括展培訓(xùn)的項(xiàng)目心得體會(huì)
拓展訓(xùn)練基地參加了拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。在九龍?zhí)哆@個(gè)風(fēng)光秀麗的地方，進(jìn)行一次難忘的歷程正是我做夢(mèng)都想做的事情！事實(shí)證明，我付出了辛勞的汗水，得到了比金子還要珍貴的感悟、體驗(yàn)和經(jīng)歷。
二、項(xiàng)目心得體會(huì)
應(yīng)該說，所有的拓展項(xiàng)目設(shè)計(jì)的都非�？茖W(xué)，且非常安全、刺激！任務(wù)完成后，每一個(gè)人都會(huì)有不同的體驗(yàn)和感悟，甚至還會(huì)有激烈地辯論，所以，我的心得體會(huì)只限于我本人的認(rèn)識(shí)，但我更希望這些心得體會(huì)能夠指導(dǎo)我未來的道路，并能夠在我成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都時(shí)時(shí)警醒我！
現(xiàn)在，我將我在每一個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)都真實(shí)的記錄下來，供自己長(zhǎng)期的思考和回味！
1、“信任圈”
我第一次和自己的同事這樣的“親近”——我的同事完全坐在我的懷中，而我又完全坐在其他同事的懷中。老實(shí)說，當(dāng)時(shí)我感到非常“舒服”，很“放松”，很“快樂”，很“開心”！這不是“猥瑣”，而是一種人與人之間奇妙的感覺——“親近”！很多人說，一個(gè)公司的同事，不可能成為真正的朋友，我想，那是因?yàn)?ldquo;利益”將大家隔開了，所以彼此從來沒有“身體上的接觸”，也自然從情感上非常生疏和冷漠！“信任圈”這個(gè)游戲讓我立及意識(shí)到：在團(tuán)隊(duì)中，我們每一個(gè)人都必須彼此信任，彼此將自己交給對(duì)方，這樣才能相互配合、相互支持、相互協(xié)同，每一個(gè)人才能在團(tuán)隊(duì)中感到“輕松、舒服、快樂、開心”！這樣的團(tuán)隊(duì)才有凝聚力和戰(zhàn)斗力，也只有這樣的團(tuán)隊(duì)才能長(zhǎng)久！
2、“高空斷橋”
首先，我想要說的是：這個(gè)項(xiàng)目第一次讓我認(rèn)識(shí)到，自己有較嚴(yán)重的“恐高癥”！作為承信公司最沒用的“緊張男”，我在這個(gè)項(xiàng)目上非常的失面子！但我體會(huì)卻最深刻，站在高臺(tái)上，你最需要的不是考慮身上的繩鎖是否結(jié)實(shí)、安全，而是全身心的投入，忘記安全措施，然后邁出那“堅(jiān)決地一步”！我開始很緊張，很怕高，但我最終戰(zhàn)勝了自己！我一直在想，過去有很多是事情，就是因?yàn)椴桓疫~出那“勇敢的一步”，才留下了乃至一生的遺憾，所以，以后每當(dāng)我下不了決心的時(shí)候，我都要想想這“高空的斷橋”！
3、“過電網(wǎng)”
開始，我們輕率地往過鉆，都失敗了！其實(shí)，我們并沒有“投入”，因?yàn)�，我們的�?nèi)心根本沒有把那當(dāng)成真正地電網(wǎng)，我現(xiàn)在回憶起來，那最大的兩個(gè)洞甚至就是引誘我們、打擊我們的“陷阱”。請(qǐng)問，如果那是真正的電網(wǎng)，我們還敢那么草率的行動(dòng)嗎？在眾人的鴉雀無聲中，我們將一個(gè)個(gè)成員抬起，慢慢地送過電網(wǎng)，大家都異常緊張！現(xiàn)在回想起來，我感到團(tuán)隊(duì)的力量真是巨大，在團(tuán)隊(duì)成員的全力配合下，我們完成了不可能完成的任務(wù)！在沉默中，我們必須默默地通力配合，必須默默地奉獻(xiàn)，必須默默地從內(nèi)心中熱愛我們的團(tuán)隊(duì)！
4、“聯(lián)合艦隊(duì)”
這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：團(tuán)隊(duì)的組織必須嚴(yán)密，并想到行動(dòng)過程中方方面面的困難和問題。這樣，我們才能夠順利完成任務(wù)，而不是在行動(dòng)中將一兩個(gè)重要位置的成員“累壞”！所以，團(tuán)隊(duì)組織必須要合理的分配資源，才能高效地完成任務(wù)！
在黑暗中苦苦摸索并完成任務(wù)的時(shí)候，我們最需要的是所有人的配合、支持、信任、默契和鼓勵(lì)！
5、“高空走鋼絲”
這是一個(gè)讓我非�？謶值娜蝿�(wù)——又是高空項(xiàng)目！我一直拖到最后才上去，但所謂“夜長(zhǎng)夢(mèng)多”，我也是經(jīng)歷緊張折磨時(shí)間最長(zhǎng)的人，所以，內(nèi)心非常的郁悶！但當(dāng)我站上高空的鋼絲時(shí)，我就不那么害怕了——上邊的風(fēng)景真得很美！在李志東的鼓勵(lì)、協(xié)助下，我順利地通過了鋼絲，內(nèi)心有著掩飾不住的激動(dòng)和輕松！在我被“緊張”折磨的時(shí)候，我深深地體會(huì)到“心理承受能力”的重要性！因?yàn)槲揖o張時(shí)，口干、心跳加快、頭暈、手腳冰涼、動(dòng)作僵硬，連做一件簡(jiǎn)單的事情都有困難，談何完成任務(wù)呢！所以，我們必須努力鍛煉自己的“心理素質(zhì)”！現(xiàn)在，生活壓力、社會(huì)壓力巨大，自殺的人越來越多，已經(jīng)成為了一個(gè)“社會(huì)問題”，而這些壓力又都是我們每一個(gè)人都必須面對(duì)的，所以提高自己的“心理素質(zhì)”是一件非常重要的事情！無論，以后我們承受多大的社會(huì)壓力，我們必須在尋找多種派遣途徑的同時(shí)，增強(qiáng)自己的心理能量，才能迎接未來的挑戰(zhàn)！謝謝李志東的幫助，謝謝那些鼓勵(lì)過我的朋友，謝謝你們！
6、“排除污染物”
這是一個(gè)非常獨(dú)特有意思的項(xiàng)目！我們要?jiǎng)幽X筋，沉默配合，才能完成任務(wù)！但那復(fù)雜的“水手節(jié)”，的確非我們所能做的！我喜歡這個(gè)項(xiàng)目的原因是：它的完成更需要的是團(tuán)隊(duì)的智慧！
7、“隔空取水”
在面對(duì)困難時(shí)，我只有在團(tuán)隊(duì)中，在團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)助下，才能夠取得想要的東西！這就是這瓶水對(duì)我的啟示！我想說：在團(tuán)隊(duì)協(xié)助中完成任務(wù)真的是一件非�？鞓返氖虑椋�
8、“信任摔”
“我叫張銳，我的團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“時(shí)刻準(zhǔn)備著！”“我來了！”“來吧，寶貝！”于是，我倒了下去，倒在了一張由大家手臂組成的軟床上，除了頭撞得有點(diǎn)暈而外，還是很舒服的！謝謝大家！我信任我的團(tuán)隊(duì)，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，所以，我當(dāng)時(shí)很輕松，根本不擔(dān)心！我在想，如果，在平時(shí)的生活中、工作中都能如此輕松、如此放心，該有多好�。⌒湃�，是多么的重要�。�
9、“絕壁求生”
這是一個(gè)令人熱血沸騰的項(xiàng)目！面對(duì)4.5米，且剖面光滑的高墻，任何個(gè)人都是渺小的（超人除外），只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能上去！但，在大家的默契配合下，我們只用了十分鐘多一點(diǎn)，就完成了任務(wù)，這讓我們每一個(gè)人都非常意外！看來我們長(zhǎng)期的低估了自己的能力，更準(zhǔn)確地說是團(tuán)隊(duì)的力量！教練說：“這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)前邊所有項(xiàng)目的綜合體現(xiàn)！”但我覺得這個(gè)項(xiàng)目最讓我有成就感！大家都是那么努力、那么團(tuán)結(jié)、那么無私，這就是成功的原因！
三、“大刀隊(duì)”的宣言
“大刀隊(duì)”是我最喜歡的團(tuán)隊(duì)！我們的隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)很負(fù)責(zé)任，我們的旗手總是讓我們的旗幟高高地飄揚(yáng)，我們的“圓圓”總是做好善后工作，大家每一個(gè)人都盡力做好所有的事情，體現(xiàn)了一個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的特質(zhì)！
“橫刀立馬，唯我獨(dú)尊！”這樣的口號(hào)雖然激進(jìn)了點(diǎn)，但我很喜歡，因?yàn)�，這八個(gè)字體現(xiàn)了我們心中的激情和無上的尊嚴(yán)！
現(xiàn)在，我要說：大刀隊(duì)，您是我的光榮！
四、感人的結(jié)束
天下沒有不散的宴席，再有意義的活動(dòng)都有一個(gè)結(jié)束，問題是這個(gè)結(jié)束的方式！
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