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海島生存2天1晚訓(xùn)練課程

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練   發(fā)表時間:2017-05-09

 

一、課程特色                                                                                                              

1、大亞灣海域最美麗海島——喜州或者大甲島,海水清澈見底,沙灘細(xì)膩柔軟;

2、城市生存 、團隊協(xié)作與個人意志磨煉、魔鬼式訓(xùn)練營;

3、海島野外生存技巧:打火石取火、鉆木取火、壘石搭灶,柴火做飯

4、10公里海島徙步障礙穿越,搶灘登陸,企業(yè)沙雕文化展示,篝火晚會

二、課程內(nèi)容概述                                                                                                        

       海島生存訓(xùn)練課程將采用野外苛刻的生存體驗式訓(xùn)練方式,為期2-5天時間。需要隊員在生理的和心理上有極強的潛能發(fā)揮,以“協(xié)作、溝通、責(zé)任”為主線,以體能運動為導(dǎo)引,以心理挑戰(zhàn)為重點,借助海島生存營成立大會;包含項目有:扎營部落成立,野炊,資源換取,海島探險,軍事拉練、徙步穿越,定向越野尋寶,拓展競技,企業(yè)文化沙雕展示,穿越曲徑,拯救人質(zhì)行動,搶灘登陸,野外急救,營救受傷隊員等野外生存技巧的訓(xùn)練項目,通過團隊的生成、整合、提升和實戰(zhàn)模擬,引發(fā)參訓(xùn)學(xué)員對共同目標(biāo)和跨部門合作的深入理解,培養(yǎng)學(xué)員創(chuàng)新和風(fēng)險意識,加強員工間的理解、協(xié)作和溝通,創(chuàng)建卓越團隊。

       另一方面為長期緊張的隊員一個完全放松自己的機會,在純粹的大自然中體驗心靈徹底的釋放,整個活動將很累、很艱苦,但這3-5天的歡笑和淚水將成為每個隊員回憶中最真實的珍藏。

       生存在喧囂浮躁的城市里,日復(fù)一日的物質(zhì)奮斗與職場拼博已讓人疲憊不堪,作慣了都市人,不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技的浴缸里,被舒適的水波按摩得四體慵懶。

       而在這里,僵硬的手臂,麻木的手指,亂顫的雙腳,勛章搬的疼痛讓你體驗極限…

 

 

三、課程目標(biāo)                                                                                                             

1)走進自然的懷抱,回歸寂靜的大自然的感動,舞動沉寂已久的生命源動力;重歸藍色天地,融入自然;遠離城市喧嘩。

2)消除同事之間的隔膜,變成戰(zhàn)友,變成親密的朋友,拉近感情,搭建溝通橋梁,增強溝通合作;

3)通過訓(xùn)練課程看到自己的盲點和缺點,增強團隊合作精神,加強團隊協(xié)作能力,體驗來自團隊心靈最深處的成就震撼。

4)激發(fā)出自己的潛能,學(xué)會告訴自己“我能行”的心態(tài),增強領(lǐng)導(dǎo)意識。

5)正確對待競爭和壓力,換位思考,體諒他人。

6)建立強大的執(zhí)行力意識,培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和影響力。

7)突破思維定式,培養(yǎng)創(chuàng)新精神,勇于嘗試、大膽創(chuàng)新。

 

 

四、課程設(shè)計思路                                                                                                       

        課程以野外惡劣生存環(huán)境作為參加培訓(xùn)學(xué)員的培訓(xùn)環(huán)境,加強學(xué)員在復(fù)雜的、惡劣的環(huán)境下的生存能力, 鍛煉學(xué)員在面對巨大壓力和困境下的意志力,激發(fā)學(xué)員的自信心和戰(zhàn)勝任何困難的勇氣;通過生存訓(xùn)練中面對困難的分析、 決策、執(zhí)行、調(diào)整過程,挖掘出學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì),提升學(xué)員實際工作的領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行力和團隊管理能力。

訓(xùn)練加強管理人員、市場人員、企業(yè)員工建立積極向上的心態(tài)和觀念,提升企業(yè)人力素質(zhì),建立人力資源競爭優(yōu)勢!經(jīng)過生 存訓(xùn)練,學(xué)員會更清楚地認(rèn)識自我,認(rèn)識自己的企業(yè),更加明確自己的奮斗目標(biāo),能夠?qū)⒆约旱哪繕?biāo)和團隊的目標(biāo)有效地結(jié) 合起來;學(xué)會感恩,學(xué)會寬容,學(xué)會有效管理自己的情商,學(xué)會處理通向成功的人際關(guān)系。

       課程挑戰(zhàn)訓(xùn)練內(nèi)容: 幾只“大飛”從海邊經(jīng)過20多分鐘的的乘風(fēng)破浪,把你丟在一個方圓0.16平方公里的荒島上,島上沒有人煙、沒有電、沒有手機、沒有水泥、鋼筋建成的建筑物,只有從大飛上帶來的有限的物資,以及一望無際的大海,在此,你要度過兩天一夜,以天為幕、以沙灘為床,以海鳥、星星為伴,你還要通過自己的努力、團隊的合作去賺取足夠的貨幣以換取必須的生活用品,不然你可能要餓肚子、露天睡覺、忍受口渴、沒淡水沖涼….在巖石縫隙鍬生蠔、到海里捉魚...你的處境就象現(xiàn)代版的魯濱遜。

在海島生存訓(xùn)練中,學(xué)員會面臨許許多多未曾經(jīng)過的經(jīng)歷:

☆ 食物在哪里?

☆ 水源在那里?

☆ 棲身地在哪里?

☆ 如何應(yīng)對大自然環(huán)境的威脅?

☆ 如何克服來自內(nèi)心的恐懼?

☆ 如何借助團隊的力量獲得幫助?

由此延伸的探討、課程和思考:

☆ 我是誰?

☆ 過去怎么啦?

☆ 現(xiàn)在擔(dān)心什么?

☆ 真實的目標(biāo)是什么?

☆ 實現(xiàn)這些目標(biāo)的內(nèi)心環(huán)境和外部因素是什么?

五、生存規(guī)則                                                                                                             

規(guī)則1:

完成任務(wù)和挑戰(zhàn)獲得----基本生存資源-如食品等,生存物資的多少及種類直接和項目結(jié)果相關(guān)聯(lián)

規(guī)則2:

第二天的項目中加入淘汰制度,淘汰出來的隊員重新組隊參加之后的挑戰(zhàn)項目

規(guī)則3:

當(dāng)任務(wù)完成到最后關(guān)頭時,才發(fā)現(xiàn)所有的小組、所有的小團隊其實都是一個整體,只有完成這個整體目標(biāo),才是取得最后的勝利,才算真正完成任務(wù)。

六、生存流程                                                                                                             

 

時間

行程

DAY1

07:50

豪華大巴(中巴)到達指定接送地點

08:00-09:30

集合出發(fā),乘車前往大本營集合,進行城市生存大挑戰(zhàn)

09:30-10:30

團隊文化建設(shè)——部落建立

10:30-13:30

城市生存大挑戰(zhàn)——感召之旅

13:30-14:15

搶灘登陸——碼頭搭船快艇上島

14:15-15:00

安營扎寨

15:00-18:00

荒島生存,闖關(guān)挑戰(zhàn)(穿越封鎖線+挑戰(zhàn)極速60秒)

18:30-20:30

晚餐,柴火自助野炊

21:00-22:30

企業(yè)團隊文化交流——篝火晚會

22:30-

露營

DAY2

06:30

起床集合、洗漱、整理衣被

07:00-08:00

早操、10公里越野拉練訓(xùn)練

08:00-08:30

早餐

08:30-10:30

軍事體能訓(xùn)練 或20公里海島生存徙步穿越

10:30-12:00

團隊合作拓展項目 浪尖取水

12:00-14:00

午餐,野炊

14:00-15:00

企業(yè)沙雕團隊文化展示 —— 共繪藍圖

15:00-17:00

建立團隊信任與團隊責(zé)任——動力同心圈繩

17:00-17:30

分享總結(jié)、頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(如需要畢業(yè)證書,需提前通知確認(rèn))

17:30-18:00

快艇登岸

18:00-

返程

 

七、生存項目介紹及圖片展示                                                                                       

 

1、部落建立

 

項目簡介:組建部落,部落成立大會、選出族長、首長法師、圖騰手,準(zhǔn)備行裝、從組織方得到有限的工具。部落內(nèi)部                    計劃和討論小組目標(biāo),進行內(nèi)部明確分工。

 

 

2、感召之旅

 

項目簡介:將團隊由8-15人/組分成多個小組,每個小組必須按順序在這短短的2小時時間內(nèi)按任務(wù)規(guī)則完成組織交給你                  的所有任務(wù),從大本營集合出發(fā),通過團隊的感召,到達登船碼頭,在整個過程中所有隊員不得有手機、現(xiàn)                  金以及可換現(xiàn)的貴重物品等,每個小組須要在不動用任何人際關(guān)系的情況下去完成這些任務(wù),并讓自己的隊                   員吃飽、吃好。

項目目標(biāo):增加團隊意志力與團隊合作能力;心理極限挑戰(zhàn);個人心理抗壓能力、培養(yǎng)理解、互助、寬容與感恩;領(lǐng)導(dǎo)                    能力與決策能力;培養(yǎng)不抱怨、勇于承擔(dān)責(zé)任的團隊精神

 

 

 

3、搶灘登陸——碼頭搭船快艇上島

 

 

4、安營扎寨

 

項目簡介:再壞的壞境中也有好的地方,選擇一塊適合發(fā)展的地方更是考驗我們的長遠戰(zhàn)略能力

 

 

5、荒島生存,闖關(guān)挑戰(zhàn)(穿越封鎖線+挑戰(zhàn)極速60秒)

 

穿越封鎖線

 

項目簡介:所有參訓(xùn)學(xué)員在不借助外力,不觸碰封鎖線的情況下所有隊員從封鎖線上方過去。

項目目標(biāo):如何利用有限資源完成任務(wù),培養(yǎng)團隊成員之間超強的凝聚力。 民主、有效討論,合理、快速決策,科學(xué)評估創(chuàng)方案,勇于實踐。認(rèn)同差異,合理分工,學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。培養(yǎng)學(xué)員不拋棄不放棄愿意為團隊勇于犧牲自我利益的精神。

 

 

挑戰(zhàn)急速60秒

 

項目簡介:學(xué)員被分成若干組,31張圖片被均分到學(xué)員手中。學(xué)員根據(jù)圖片之間的相關(guān)性,以語言溝通的方式將圖片按                  順序排列。失誤越少收益越多。全方位理解溝通的內(nèi)容、方式、渠道、環(huán)境、心態(tài)等。

項目目標(biāo):學(xué)習(xí)團隊資源合理分配,人力資源的合理運用

                 增進學(xué)員之間的情感交流,共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅,增進團隊的親和力

                 使學(xué)員體驗團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力

                 培養(yǎng)相互配合,相互支持的團隊精神及合作意識

 

 

6、晚餐,柴火自助野炊

 

項目簡介:充分利用的購買的材料,準(zhǔn)備相對豐富的晚餐

 

 

7、企業(yè)團隊文化交流——篝火晚會

 

項目簡介:海風(fēng)傳雅韻,喜氣漫島城,山含情、水含笑,海濱風(fēng)景多嬌;輕風(fēng)吹、明月高,熱情燃燒今朝天我們相約在

                 這美麗的海濱讓我們在這熊熊的篝火中盡情燃燒我們的熱情,讓歡樂與歌聲伴著火苗一起跳動! 大家手拉手在

                 篝火邊圍成一個大圓,同跳小兔子舞,或者盡情的歌唱吧!你—也許就是今晚的K歌之王哦。。】駳g的我們

                 猶如置身于原始的土著部落,火光映著島上英氣勃勃的水手,你會以為那是曾經(jīng)的馬賽港。這里卻是繁華落

                 盡,只剩下純粹的青春和生命的激情。所有隊員都需要提前預(yù)備節(jié)目,提前三天將節(jié)目單提交到我方組織

                 者手上。舞蹈、小品、唱 歌、團隊游戲、朗誦、特長或特技表演。點燃篝火——開場(向前沖集體舞、兔子

                 舞)——團隊游戲、節(jié)目表演——晚會高潮(團隊拉歌對唱)

 

 

8、軍事體能訓(xùn)練 或20公里海島生存徙步穿越

 

1、 列隊軍訓(xùn),分隊,再每隊以3—5人分若干個小組,且選出每隊的隊長及各小組組長,隊長負(fù)責(zé)全隊的指揮和協(xié)調(diào)工做,組長直屬于隊長,對隊長負(fù)責(zé),聽從隊長的一切指揮。組長負(fù)責(zé)指揮自己所在組的一切任務(wù)。

2、 取隊名、編隊歌、設(shè)計口號、設(shè)計隊旗

3、 換裝(野戰(zhàn)迷彩軍服)

4、 進行基本的隊列訓(xùn)練(立正,稍息,停止間轉(zhuǎn)法,敬禮及三大步法<齊步走,跑步走,正步走>)要使每個隊員做  到令行禁止,要站如松,坐如鐘,行如風(fēng)。訓(xùn)練完后將組織兩隊進行兩隊第一次PK賽

5、 常規(guī)戰(zhàn)術(shù)動作的運用與訓(xùn)練,每個隊員都必須學(xué)會最基本的戰(zhàn)術(shù)動作(如低姿匍匐,側(cè)姿匍匐和高姿匍匐等),  隊長或組長必須掌握基本的戰(zhàn)斗隊形一些與野戰(zhàn)有關(guān)的常識(如一字行軍,斜一字行軍搜索,v字形搜索,各小組  長要掌握什么是前三角,后三角的以組為單位的進攻方法等等一些戰(zhàn)術(shù)常規(guī)。

 

 

9、浪尖取水

 

項目操作:

項目規(guī)則:有的成員都手持破開的竹竿并連接起來形成水槽狀,水將在槽管里流動。成員手中的竹竿接力輸送水,團隊                    成員不斷連接竹竿,循環(huán)接力直至將水送至教練要求的位置。

項目目標(biāo)—溝通、協(xié)作

---如何進行有效的溝通
---在此次團隊行動中,領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面
---個人如何在團隊中找好位置、發(fā)揮優(yōu)勢
---提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力
---確立方案,明確分工,有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關(guān)鍵

---績效管理,如何建立一個高效團隊

 

 

10、午餐,野炊

 

 

11、企業(yè)沙雕團隊文化展示 —— 共繪藍圖

 

 

12、建立團隊信任與團隊責(zé)任——動力同心圈繩

 

項目描述 
凝聚力與向心力(一個高績效團隊的向心力和凝聚力作用)
操作程序:
所有人手拉手圍成一圈,松開手,每人握住繩子的一部分圍成一個圓,雙腳合并,用腳后跟著地,所有人同時向后倒,讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的,否則需要重新開始。 
項目規(guī)則 
1、可讓各團隊各自組隊,每隊輪流進行PK;
2、將拔河繩,頭尾相接,圍成圓環(huán),一組所有隊員用雙手抓起繩子,在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力,把人合繩子組成一個圓圈,然后另一
組的隊員依次站上繩圈行走,哪組站上去的人最多則獲勝。  項目目標(biāo) 100%的執(zhí)行力; 團隊間互相協(xié)作; 增強自信和自我控制;
學(xué)習(xí)換位思考,更好地理解他人;  立團隊內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;  決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點,為團隊目標(biāo)的實現(xiàn)而努力;  側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。

 

 

13、總結(jié)與分享

 

項目簡介:每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果;培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié);評估培訓(xùn)效果

項目目標(biāo):經(jīng)驗分享,理論總結(jié),樹立大團隊觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓(xùn)效果

 

 

活動費用

本次活動報價:         元/人

 

費用保含:

1、培訓(xùn)師全程培訓(xùn)費用

2、場地使用費用

3、拓展專業(yè)器材、專用設(shè)施使用費用

4、拓展活動備用藥品

5、參訓(xùn)學(xué)員飲用水

6、每人10萬元人身意外險

7、數(shù)碼拍照

8、特印基地懸掛條幅一條

9、往返車費

10、露營一晚費用

11、快艇上島接送費用

要求

1、身體健康,無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史。

2、培訓(xùn)期間不得擅自個人活動。

3、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓(xùn)區(qū)域。

4、參訓(xùn)者應(yīng)遵紀(jì)守法并愛護培訓(xùn)區(qū)域的任何公私財物。

5、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。

6、愛護環(huán)境衛(wèi)生方面,我們要求全體隊員:“除了腳印,什么也不留下”。

7、保持活動區(qū)域的整潔,自覺保護環(huán)境,不能亂丟垃圾,不要在培訓(xùn)現(xiàn)場吸煙。

8、培訓(xùn)時須穿著運動鞋或休閑鞋,休閑裝或運動裝為主,女士不宜穿裙子或短褲。

9、天氣多變,請自備防曬、防蚊,請自備多套換洗衣服等必備物。

備注

1、以上培訓(xùn)日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準(zhǔn)確,即有的項目可能超時而有的項目則可能提前(但不會影響培訓(xùn)效果的完整性),因此客戶方不能以項目完成時間的準(zhǔn)確度作為培訓(xùn)質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn),同時培訓(xùn)方有權(quán)根據(jù)實際情況調(diào)整項目順序和決定項目取舍;

2、客戶方負(fù)責(zé)組織活動的人員請勿將培訓(xùn)內(nèi)容在學(xué)員中提前擴散,以免影響培訓(xùn)效果;

3、本培訓(xùn)計劃(日程及報價)表如果經(jīng)過確認(rèn)后,此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力,合同雙方均受此約束。


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