一次的拓展培訓(xùn)感悟感言心得
為期兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但渾身的酸痛還不時的讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活。不管是
讓我驚心動魄的"緬甸橋"，"逃生"，還是讓我感動不已的"集體木鞋"，"過電網(wǎng)"，"挑戰(zhàn)150"，……所有
的情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷!
最能體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢就在于此了，隊友們可以在最短的時間內(nèi)磨合，達(dá)成默契，為了共同的目
標(biāo)一起克服困難，一起努力，尋求方法，戰(zhàn)勝對手。 最讓我記憶猶新的就是過"緬甸橋"了，上到8米多
高的高空徒步過橋，對于我來說還是頭一回，拓展訓(xùn)練令我成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，
看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。
三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，面對機(jī)會就不要輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會換位思
考，[本篇讀后感被多次引用，冠上不同的名字，呵呵]對人：多設(shè)身處地替他人著想;對事：多換一個角
度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。同時經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，加深了同學(xué)之間的了解，增進(jìn)了友誼，真
是受益匪淺!
果不其然，在之后的"集體木鞋"項目中，雖然在第一回合中我們隊沒能發(fā)揮好，但是也因此充分的
鍛煉了我們的默契度，在條件越來越苛刻的第二回合和第三回合中，我們越戰(zhàn)越勇，連續(xù)取得了冠軍，
而第三回合的比賽要求大家在沒有口令的情況下齊心協(xié)力走到終點，充分的體現(xiàn)了我們的默契程度!大家
為之振奮，我們的團(tuán)隊也因此更加有凝聚力，增進(jìn)了隊友間的信任程度。
上午到達(dá)生存島，大家分組后通過短暫的相識便開始了緊張的訓(xùn)練。首先進(jìn)行了過沼澤與集體木鞋
。我們第八隊金牛隊雖然在過沼澤的時候沒能得到第一而得了第二，但賽后在天目湖的教練的悉心啟發(fā)
下，我們共同找出團(tuán)隊成員在完成該項目時所體現(xiàn)的弱項與需要改進(jìn)之處，大家相互勉勵，希望在之后
的比賽中能夠取得更好的成績。
但我知道：如果沒有隊友們的鼓勵，沒有前面隊友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米多高的
鐵索橋上邁步，更不敢飛身跳下。我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們
。
而在隨后及第二天訓(xùn)練中參加的"合力過橋""過電網(wǎng)""逃生"等項目中，讓我第一次切身的體會到了
MBA所極力倡導(dǎo)的團(tuán)隊精神的重要性。尤其在"逃生"項目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚
的看到站在一線上拉隊友的男生手背胳膊已經(jīng)都被勒出了血印，或毛細(xì)血管已經(jīng)出血，皮下都是血點，
但他們都還是盡力地去"營救"每一個需要幫助的隊友，讓我為之深深感動!
這次拓展訓(xùn)練，一是讓我親身感受到了"人的潛力是無窮的"。世上無難事，沒有什么不可能完成的
任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!二是深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨
大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。拓展訓(xùn)練如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作，共同
努力，很多事情是難以完成的。
