拓展培訓總結(jié)-放松心情拓展思路
十月金秋，我們參加了為期兩天的野外拓展培訓。
天目湖優(yōu)美的自然風景讓人心曠神怡，更重要的是，這次戶外拓展培訓的項目，個個都是寓教于樂，寓意深刻、使人感悟，啟迪頗深。
雖然拓展培訓的時間不長，才兩天時間，但是我覺得這次拓展培訓使我感悟到的東西卻很豐富、很深刻，在思想上、思路上、方法上都有了很大的拓展，感覺真是“讀萬卷書、不如拓展培訓一個項目”。
身處美景，心思環(huán)保。
這次拓展培訓是在風景如畫的國家4A級旅游區(qū)--天目湖景區(qū)進行的，我們在培訓的同時，湖光山色盡收眼底，茂林修竹，綠草如茵，潺潺流水，薄霧中捶衣聲依稀可聞。培訓中，大家都能協(xié)助培訓師收好空的礦泉水瓶，但是，置身美景時，我想到我們肩上的環(huán)保責任，應該努力做到清潔生產(chǎn)，提供高品質(zhì)的綠色能源。
全心投入，把握自己。
因為是第一次參加拓展培訓，而且是第一批，有人戲稱是“黃浦一期”，沒有任何提示，我有點興奮緊張，還有游山玩水的想法。但是當穿上迷彩服的那一剎那起，在培訓師做飽含激情的開場白時，就放下了所有的雜念，全身心地投入培訓中去。
自信他信，超越自我。
現(xiàn)在回想起來，信任背摔下落前和空中抓杠前的瞬間，那一種莫名的恐懼叫人久久不能忘記。兩個項目都順利完成了，在隊友的激勵下，我的自信心也得到提升，突破了原來認為不能完成的心理瓶頸。為了完成任務，團隊的成員必須相互配合，充分的他信很關(guān)鍵，他信又能提高成員的自信，這樣的團隊才有凝聚力和戰(zhàn)斗力，才能高效地開展工作。
有效溝通，提升團隊意識。
在孤島求生的項目中，我扮演的角色是啞人，不能說話。盲人大喊救命，卻沒有傳遞出30分鐘的限時，正常人也沒有將其任務內(nèi)容與其他人共享，最后超時了。這就給了我們一個啟示，團隊之間的溝通是很重要的。在這個項目中，正常人、啞人、盲人分別寓意了企業(yè)中三類人，分別是高層、中層、基層。在溝通中出現(xiàn)了問題，導致任務失敗。溝通的有效性，是影響團體效能的重要因素，只有團隊意識的加強，才能增強溝通的積極性，進而提高溝通的有效性。
為期兩天的拓展培訓結(jié)束了，但是，拓展培訓留給我們的思考卻很深遠，至今，做拓展培訓項目時的那種情景，還歷歷在目，如何將拓展培訓的收獲和感悟，把理論轉(zhuǎn)化為實際行動，應用到今后的學習和工作，是我們需認真思考的問題。
