人的同伴有很多，都是正常的人，在珍珠島上過(guò)著逍遙自在的日子，這些正常人掌握著水、火柴、汽油等物品，要求

珍珠島上的人按照這三個(gè)島上人手里掌握紙條上命令的順序，將所有盲人和啞人救上太平島，而且第一步要完成盲人手里紙

條上的第一條命令后，方可進(jìn)行搭救工作。三個(gè)島嶼代表三個(gè)部門，“盲人島”代表公司的操作層，“啞人島“代表中層，

“珍珠島”代表公司的領(lǐng)導(dǎo)層，由擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的隊(duì)員組成。雖然這個(gè)項(xiàng)目我們最后以營(yíng)救失敗而告終，但是它讓我認(rèn)識(shí)到

了信息溝通的重要性，同事與同事之間，部門與部門之間，上下級(jí)之間都要有良好的信息溝通，要有恰當(dāng)?shù)那�道和良好的�?/p>

式。尤其是上下級(jí)之間，要保持信息的暢通，作好上情下達(dá)，下情上報(bào)，這樣工作才會(huì)有效率，上級(jí)制定的政策才能得到更

好的執(zhí)行和落實(shí)。認(rèn)識(shí)到了做事預(yù)則立，不預(yù)則廢的道理。那一刻我體會(huì)到了人與人之間的協(xié)調(diào)美，配合美。

荒島求生給大家的內(nèi)心帶來(lái)震撼。珍珠島，盲人島，啞巴島就好比我們工作的領(lǐng)導(dǎo)層，中層和操作層。當(dāng)我們的三個(gè)島無(wú)法

實(shí)現(xiàn)良好的溝通的時(shí)候，整個(gè)集體陷入了困惑與焦慮之中。在僵持中終于被啞巴島首先打破，盡管最后因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題任務(wù)沒(méi)

有完成。可是當(dāng)三個(gè)島實(shí)現(xiàn)良好的溝通之后勝利確實(shí)曾擺在了我們面前。游戲的一個(gè)意義在于讓我們明白自己在不同的上下

級(jí)關(guān)系中，如何更好的發(fā)揮自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的作用。我們的工作崗位不一定都是領(lǐng)導(dǎo)崗位，但我們的工作是整個(gè)工作的某

個(gè)環(huán)節(jié)，這樣的工作需要我們發(fā)揮主觀能動(dòng)性。任何一個(gè)階層都不該被忽視，也不能自我放松管理，否則整個(gè)工作將寸步難

行。

拓展訓(xùn)練令人難忘，其實(shí)這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我們來(lái)說(shuō)又像是一面鏡子，它更多得折射出我們的個(gè)人素質(zhì)、性格、能力、溝通

能力、及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，是非常值得我們思考和改變的。其中有些個(gè)別項(xiàng)目對(duì)規(guī)則理解性、計(jì)劃性及人力資源配置合理性上

有待進(jìn)一步加強(qiáng)，需要我們?cè)诮窈蠊ぷ髦蟹e極加以改善。另外這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了各隊(duì)員之間的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，使我

們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈�有奉獻(xiàn)精神和拼搏精神。

通過(guò)拓展訓(xùn)練中，我深深體會(huì)到了一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)所必須具備的三個(gè)要素：目標(biāo)、激勵(lì)、交流。
 

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