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韶關(guān)丹霞山1天定向拓展活動方案

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練   發(fā)表時(shí)間:2022-03-18

09:00 客戶自行到達(dá)拓展基地

09:00-10:00【破冰分組,熔煉團(tuán)隊(duì)】

A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài),激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊(duì);

C、團(tuán)隊(duì)展示:嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格,隊(duì)長必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

 

10:00-12:00激情時(shí)刻(挑戰(zhàn)150S)

NO.1激情節(jié)拍

要求整個(gè)隊(duì)伍圍成一個(gè)圈,雙手拍旁邊隊(duì)友一下肩膀,數(shù)一個(gè)數(shù),喊出第一個(gè)字;拍兩下肩膀,數(shù)兩個(gè)數(shù),說出兩個(gè)字;以此類推;一面鼓掌一面喊出隊(duì)訓(xùn)。這就暗示了在挑戰(zhàn)150的開頭就用鼓掌的方式喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”,鼓舞士氣!

 

NO.2一圈到底

此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。拓展小游戲一圈到底通過人與人之間的溝通來互相了解,達(dá)成共識。這是一個(gè)拓展訓(xùn)練中很常見的呼啦圈小游戲,游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一圈,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。

 

NO.3集體跳繩

每隊(duì)出兩名隊(duì)員負(fù)責(zé)搖繩,新加入的人必須跟大家一起跳過兩個(gè)才算數(shù),也就是說新加入的人必須和已加入的人一起跳過兩次才可以加入下一個(gè),規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功加入人數(shù)多者為勝。

 

NO.4齊眉棍

每組成員站成兩列或一列,將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的食指上,同時(shí)將小組成員均將食指放在自己眉心位置。在保證每個(gè)人的手指都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下,將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。一旦有手指離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動,任務(wù)就算失敗。

 

NO.5蛟龍出海

蛟龍出海是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目,全隊(duì)的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊,橫向一排。通過側(cè)行和前行規(guī)定的路線,在盡量少的時(shí)間內(nèi)從起點(diǎn)到達(dá)重點(diǎn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)配合是至關(guān)重要的,如何調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的步伐,稱為團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。

 

12:00-13:00 午餐(圍餐,十人一圍)后稍事休息

 

13:00-18:00韶關(guān)丹霞山定向

★☆ 定向?qū)毣顒拥攸c(diǎn)簡介

“世界地質(zhì)公園”---【丹霞山】,丹霞山是國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū),又是國家地質(zhì)地貌自然保護(hù)區(qū),還被稱為中國紅石公園、廣東省四大名山之首:人類居住的地球,在內(nèi)外營力的作用下,地表形態(tài)呈現(xiàn)出多姿多彩的景象,有流水地貌、冰川地貌、風(fēng)沙地貌、海岸地貌、丹霞地貌等等。其中丹霞地貌即以丹霞山為命名地,因?yàn)樵诘は嫉孛仓,以丹霞山面積最大、發(fā)育最典型、類型最齊全、形態(tài)最豐富、風(fēng)景最優(yōu)美,具有雄、奇、秀、險(xiǎn)、幽、奧、曠等特點(diǎn)。我國著名地理學(xué)家“曾昭璇”在較了解國內(nèi)外的丹霞地貌之后,認(rèn)為丹霞山“無論在規(guī)模上、景色 上皆為丹霞地貌的“世界第一”。游覽【長老峰】古人取其“色如渥丹,燦若明霞”之意稱之為丹霞山.如睡美人、茶壺峰、僧帽峰、蠟燭峰、姐妹峰、別傳寺、鴛鴦樹、一線天等

 

★☆ 定向?qū)毣顒咏榻B

“韶關(guān)丹霞山定向”活動是卓越拓展獨(dú)家創(chuàng)作的拓展活動,借助主題活動的趣味性、挑戰(zhàn)性、互動性為參與者搭建相識相知的平臺、創(chuàng)建交流機(jī)會,同時(shí)豐富參與者的精神文化生活,增進(jìn)彼此友誼。該主題活動需要成員間的相互信任、理解、默契、配合才能完成任務(wù)。度假村內(nèi)分布著不同的主線任務(wù)和支線任務(wù),參與者需要互相協(xié)作,在規(guī)定的時(shí)間能完成更多挑戰(zhàn),贏取積分,才能獲得小組團(tuán)隊(duì)的最終勝利。

 

★☆ 定向?qū)毣顒颖尘?/span>

傳說,遙遠(yuǎn)的大海深處有一個(gè)神秘的海島,里面暗藏了數(shù)不勝數(shù)的黃金寶藏。引來各路豪杰爭相搶奪,然而無一人生還。經(jīng)此血雨腥風(fēng)之后,寶藏隨著這千年海島竟神秘消失。后來一位護(hù)島老人得到一本滿是密碼的筆記,他在知道這驚世的秘密之后,將所有密碼中的線索散落到各地。如今,我們歷盡千辛萬苦終于得到了這本密碼本,趕緊一尋這千年海島的秘密吧。

 

★☆ 定向?qū)毣顒恿鞒?/span>

教官下達(dá)任務(wù)書,以小組為單位,各組領(lǐng)取一份任務(wù)書,在韶關(guān)丹霞山內(nèi)按照任務(wù)書上的任務(wù),完成各種團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。

 

★☆ 定向?qū)毣顒右?guī)則

此次活動韶關(guān)丹霞山內(nèi)分布著4個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),小組成員憑借自己的智慧、團(tuán)隊(duì)的通力合作,完成挑戰(zhàn)。

A 、每完成一個(gè)任務(wù)獲取積分20分,判斷勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)是各組獲取的分值總數(shù),若出現(xiàn)小組積分相同,全程挑戰(zhàn)用時(shí)短者排名靠前。

B 、任務(wù)均需要小組成員全部參與。

C 、比賽開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間由教練宣布。

E 、如超過約定時(shí)間回到大本營的團(tuán)隊(duì),每遲到1分鐘相應(yīng)減去二個(gè)分值,遲到超過15分鐘取消評比資格。

 

★☆ 定向?qū)毣顒踊顒有枰瓿梢韵聝?nèi)容

1、定向識圖 (搜集信息、選擇路線)

2、尋找寶藏,獲得分?jǐn)?shù);完成你比劃我猜挑戰(zhàn)任務(wù)!警偪駚硗

3、完成團(tuán)隊(duì)凝聚力合作項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!旧窆P馬良】

4、完成個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!矩澇陨摺

5、完成創(chuàng)意合照項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!緞(chuàng)意合照】

6、依靠團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間管理高效率地完成項(xiàng)目,獲取最佳時(shí)間成績。

1、定向識圖 (搜集信息、選擇路線)

各組領(lǐng)取任務(wù)卡、景區(qū)地圖,正在熟悉任務(wù)中

 

2、尋找寶藏,獲得分?jǐn)?shù);完成你比劃我猜挑戰(zhàn)任務(wù)。【瘋狂來往】

瘋狂來往項(xiàng)目簡介:團(tuán)隊(duì)選出兩名比劃者(可中途換人),教練會給比劃者需要比劃的詞語,比劃者根據(jù)詞語進(jìn)行動作比劃,其余隊(duì)員猜所比劃的詞語。比劃者不可以說出需要猜的詞里瘋狂來往包含的任何字,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)猜對詞語越多分?jǐn)?shù)越高。

 

3、完成團(tuán)隊(duì)凝聚力合作項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!旧窆P馬良】

神筆馬良項(xiàng)目簡介:團(tuán)隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力,依靠團(tuán)隊(duì)配合,共同使用一支特制的道具筆,繪制教練所指定的文字或圖案,時(shí)間越短,完成效果越好的團(tuán)隊(duì),獲得的積分越高。

 

4、完成團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!矩澇陨摺

項(xiàng)目簡介:挑戰(zhàn)隊(duì)員每人一塊餅干,頭朝上,額頭放置餅干一塊,運(yùn)用自己的面部肌肉及平衡,順利的將餅干吃到口中便成功,中途掉下餅干算失敗,成功將若干塊餅干吃完,即為通關(guān)。

 

5、完成創(chuàng)意合照項(xiàng)目,獲得分?jǐn)?shù)!緞(chuàng)意合照】

創(chuàng)意合照+夸張表情項(xiàng)目簡介:需全體隊(duì)員到達(dá)任務(wù)書指定地點(diǎn)。按照任務(wù)書要求,全體隊(duì)員在此地合影。第一,要求圖片中要有檢查點(diǎn)的標(biāo)志,第二,要求全員入鏡。第三,畫面中全員按要求雙腳離地。

 

6、依靠團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間管理高效率地完成項(xiàng)目,獲取最佳時(shí)間成績!居(jì)算成績,排名,集體大合照】

 

18:00 愉快結(jié)束,期待下次再來!


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