拓展訓(xùn)練的英文名是OutwarD Development,它的原本意思主要是指愿意通過(guò)對(duì)未知的旅途來(lái)戰(zhàn)勝困難。拓展訓(xùn)練是我國(guó)1996年建立起來(lái)的，后來(lái)被國(guó)內(nèi)各行各業(yè)作為一種訓(xùn)練公司人員的一種培訓(xùn)。

很多公司通過(guò)拓展訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目來(lái)鍛煉公司員工各方面的潛能，并且能夠試著突破自我。有一個(gè)游戲就是讓訓(xùn)練的成員爬到一個(gè)10米高左右的柱子的頂端，柱子頂端放有一個(gè)球，然后站到柱子頂端擊球的起跳點(diǎn)，調(diào)整好心態(tài)和身體的重心，然后以立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，身體向前跳躍，然后最終以單手打擊懸掛在柱子頂端的球。

其實(shí)剛才小編提到的那個(gè)游戲主要就是鍛煉訓(xùn)練人員的自我突破的一個(gè)能力，很多人到了上面可能會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，像恐懼、害怕、緊張等一系列的不好心態(tài)。但是正是因?yàn)檫@樣的一個(gè)極端的環(huán)境，你不得不完成這項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，你就要穩(wěn)定自己的負(fù)面情緒，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，來(lái)完成這一項(xiàng)任務(wù)。

而且這個(gè)項(xiàng)目還可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的相互鼓勵(lì)、激進(jìn)的能力，要互相說(shuō)一些鼓勵(lì)的話(huà)緩解訓(xùn)練人員的心情。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)互勵(lì)的精神就完全的體現(xiàn)出來(lái)了。

如果訓(xùn)練人員在上面已經(jīng)很害怕了，最希望的就是能有人為自己加油打氣，消除自己害怕的心情，可是卻沒(méi)有聽(tīng)到一個(gè)幫助自己的聲音，隊(duì)員就會(huì)更加無(wú)助了。

其實(shí)通過(guò)這些拓展訓(xùn)練，能夠在這些游戲上不僅突破自我，而且還可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間互幫互助的合作精神。

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