三天兩夜軍事拓展訓(xùn)練方案-凝心聚力 共創(chuàng)輝煌
一、什么是軍事拓展
軍事拓展是一種挑戰(zhàn)，除了是體能方面，更多的是意志力；參與挑戰(zhàn)的是團(tuán)隊而不是個人。在如今競爭日益激烈的環(huán)境下，公司團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力決定了一個企業(yè)能否發(fā)展和生存。如今提升團(tuán)隊效率往往不僅僅是技能，提升團(tuán)隊的素質(zhì)從而達(dá)到提升業(yè)績目的，已經(jīng)成為當(dāng)今企業(yè)管理者的共識�？茖W(xué)證明：很多擁有相同的教育經(jīng)歷和從業(yè)背景的人，即使從事相同工作，工作效率也有著巨大差異！這種巨大差異的原因就素質(zhì)的不同，所謂素質(zhì)就是能夠直接影響工作效率的特征，素質(zhì)的差異導(dǎo)致了工作效率的高低。企業(yè)團(tuán)隊是由個人組成，而個人素質(zhì)的不同導(dǎo)致了公司團(tuán)隊的工作效率的高低！軍事拓展培訓(xùn)體現(xiàn)了軍隊的文化，通過不同的拓展項目體現(xiàn)出了軍隊文化，以求達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的，增強(qiáng)員工歸屬感 ，建立融洽的同事關(guān)系 ，增強(qiáng)團(tuán)隊的溝通協(xié)作能力 ，培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神，為公司文化融入軍人風(fēng)范，達(dá)成促進(jìn)企業(yè)發(fā)展、員工進(jìn)步的目的！軍事拓展是企業(yè)提升員工素質(zhì)，打造高績效團(tuán)隊的有力手段！
二、軍事拓展與常規(guī)拓展培訓(xùn)的差異
拓展訓(xùn)練已被廣大企事業(yè)單位所了解和采用，軍事拓展是在戶外拓展訓(xùn)練之中融合軍事元素，將軍事文化與拓展訓(xùn)練、軍事思想與企業(yè)經(jīng)營相結(jié)合的體驗式培訓(xùn)形式。培養(yǎng)企業(yè)員工堅強(qiáng)的意志和完善員工健全的人格，打造忠誠、敬業(yè)、高效、精銳的執(zhí)行團(tuán)隊，提升參訓(xùn)公司團(tuán)隊的執(zhí)行力和凝聚力。
三、訓(xùn)練概況
課程主題：凝心聚力 追求卓越
訓(xùn)練對象：公司全體員工
訓(xùn)練地點：七維卓越軍事拓展基地
訓(xùn)練方式：體驗式拓展培訓(xùn)，通過軍事拓展讓參訓(xùn)學(xué)員懂得了設(shè)身處地為他人著想，感受到團(tuán)隊的力量。
課程關(guān)注：服從，團(tuán)隊、責(zé)任、感恩；積極態(tài)度，主動配合、主動溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
四、訓(xùn)練形式及要求：
1）統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一行動，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，以軍事化標(biāo)準(zhǔn)要求要求參訓(xùn)學(xué)員；
2）嚴(yán)格履行軍事拓展科目要求，培訓(xùn)師由七維卓越專業(yè)培訓(xùn)教練擔(dān)任；
3）軍事化訓(xùn)練，住宿基地營房，軍事基地體驗軍營氛圍。
五、項目設(shè)計的方向：
卓越團(tuán)隊 積極心態(tài) →信任與共 心靈共存→堅定目標(biāo) 共創(chuàng)佳績
六、活動流程明細(xì)安排：
培訓(xùn)時間表
第一天
08:30-09:30 集合，清點人數(shù)，乘車前往指定拓展基地
09:30-12:30 軍事入模 軍訓(xùn)
組織性，紀(jì)律性，嚴(yán)于律己、臨行禁止，打造鋼鐵部隊
【主題介紹】：軍事入模：我是一個兵，角色轉(zhuǎn)換，空杯投入，嚴(yán)格執(zhí)行。
【項目介紹】：通過軍姿、立正稍息、左右轉(zhuǎn)向、敬禮禮畢、要的是全情投入的狀態(tài)。
【項目目標(biāo)】：訓(xùn)練學(xué)員令行禁止、堅決執(zhí)行、沒有任何借口的思想狀態(tài)。
團(tuán)隊熔煉：破冰分組、團(tuán)隊建設(shè)、團(tuán)隊展示
A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;
B、組建團(tuán)隊;
C、團(tuán)隊展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團(tuán)隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;
12:30-13:30 午餐 （圍餐，十人一圍)
體驗部隊就餐文化，集合整隊、飯前一支歌、就餐、整理衛(wèi)生。
13:30-18:00
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：生死托舉
項目簡介：考驗團(tuán)隊信念的力量。
項目目標(biāo)：1、使參加者認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心 2、如何在團(tuán)隊協(xié)作中找到適合自己的位置 3、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力 4、加強(qiáng)隊員間的信任與合作，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：士兵突擊
項目簡介：三人一組，分組數(shù)量不限制，三人當(dāng)中分成將軍、參謀和士兵，將軍為啞人，參謀背對戰(zhàn)場是盲人，士兵既盲又啞，士兵是唯一可以進(jìn)入戰(zhàn)場的人，通過參謀和將軍的協(xié)作指揮，士兵利用戰(zhàn)場內(nèi)的手榴彈攻擊其它隊伍的士兵，被擊中者即為犧牲。
項目目標(biāo)：在激高績效團(tuán)隊溝通體系的建立；謀在事先的辦事程序，過程當(dāng)中不折不扣的執(zhí)行；訓(xùn)練隊員的觀察力和思維判斷能力；商場如戰(zhàn)場烈競爭中獲勝很大成都取決于團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：動力繩圈
項目簡介：培訓(xùn)師會提供一根粗繩圈，團(tuán)隊的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。
項目目標(biāo)：提高整體團(tuán)隊的凝聚力以及向心力；建立團(tuán)隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性；讓學(xué)員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；克服學(xué)員心中的恐懼。
18:00-19:00 晚餐（圍餐，十人一圍)
體驗部隊就餐文化，集合整隊、飯前一支歌、就餐、整理衛(wèi)生。
19:00-21:00 晚課：風(fēng)雨人生路
項目簡介：帶上眼罩，在漆黑的視覺中，手牽手，相互扶持，走一段非凡的路程。此項目是人生的縮影和繁忙的生活，
項目目標(biāo)：勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，相信隊友、相信自己；一個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協(xié)作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協(xié)作；在面臨風(fēng)險的時候，你是否敢于相信自己的同伴？你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成？
21:00 入住營房
第二天
08:30-09:30 起床，洗漱，早餐
09:30-12:00
熱身活動
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：挑戰(zhàn)150
項目簡介：面對一個多環(huán)節(jié)，多關(guān)卡的工作任務(wù)時，如果團(tuán)隊協(xié)調(diào)不好工作的銜接，沒有一個很好的大局觀，在交換工作環(huán)節(jié)時無法有效的運(yùn)用現(xiàn)有資源，不能快捷的，準(zhǔn)確的分析眼前的繁瑣工作，并沒有安排妥善的計劃。這是個最好的檢驗團(tuán)隊力量的項目！讓所有小組不但能夠完成，而且比想象的還要成功！一切皆有可能！讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆?/font>——只有想不到，沒有做不到！
項目收獲：
1、明確領(lǐng)導(dǎo)力，并進(jìn)行職責(zé)分配、對流程進(jìn)行掌控；2、既定目標(biāo)下，團(tuán)隊的統(tǒng)一戰(zhàn)略部署，需要統(tǒng)一的執(zhí)行力來推進(jìn)；
3、時間管理，合理分配時間，利用時間，并掌握時間；4、優(yōu)化團(tuán)隊流程，提高高效執(zhí)行思路，增強(qiáng)工作效率；5、加強(qiáng)學(xué)員的溝通意識，學(xué)習(xí)溝通技巧，達(dá)到有效溝通；6、保持良好的心態(tài)，化壓力為動力，不急不躁；7、建立良好的團(tuán)隊意識，讓參訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識到團(tuán)隊在工作中的重要作用，學(xué)會通過團(tuán)隊的配合去完成工作和任務(wù)；8、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，并有針對性地進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化方法；9、自我激勵，不斷自己超越，我們的潛力超出我們的想像！要勇于挑戰(zhàn)。
12:00-13:00 午餐 （圍餐，十人一圍)
體驗部隊就餐文化，集合整隊、飯前一支歌、就餐、整理衛(wèi)生。
13:00-18:00
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：合力建橋
項目任務(wù)：在教練規(guī)定的時間內(nèi)，只有有限溝通時間的情況下共同完成橋梁的設(shè)計和制作工作。
項目目標(biāo)：1.認(rèn)識到溝通的重要性及實效性； 2.在固定溝通時間之內(nèi)，交換更多的信息； 3.建立雙贏的心態(tài)，在活動的過程中，要為另外一個團(tuán)隊考慮，以便能夠充分配合；4.工作實施之前確保方案統(tǒng)一。
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：達(dá)芬奇密碼
項目道具：撲克牌、方桌。
項目簡介：每個小隊前面的桌子上放有同花撲克牌從A到K，每小隊隊員依次上前翻撲克牌，每人每次只能翻一張牌。翻牌的順序必須從A依次翻到K。
項目要求：在教練指定的時間內(nèi)，按從小到大依次將桌上的撲克牌牌翻過來，各隊在相同條件下進(jìn)行競爭，用時最短完成任務(wù)的小隊獲勝。
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：杯子舞
項目介紹：學(xué)員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂；
項目規(guī)則：隨著美妙的音樂，學(xué)員們席地而坐，變花樣玩1個塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子舞獨具特色，讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中；杯子舞主要以兩個節(jié)奏為主線，可自行進(jìn)行延生變化；第一節(jié)：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二節(jié)：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻轉(zhuǎn)（使杯口向下）扣在右手的右側(cè)。
項目收益：1.對全力以赴的真實了解；2.體會團(tuán)隊合作的重要性 ；3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性；4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟！
體驗收獲：一個人因團(tuán)隊而強(qiáng)大，一個簡單的游戲因集體演繹而精彩！時光不老，我們不散；杯子在黑暗中發(fā)出的光芒；是一顆顆跳動的心臟；是你我不屈的青春；是你我未來的色彩！杯子在雙手間輕盈的翻飛，節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打，友情在配合中漸漸的增強(qiáng)，夢想在協(xié)作中美麗的綻放。整齊劃一的動作，默契完美的配合，凝聚向上的氣息，體現(xiàn)出來的向心力和凝聚力，揮灑個性、表現(xiàn)特長，發(fā)揮潛能，感動著在場的每一個人，讓我們一起喝彩吧！
18:00-19:00 晚餐（圍餐，十人一圍）
體驗部隊就餐文化，集合整隊、飯前一支歌、就餐、整理衛(wèi)生。
19:00 回營房休息
第三天
08:30-09:30 起床，洗漱，早餐后退房集合
09:30-12:00 團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：急速60秒
項目簡介：
一、游戲場地:一處空地即可，室內(nèi)室外無限制，最佳則可以選取大自然的草地。
二、游戲道具：1、卡牌（一副30張有抽象數(shù)字順序的60s卡牌,網(wǎng)上有售）2、計時器(可用手機(jī)里的計時表代替)3、一條長12米的繩子（用來圍游戲圈子）
游戲玩法：(這里一定要看清楚啦!)
1、一場游戲為為一分鐘，也就是60秒，名副其實的極速60秒;
2、看人數(shù)分隊伍，最好分成三組，一個組幾個到十來個人，開始游戲前各隊抽簽上場的順序；
3、把繩子在空曠的地方圍成一個圈圈，在圈內(nèi)擺放那30張抽象數(shù)字卡片，每一場的游戲卡片擺放位置都要打亂；
3、相應(yīng)的場次由抽到簽的隊伍派一個代表選手進(jìn)入繩圈內(nèi)，選手在規(guī)定的時間內(nèi)要把30張卡片按照數(shù)字順序疊好交給裁判，用時最短的小組則為第一名；
4、其他未進(jìn)入圈內(nèi)的小組成員負(fù)責(zé)在圈外提示群內(nèi)的伙伴，但是只能給予語言或手勢上的提示，不能接觸圈內(nèi)的卡片。
游戲相關(guān)規(guī)則
1、小組內(nèi)的成員不可進(jìn)入圈內(nèi)或者觸碰圈內(nèi)的卡片；不允許用手機(jī)、相機(jī)或者紙筆記下游戲紙片的內(nèi)容；若有違規(guī)行為則減掉該組當(dāng)場游戲5秒或者下一場；
2、游戲時排好卡片順序時認(rèn)真確認(rèn)后交給裁判的那一刻，游戲計時結(jié)束；
3、每一場游戲結(jié)束后，有10分鐘的休息時間給各小組成員商量對策；
4、工作人員在擺置新一輪的卡片順序時，不能讓小組人員看到，小組人員和卡片布置要隔離；
5、每一場比賽有3次遞錯卡片順序的機(jī)會。
12:00-13:00 午餐 （圍餐，十人一圍）
體驗部隊就餐文化，集合整隊、飯前一支歌、就餐、整理衛(wèi)生。
13:00-17:00 團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：魔王關(guān)
項目簡介：基本假設(shè)：在追求成功的道路上，每個人都必須得通過“意愿關(guān)”與“方法關(guān)”，最后才能到達(dá)成功的目的地。每一道關(guān)都有一個擁有至高無上權(quán)利的“魔王”把守。“魔王”不允許你通過時，過關(guān)者必須無條件服從，魔王也無須向過關(guān)者作任何解釋，不能通過的原因須由你自己覺悟。
項目目標(biāo)：
意愿必須是100%——決心決定成功；
方法也必須是100%——成功一定有方法；不是不可能，
只是暫時沒有找到方法；山不過來，你就過去；
先改變自己，而后改變“魔王”；
成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行動。
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：世界球
項目簡介：團(tuán)隊成員手拉世界球地圖邊緣，通過全隊配合協(xié)作使在世界球按照一定規(guī)則路線，從起點到達(dá)終點， 網(wǎng)球行進(jìn)過程中不允許掉落。
項目目標(biāo)：1、培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊精神；2、感受團(tuán)隊成員之間的溝通方式與行為方式的變化；3、提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。4、風(fēng)險評估和危機(jī)感
團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：畢業(yè)墻
項目簡介：所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過高墻，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數(shù)過多的時候，上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置。
項目目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神 ；培訓(xùn)團(tuán)隊內(nèi)部及團(tuán)隊之間的凝聚力 ；提高解決問題的能力確立方案 ;責(zé)任感的培養(yǎng)。
總結(jié)與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié)；評估培訓(xùn)效果
項目目標(biāo)：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)，樹立“大團(tuán)隊”觀念，團(tuán)隊氣氛再一次達(dá)到高潮，評估培訓(xùn)效果
17:00 愉快返程
