拓展訓練個人心得體會總結(jié)800字

為期兩天的拓展活動圓滿結(jié)束了，在活動中全體學員以“團隊”為核心，不斷的完成每一項挑戰(zhàn)；拓展中，我們以飽滿的精氣神迎接2019的到來，真正體現(xiàn)了“謙虛謹慎，砥礪前行；不驕不躁，共創(chuàng)輝煌；艱苦奮斗，再展宏圖”的精神。經(jīng)過兩天的拓展學習交流，每一位伙伴都對此次別開生面的活動有自己獨特的感受與收獲。

下面請跟隨小編的步伐一起來看一下參訓小伙伴們的所得、所思、所感吧！

學員心得體會一：

非常感謝公司組織了這次的野外拓展訓練的活動，讓我從中感受頗深。一整天我們經(jīng)歷了三個項目，讓我記憶尤深的是冰海沉船的游戲，因為我們是最后一隊到達終點的，想必大家都經(jīng)歷了，所以都能體會途中的艱難和不容易，這個游戲也讓我聯(lián)想到了團隊的重要性和領(lǐng)導人的不容易。劉建文總監(jiān)和我還有兩位家人走在最前面，我們的指壓板上站滿了4、5個人，我記得途中劉總監(jiān)一直在小聲的跟我說“踩我腳上，踩我腳上，沒事，我不疼。”真的不疼嗎？為了能夠有足夠的空間給到后面的人，我們是腳踩腳，那感覺真的很疼。也讓我想到了領(lǐng)導真的不容易，她們?yōu)槲覀冋陲L擋雨，盡量給到我們最好的，同樣身為領(lǐng)導的我也是一樣的，讓自己做到最好，讓自己的員工不要那么累。壓力和責任都是領(lǐng)導們在為我們扛著頂著。中途，我哭了，不是疼，不是累，是我真心的感受到了這份艱辛和不容易，是這份寧愿讓自己多承擔一些，也不愿把壓力多分給自己的員工一些的這份心。眼看著一個個的團隊都到了終點，好著急，我小聲的說“怎么辦她們都到了。”劉建文總監(jiān)說“沒關(guān)系，我們慢慢來。”是的我們過來了，我們成功了。雖然是最后一名，可是我們不拋棄不放棄的精神還在，憑這一點我們就是成功者。

通過此次活動后的心得希望接下來自己能夠很好的把它結(jié)合到工作中發(fā)揮到極致。

學員心得體會二：

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓練學習的機會，給我們提供了一個學習鍛煉以及超越自我的平臺，提高了我對團隊的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團結(jié)。

在參加這次團隊拓展訓練之前，是我來到公司的第九個月，一轉(zhuǎn)眼時間就過去了，在2018年自己也在公司收獲了友誼、知識、金錢。這次是我第一次參加拓展訓練活動，首先對這個詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來才知道他是一種團隊合作的培訓活動，由于參加這個拓展活動自己有很多想法，想象自己會是什么樣的表現(xiàn)，是否能完成活動任務，我知道在活動中要是遇到困難，一個人的力量是不可能完成的，要靠團隊的力量，而我怎樣才能融入到團隊中去是我在思考的。

14號一早就到了我們拓展的地方，接下來就開始了我們一天的拓展，在當天活動開始前，拓展教練給我們做了一個團隊合作的游戲，教練講了游戲規(guī)則后，剛開始沒有默契，而且也都沒有弄明 白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員承擔，錯一次五個俯臥撐。對我印象最深刻的就是，如果還有人錯了我們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說不放棄。最后我們還是成功了，這考驗了我們團隊的默契度和協(xié)作能力。

 隨后我們分了10個團隊，我們是三隊超越隊，一隊12人開始準備乘船破冰的游戲，我是在第二塊指壓板的位置，我們過程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓我意識到在一個團隊中不能只顧自己，要為團隊著想。舍小我成就大局，當然現(xiàn)在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個也將會是我在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是我們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。

 在這次團隊拓展訓練中讓我感觸最深的是無論是什么時候，我們的團隊都是要團結(jié)一致勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，需要一個團隊中每個成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢發(fā)揮出來，而不是相互埋怨，所有我們每個人都應該清醒的認識到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。

學員心得體會三：

拓展分為兩個部分，三個游戲，每個游戲給我的啟發(fā)都不一樣，從中領(lǐng)悟到很多能作用到工作中的道理。

1.熔煉團隊，這個游戲除了考驗團隊的默契度和用心，我覺得更多的是寬容，一個團隊，會有人不盡心盡力，也會有人不在狀態(tài)，犯錯，如果其他人放棄了他，不給他重新再來的機會，這個團隊肯定是走不遠的。結(jié)合自己在工作中，有時會因為自己的失誤，影響到團隊的結(jié)果，感謝這個團隊從來沒有拋棄我，今后工作中，我也不會拋棄任何一個伙伴。

2.冰海沉船，這個游戲分為兩個部分，不同的位置，感受是不一樣的，我有幸排在第一個，感謝我的伙伴對我的信任，把前進的方向交給我，在前面，每一步走的真心很艱難，特別是體積龐大的人，不能自己一個把位置占了，只能單腳踮腳站立，中途還有人踩到腳上，當所有的規(guī)則生效時，有站不穩(wěn)掉落的，有發(fā)出聲音的，就有一次又一次的重來，剛開始可能會有抱怨，責備，重來很多次以后，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一個目的就是完成這項挑戰(zhàn)，我專門采訪過在后面的人，情況并沒有前面那么惡劣，當你走的輕松時，是因為有人在負重前行，當其他人走不下去的時候，我們應該攙扶他們一起走下去，不放棄任何一個伙伴，在工作中也是如此，我們的企業(yè)發(fā)展的那么好，是因為有人在負重前行，感謝前排負重前行的人。

結(jié)合這次拓展，我懂得了寬容、付出、協(xié)作、感恩，在工作中，我將帶領(lǐng)我的伙伴們，把學習到的東西一點點滲透到工作作風里，不讓拓展訓練里的遺憾成為現(xiàn)實工作、生活的遺憾。

學員心得體會四：

為期兩天一夜的拓展訓練活動已經(jīng)結(jié)束，但是內(nèi)心的激動仍然無法平息。這次訓練日期選在了2019年2月14日，公司領(lǐng)導也是相當重視。因為它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神、一種理念、一種文化的傳承。

迎著情人節(jié)最好的陽光我們來到了訓練場地，第一項訓練內(nèi)容是熔煉團隊，當我們所有人拉成一個圈來做這個游戲時候，剛開始我們一直失敗，我都有點絕望了，感覺不可能成功了，到最后在教練的話語中我們調(diào)整了狀態(tài)，最終成功了。

接下來第二個項目是冰海沉船，一開始我們還放不開，也是不在狀態(tài)討論了很久也不知道怎么把這個游戲進行下去，后面通過一次次的失敗加上教練的提示下我們每個人抱成團，腳下站不住的就踩在別人腳上，我們就這樣一步一步的走向終點。通過這次活動我感受到了團隊合作的重要性，同時體會到了當你全身心投入一項工作中，才有可能成功。只有你放下生活中的所有東西不顧一切才有可能成功。

   最后很慶幸能來到公司這個平臺上，在這里我學到了很多東西，實現(xiàn)了自己的很多愿望，每天過得都很充實。真是選擇大于努力。因為我選擇了我們“團隊”才有機會跟隨領(lǐng)頭人獲得了第二名，因為我選擇了公司，才有幸能讓自己變得更優(yōu)秀。讓我們跟隨公司這艘大船越走越遠，越來越好。

學員心得體會五：

首先感謝公司這個平臺，讓我能跟著公司這個大家庭一起，其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準備的這次拓展，雖然只有兩天的時間，但是讓我感觸很深，這次拓展不僅僅是讓我收心，讓我更加堅信在公司我會得到我想要的，在這里領(lǐng)導能帶領(lǐng)我完成我的夢想。第一天教官帶領(lǐng)我們一起做游戲，第一個游戲是鍛煉我們一個團隊的默契，在一次次的失敗中，我們沒有氣餒，也沒有放棄任何人，而是在失敗的基礎(chǔ)上我們?nèi)〉昧顺晒�，就像在工作中我是�?/font>17的5月份加入到公司，6月份下到店里，剛來的時候懵懵懂懂的，經(jīng)常因為說錯話做錯事而沒有得到顧客同事的認可，是我的團隊沒有拋棄我，讓我慢慢的磨練，雖然現(xiàn)在不是很優(yōu)秀但一直跟著團隊的腳步一步一步的走。第二個游戲冰海沉船，彼岸不是很遙遠，過程卻很艱辛，游戲開始時我們大家都亂成一片，都不知要如何過去，我們選擇了一個背一個，但效果不是很好，由于我們講話又從起點出發(fā)，不去做真的永遠不知道成功后是有多開心，我們29人才有9個墊子，相當于3個人必須在一個墊子上，在過程中前面的老師真的是在負重前行，腳踩腳各種姿勢，一個扶一個，大家都很堅持，我們這組也還是提前到的，我們到達彼岸，看著還沒到的隊伍，內(nèi)心是很澎湃的，也覺得很心塞，成功就在我們的眼前，它并不遠，卻難以到達，但只要堅持始終會到達。