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刺殺操

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練   發(fā)表時(shí)間:2022-03-22

 

第一動(dòng):突刺(三連刺)

動(dòng)作要領(lǐng):突刺時(shí),兩臂向目標(biāo)用力旋轉(zhuǎn)推槍,同時(shí)以右腳掌的蹬力,腰部的推力,使身體向前,隨即左小腿帶動(dòng)大腿向前踢出一大步,在左腳著地的同時(shí)刺中敵人。

難度系數(shù):★★

 

第二動(dòng):防左側(cè)擊

動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)敵向我左方刺來(lái),沖擊較大,防開后不變突刺,左手拉,右手推,結(jié)合腰部向左旋轉(zhuǎn)的力量,用槍托后踵猛擊敵頭部。

難度系數(shù):★★

 

第三動(dòng):勾踢下砸

動(dòng)作要領(lǐng):勾踢敵人腳跟、小腿,用槍托擊打敵人胸部,勾踢要猛,沉槍擊胸要狠。

難度系數(shù):★★★

 

第四動(dòng):上步撞擊

動(dòng)作要領(lǐng):右腳向前一大步成弓步,兩手向前猛力推槍。槍托在前,槍面在前,槍面向右,槍身略成水平。

難度系數(shù):★★★

 

第五動(dòng):外撥轉(zhuǎn)身刺

動(dòng)作要領(lǐng):收右腳成虛步,同時(shí)兩手協(xié)同用槍托向右撥開敵腿,槍面向后。槍身與地面略垂直,槍托與膝同高。右腳下踏,出左腳向敵突刺,然后拔槍成預(yù)備用槍姿勢(shì)。

難度系數(shù):★★★

 

第六動(dòng):彈夾擊彈踢

動(dòng)作要領(lǐng):按防左的要領(lǐng)防開敵槍后,以兩腳掌的蹬力和腰部的挺力,同時(shí)兩手向前猛力推槍,用彈匣末端擊敵面部,抬右腿彈踢。

難度系數(shù):★★★

 

第七動(dòng):馬步擊肋

動(dòng)作要領(lǐng):右腳向前一大步,在左轉(zhuǎn)身的同時(shí),兩手協(xié)同左手拉,右手推,由下向右上方猛擊,成馬步。

難度系數(shù):★★★

 

第八動(dòng):上步砍劈

動(dòng)作要領(lǐng):在右轉(zhuǎn)身的同時(shí)左腳向前一大步,同時(shí)右手拉,左手推,用槍刺座附近砍劈敵臂部、面部或頸部。

難度系數(shù):★★★

 

第九動(dòng):后擊砍劈

動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)敵人來(lái)自后方時(shí),以兩腳跟為軸身體向右轉(zhuǎn)90°,同時(shí)兩手向后拉槍(右腳向前一步)并轉(zhuǎn)頭向后看,槍托擊敵面部、胸部。

難度系數(shù):★★★

 

第十動(dòng):防下直刺

動(dòng)作要領(lǐng):用兩手的合力,向下防刺,之后取捷徑向敵反刺,擊打敵人胸部,注意在截蹬時(shí)要狠,前擊時(shí)要猛。

難度系數(shù):★★★

 

第十一動(dòng):立槍擋撥側(cè)踹

動(dòng)作要領(lǐng):在右腿屈膝的同時(shí),將槍立于體前,左臂彎曲,右臂伸直,身體向左,同時(shí)以槍身向左擋撥,而后迅速起右腳踹敵膝部,要求側(cè)踹時(shí)要狠,立槍擋撥要準(zhǔn),突刺要猛。

難度系數(shù):★★★

 

第十二動(dòng):上步下砸

動(dòng)作要領(lǐng):右腳上前一步落地成右弓步的同時(shí),兩手同時(shí)用力用槍托向前下猛力下砸。槍面向右,槍托末端與膝同高,目視槍托。

難度系數(shù):★★★

 

第十三動(dòng):橫劈下?lián)?/span>

動(dòng)作要領(lǐng):左腳向前一大步,在向右轉(zhuǎn)身的同時(shí),左手推,右手拉,橫劈敵腹部。要求橫劈要狠,擊襠要猛。

難度系數(shù):★★

 

第十四動(dòng):虛步架槍

動(dòng)作要領(lǐng):上右腳成右虛步,左腿自然彎曲,重心落于左腳,同時(shí)兩手協(xié)同將槍向右前推出。主要以防打擊為主,上步時(shí)要迅速,架槍要突然。

難度系數(shù):★★★

 

 

第十五動(dòng):上步橫擊

動(dòng)作要領(lǐng):右腳向前一步,在左轉(zhuǎn)身的同時(shí),槍托猛擊敵人肋部,成馬步,目視槍托,要求擊肋要猛,位置要準(zhǔn)。

難度系數(shù):★★

 

第十六動(dòng):轉(zhuǎn)身突刺

動(dòng)作要領(lǐng):在由左后轉(zhuǎn)身的同時(shí),按突刺要領(lǐng)刺一次,按墊步刺要領(lǐng)刺兩次,雙手帶槍,后成預(yù)備用槍姿勢(shì),注意突刺時(shí)要穩(wěn)要狠。

難度系數(shù):★★★

 


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