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三天野外生存(海島)課程實施方案

發(fā)布人:拓展訓練   發(fā)表時間:2020-01-30

 

一、導讀                                                                                                              

       一個富有激情的挑戰(zhàn),一個充滿刺激的體驗,一個全新的戶外體驗式拓展項目——海島生存。該項目具有極高的挑戰(zhàn)性,它教我們?nèi)绾卧诿媾R困境中生存下來,化險為夷,度過難關;顒又懈鱾環(huán)節(jié)都需要團隊進行溝通、合作、承擔、奉獻。以下是精彩簡介,盡請瀏覽。

      海島生存活動在企業(yè)拓展培訓在為期兩天的野外探險活動中,隊員們將面臨人生中最艱辛的考驗,從身體上將經(jīng)歷一次全新的挑戰(zhàn),心理上將接受一次深刻的洗禮,而活動中歡笑和淚水將是每一個探險隊員最真實的收藏。

二、課程簡介                                                                                                        

 新時期安逸的生活環(huán)境,讓我們遺忘了野外生存的方式,一旦突如其來的災難降臨,我們卻不知如何面對,海島生存會讓我們從中得到一些感悟,學會一些生存的本領。

 當我們走出辦公室,遠離都市的喧囂,來到荒無人煙的島上,一場別具特色地生存之路就這樣開始了,那里沒有現(xiàn)代化的通信工具,沒有電視、沒有報紙……有的只是一望無垠的大海、湛藍清澈的海水、還有那蔚藍的天空、…… 在為期兩天的海島生存活動中,隊員們將面臨人生中最艱辛的考驗,從身體上將經(jīng)歷一次全新的挑戰(zhàn),心理上將接受一次深刻的洗禮,而活動中歡笑和淚水將是每一個隊員最真實的收獲。在海島生存的培訓過程中,設置有關卡,每到一處關卡需要先跨越障礙、集群體力量與智慧沖關 。因此,面對團隊共同的困難,誰都要學會“自己動手,豐衣足食。”每一次的獲取都會讓你感動!每一次的挑戰(zhàn)都會讓你凸顯成就!真切地體驗你自身的價值和原有的潛能……

       海島生存有苦也有樂,在面臨種種挑戰(zhàn)的同時,也會讓我們的身心得到最徹底的釋放。   

三、海島生存的意義                                                                                              

1、走進自然的懷抱,回歸寂靜的大自然的感動,舞動沉寂已久的生命源動力;重歸藍色天地,融入自然;遠離城市喧嘩。

2、消除同事之間的隔膜,變成戰(zhàn)友,變成親密的朋友,拉近感情,搭建溝通橋梁,增強溝通合作;

3、通過訓練課程看到自己的盲點和缺點,增強團隊合作精神,加強團隊協(xié)作能力,體驗來自團隊心靈最深處的成就震撼。

4、激發(fā)出自己的潛能,學會告訴自己“我能行”的心態(tài),增強領導意識。

5、正確對待競爭和壓力,換位思考,體諒他人。

6、建立強大的執(zhí)行力意識,培養(yǎng)領導能力和影響力。

7、挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì),考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。激發(fā)員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣;

8、加強參加者團隊精神、合作意識的建設和培養(yǎng),增強彼此間的交流。在員工中形成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通;

9、強化員工“分析任務、明確目標、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工”的工作模式。幫助員工形成良好的工作理念和習慣;

10、回歸自然、放松身心、尋求內(nèi)心的寧靜。

四、生存流程                                                                                                        

 

時間

活動主題

DAY1

07:00

集合

07:30-10:30

抵達基地

10:30-11:00

組建團隊

11:00-11:50

孤島求生技能

11:50-13:00

午餐、休息

13:00-14:00

登船上島

14:00-15:00

構建營地

15:00-16:30

海島尋寶

16:30-17:30

鉆木取火——建造軍灶

17:30-19:00

晚餐PK

19:00-20:00

篝火晚會

20:00-21:30

心語掘金

21:30

休息

DAY2

07:00-07:30

起床

07:30-08:30

早餐

08:30-10:30

繪圖大比拼

10:30-12:00

光能取火——建造軍灶

12:00-13:30

野外午餐

13:30-14:30

午休

 

14:30-16:00

以物換物

16:00-18:30

共聚晚餐

19:00-20:30

篝火晚會

20:30-21:30

時間囊

21:30

休息

DAY3

07:00-07:30

起床

07:30-08:30

早餐

08:30-09:00

整理營地

09:00-09:30

講解野外急救技能

09:30-11:30

環(huán)島穿越

12:00-13:30

野外午餐

13:30-15:00  

合影留念

15:00-15:20

頒獎

15:20-18:30

返程

 

五、生存項目介紹及圖片展示                                                                                 

 

1、組建團隊

 

項目簡介:整隊集合、主教練開場熱身、團隊組建,選出隊長、政委等,建立歸屬感和榮譽感,點燃學員的活動激情,

                 分發(fā)活動生命石。

 

2、孤島求生技能

 

項目簡介:各小組教練帶領學員講解孤島求生中的各種能夠生存技能,以及急救知識;如何選擇安營地點和搭建帳篷營

                 地。

 

3、構建營地

 

項目簡介:劃分營地范圍,開始搭建帳篷構建營地。

 

 

4、海島尋寶

 

項目簡介:每個小組將領到10張海島動植物、海洋生物以及景點的圖片,去根據(jù)圖片找到相應的實物拍照,根據(jù)照片去

                 兌換晚餐的物資.對應照片的數(shù)量決定晚餐物資數(shù)量,完成10張圖片的小組獎勵1顆生命石。

 

 

5、鉆木取火——建造軍灶

 

項目簡介:借助鉆木工具取火,取火成功,同時獲得一顆生命石。

                 運用海島資源自行構建灶臺,準備晚餐。

 

 

6、晚餐PK

 

項目簡介:根據(jù)野炊資源做出相應的菜肴,最終根據(jù)菜的色香味進行評比,第一名獎勵一顆生命石,野炊的資源包含對

                 海島資源的運用。

 

 

7、篝火晚會

 

項目簡介:海風傳雅韻,喜氣漫島城,山含情、水含笑,海濱風景多嬌;輕風吹、明月高,熱情燃燒今朝天我們相約在

                 這美麗的海濱讓我們在這熊熊的篝火中盡情燃燒我們的熱情,讓歡樂與歌聲伴著火苗一起跳動! 大家手拉手在

                 篝火邊圍成一個大圓,同跳小兔子舞,或者盡情的歌唱吧!你—也許就是今晚的K歌之王哦。!狂歡的我們

                 猶如置身于原始的土著部落,火光映著島上英氣勃勃的水手,你會以為那是曾經(jīng)的馬賽港。這里卻是繁華落

                 盡,只剩下純粹的青春和生命的激情。所有隊員都需要提前預備節(jié)目,提前三天將節(jié)目單提交到我方組織

                 手上。舞蹈、小品、唱歌、團隊游戲、朗誦、特長或特技表演。點燃篝火——開場(向前沖集體舞、兔子

                 舞)——團隊游戲、節(jié)目表演——晚會高潮(團隊拉歌對唱)

 

8、心語掘金

 

項目簡介:前期進行催眠和鋪墊,讓一切變得平靜和真誠,同時去用心發(fā)現(xiàn)身邊的伙伴的優(yōu)點,以及內(nèi)心最想要去表達

                 的話語,用愛傳遞愛方式送出對身邊伙伴最真誠認可欣賞的話語。最后結合項目的收獲去談自己接收以及給

                 予收獲。

 

9、早餐

 

項目簡介:在海邊自行捕獲各種海鮮,用于野炊煮粥,使用早餐。

 

 

10、繪圖大比拼

 

項目簡介:在沒有任何資源的情況下,運用所教授的方位確定法編制一份屬于自己團隊的海島圖,團隊之間相互比拼海

                 島圖的詳細度和準確度,根據(jù)評比情況分發(fā)午餐食材物資。

 

 

11、光能取火——建造軍灶

 

項目簡介:借助放大鏡取火,不借助任何其他工具,取火成功 同時獲得一顆生命石;運用海島資源自行構建灶臺,準備

                午餐。

 

 

12、野外午餐

 

項目簡介:根據(jù)野炊資源做出相應的菜肴,最終根據(jù)菜的色香味進行評比,第一名獎勵一顆生命石,野炊的資源包含對

                 海島資源的運用。

 

 

13、以物換物

 

項目簡介:團隊利用生命石換取基本物資,生產(chǎn)制造團隊特色產(chǎn)品,根據(jù)產(chǎn)品的外觀、意義及創(chuàng)新程度,教練以晚餐食

                 材對等交換。

 

14、共聚晚餐

 

項目簡介:各團隊將自己團隊制作的美味與其他團隊一起分享,共進晚餐。

 

 

15、篝火晚會

 

項目簡介:團隊互動游戲,制作和放飛孔明燈,野外求救方式講解。

 

 

16、時間囊

 

項目簡介:將自己的理想和目標寫在信封內(nèi),由教練統(tǒng)一密封保存。在適當?shù)臅r間和地點,我們將一起去開啟我們所定

                 下的這些目標。

 

 

17、早餐

 

項目簡介:在海邊自行捕獲各種海鮮,用于野炊煮粥,使用早餐

 

 

18、整理營地

 

項目簡介:將團隊的帳篷拆卸整理,清理生活垃圾。

 

 

19、講解野外急救技能

 

項目簡介:出發(fā)前的安全教育、險情處理、傷病的自救與互救、應急措施講解。

 

 

20、環(huán)島穿越

 

項目簡介:營地需要轉(zhuǎn)移,需要團隊穿越海岸線,以及峽谷,叢林。去到達一個小村落、在穿越的過程中等待著將是一

                 次神秘的探險之旅--結繩記事,在自己的地圖上標識行走路線。

 

 

21、野外午餐

 

項目簡介:用生命石等價兌換午餐所需的食材,制作共享午餐。

 

 

22、合影留戀

 

項目簡介:在教練的陪同下,各自合影留念,留下美好的回憶。

 

 

23、頒獎

 

項目簡介:以班級所剩余的生命石總數(shù),評定海島生存之星,頒發(fā)海島生存榮譽杯。

24、總結分享

 

項目簡介:每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果

項目目標:經(jīng)驗分享,理論總結,樹立大團隊觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓效果

25、心得體會

危機感產(chǎn)生強大的凝聚力,正是團隊所需,凝聚力激發(fā)情感,產(chǎn)生強烈團隊歸屬感。這正是我們設計“危機”的目的 

 

活動費用

本次活動報價:         元/人

 

費用保含:

1、培訓師全程培訓費用

2、場地使用費用

3、拓展專業(yè)器材、專用設施使用費用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓學員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數(shù)碼拍照

8、特印基地懸掛條幅一條
9、往返車費

10、露營2晚費用

11、快艇上島接送費用

要求

1、身體健康,無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習慣性骨折等病史。

2、培訓期間不得擅自個人活動。

3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區(qū)域。

4、參訓者應遵紀守法并愛護培訓區(qū)域的任何公私財物。

5、培訓時必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

6、愛護環(huán)境衛(wèi)生方面,我們要求全體隊員:“除了腳印,什么也不留下”。

7、保持活動區(qū)域的整潔,自覺保護環(huán)境,不能亂丟垃圾,不要在培訓現(xiàn)場吸煙。

8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋,休閑裝或運動裝為主,女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。

備注

1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確,即有的項目可能超時而有的項目則可能提前(但不會影響培訓效果的完整性),因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓質(zhì)量的評價標準,同時培訓方有權根據(jù)實際情況調(diào)整項目順序和決定項目取舍;

2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內(nèi)容在學員中提前擴散,以免影響培訓效果;

3、本培訓計劃(日程及報價)表如果經(jīng)過確認后,此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力,合同雙方均受此約束。


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