聚龍山公園定向越野方案

一、課程背景                                           

定向越野是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動競技項(xiàng)目，每小組根據(jù)地圖指示尋找關(guān)卡，并通過團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)后到下一個(gè)關(guān)卡，依此類推，用最短時(shí)間完成所有定向任務(wù)的小組獲勝。本次活動將通過豐富的任務(wù)設(shè)置增強(qiáng)團(tuán)體融入感，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作及解決問題的能力。

二、課程目標(biāo)：

1、促進(jìn)員工間、部門間溝通交流

2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營造和諧融洽氛圍

3、緩解工作壓力，調(diào)動員工工作積極性

4、豐富文娛生活，強(qiáng)健體魄

三、拓展培訓(xùn)流程：

四、拓展場地介紹及圖片展示：

      聚龍山公園是全國最大的濕地公園，占地64.1萬平方米。 聚龍山生態(tài)公園根據(jù)功能分為9個(gè)區(qū)，分別為入口管理、水上活動、濕地觀鳥、親水濕地、山林觀光、野生花草、密林休息、花田勞作、果林飄香區(qū)。 公園規(guī)劃了濕地觀鳥區(qū)，游客在這里可以看到畫眉、大山雀、喜鵲、白頭鵯、珠頸斑鳩、赤勁鴨等涉禽鳥類。每天的清晨和傍晚，是最適合觀鳥的時(shí)間。 公園建設(shè)主要在原有山體基礎(chǔ)上進(jìn)行，景觀植物品種豐富，道路兩側(cè)和山坡上長著蒲桃、烏墨、陰香、香樟等100多種喬木。 園區(qū)工作人員介紹，聚龍山正打造一年四季都有花開的花海聚龍景觀。

五、定向越野項(xiàng)目介紹及圖片展示：

團(tuán)隊(duì)熔煉

A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊(duì);（選出隊(duì)長，制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽）

C、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

定向越野

       定向越野作為一種新興的，利用地圖和指北針導(dǎo)航的運(yùn)動，在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動，又是一種競技運(yùn)動。參加定向運(yùn)動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動項(xiàng)目。Orienteering（定向）源自瑞典語Orientering 一詞，其原意是：借助地圖和指北針，穿越未知地帶。定向通常被人們看成日常生活、工作和戶外娛樂活動中的重要工具，一種找到安靜的垂釣地、偏僻的野餐地的工具，一種幫助確定自己在森林中的位置，走出森林的工具。

任何人都是在陌生環(huán)境里才懂得團(tuán)結(jié)的重要性，而要在陌生的環(huán)境里完成任務(wù)就不是只有團(tuán)隊(duì)意識就可以解決的，這還需要通過某種機(jī)制將團(tuán)隊(duì)成員的能力充分發(fā)揮出來，形成集體智慧，并迸發(fā)出集體的力量。
       個(gè)人的能力的有限，有時(shí)團(tuán)隊(duì)的資源也是有限的，那么整合資源是團(tuán)隊(duì)首要需要去解決的問題，這些資源除了包含本團(tuán)隊(duì)的人力資源以外還有其它一切可利用的資源。
       這就是競爭以外的溝通和交流。競爭之外有合作，合作之內(nèi)有競爭
       定向越野拓展是專門為團(tuán)隊(duì)成員量身打造的一個(gè)活動，活動主旨是讓長期生活在城市、工作在團(tuán)隊(duì)中的人，有了親近自然的機(jī)會，并能在一些陌生的地方和自己臨時(shí)拼湊起來的團(tuán)隊(duì)去共同完成一些任務(wù)，由于所有的活動都是在大自然里完成，所以在整個(gè)活動當(dāng)中我們除了可以親近大自然以外,還可以有限的了解在自然中簡單的生存技巧。

項(xiàng)目目標(biāo)：

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)揚(yáng)不拋棄不放棄的團(tuán)隊(duì)合作精神

2、讓學(xué)員體會團(tuán)隊(duì)是如何做計(jì)劃、如何進(jìn)行合理的分工與合作

3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)有效溝通； 

項(xiàng)目布置：定向越野是野外生存的一種技巧，定向越野是指參與者依靠地圖、指北針等物品尋找組織者在大自然中預(yù)先設(shè)置的一定數(shù)量的任務(wù)點(diǎn)，以速度最快者為之優(yōu)勝的一種戶外體育運(yùn)動。定向越野是一種體力+智力+團(tuán)隊(duì)合作精神的活動，在大自然中每尋找到一個(gè)任務(wù)點(diǎn)都會有成功的喜悅，既有趣味性更具挑戰(zhàn)性。

項(xiàng)目簡介：

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目

二、場地：聚龍山公園

三、器材：地圖，指北針，成績單、隊(duì)標(biāo)、點(diǎn)標(biāo)，任務(wù)道具

四、人員要求：全隊(duì)人員

五、積分制規(guī)則

目標(biāo)地點(diǎn)介紹：在規(guī)定范圍內(nèi)藏有10個(gè)印章，團(tuán)員根據(jù)教練給出的圖示，可以找尋所在地點(diǎn)藏有的印章，找到之后印在團(tuán)隊(duì)積分牌上，獲取積分。

具體規(guī)則：活動開始前，A、B、C三組成員分別獲得一張藏寶圖，藏寶圖上有5個(gè)點(diǎn)，三組成員各不相同，三組成員可以通過教練的活動來獲取其他5個(gè)點(diǎn)的藏寶信息，其中有個(gè)點(diǎn)是隱藏點(diǎn)，三組成員地圖上均未標(biāo)注。

積分規(guī)則：找尋到活動點(diǎn)的印章，并蓋在積分牌上，積分100分。完成教練團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目可以獲取一個(gè)點(diǎn)的藏寶圖信息。團(tuán)隊(duì)積分高者取勝，團(tuán)隊(duì)積分相同則用時(shí)短者取勝。

注意事項(xiàng)：

1>團(tuán)隊(duì)成員找到印章之后，務(wù)必把印章放回原處，如另藏它處，導(dǎo)致其他成員無法找到點(diǎn)時(shí)倒扣20分。

2>在未完成教練團(tuán)隊(duì)活動的情況下，非法獲取點(diǎn)位信息，并蓋章者，點(diǎn)位積分不計(jì)。

3>活動開始10分鐘后才能找教練完成團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，每隔10分鐘才能完成一次。

六、游戲任務(wù)簡介（案例）

貪吃蛇：團(tuán)隊(duì)成員派兩個(gè)代表將一片餅干放在額頭，只能通過臉部動作使餅干滑進(jìn)嘴里并吃掉。

頂針傳遞：每組成員派5個(gè)代表，每位代表嘴里一把吸管，每組一個(gè)頂針，將頂針從隊(duì)首傳遞到隊(duì)尾，如頂針落地，則必須重新開始。

趣味漢諾塔

游戲道具上立有依次命名為ABC三根相鄰立柱，在A立柱上套有五個(gè)大小不一樣的圓盤，

要求1：團(tuán)隊(duì)成員在最短時(shí)間內(nèi)將A柱上的圓盤全部移動到C柱，在移動過程中，大盤始終不能壓小盤。在三根柱子之間一次只能移動一個(gè)圓盤。2、隊(duì)伍站在設(shè)立的起點(diǎn)線外，每次只能過來一個(gè)隊(duì)員移動一個(gè)圓盤，只能移動一次，返回隊(duì)伍后下一位隊(duì)員接力。完成時(shí)間越短，積分越高。

團(tuán)隊(duì)跳繩：兩人搖繩，6人連續(xù)跳8個(gè)，即可過關(guān)

總結(jié)與分享

項(xiàng)目簡介：每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié)；評估培訓(xùn)效果 ；

項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié) ，樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評估培訓(xùn)效果

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