水上趣味運(yùn)動會方案

一、活動背景：                                                               

1、夏季天氣炎熱，很少有適合室外進(jìn)行的體育活動；

2、酷暑難耐，很多體育愛好者家少鍛煉時(shí)間，或閉門不出；

3、傳統(tǒng)的籃球、足球等球類比賽已經(jīng)很難激起大家娛樂的興趣；

夏天，一年之中最炎熱的季節(jié)。你的員工是否對工作抱有一樣的熱情？

水是生命之源。一絲涼意是否能讓他們在工作中有更冷靜的判斷？

二、活動主題：                                                                                                    

★同室外體育活動一樣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

★由于水上趣味運(yùn)動會項(xiàng)目創(chuàng)意的新穎性，最大程度的娛樂參賽者；

★提高公司團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力；

★為家庭成員搭建交流平臺，增進(jìn)溝通和理解；

★可以讓家庭成員更加了解本公司，并支持本公司的發(fā)展。

三、比賽流程：                                                                                                   

四、運(yùn)動項(xiàng)目介紹及圖片展示：                                                                              

破冰分組

A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊(duì);

C、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

水上運(yùn)動項(xiàng)目一：水上陀螺

比賽方法：

每隊(duì)8人，當(dāng)聽到發(fā)令時(shí)候，8名隊(duì)員通過游水前進(jìn)，到達(dá)水上陀螺后(隊(duì)員攀爬上指定的陀螺上)，全部隊(duì)員攀爬上水上陀螺站穩(wěn)定住10秒鐘，無人員掉落下水，停止計(jì)時(shí)。用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

水上運(yùn)動項(xiàng)目二：水上競速香蕉船

比賽方法：

每隊(duì)10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點(diǎn)和折返點(diǎn)。當(dāng)聽到發(fā)令時(shí)候，5名隊(duì)員通過劃動手中的船槳前進(jìn)，到達(dá)折返點(diǎn)后換同隊(duì)另一小組用同樣的方法回到起點(diǎn)。用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

注意事項(xiàng)：

比賽過程中，隊(duì)員不得掉水。如有隊(duì)員掉水，需在原地協(xié)助隊(duì)員回到道具上后繼續(xù)前進(jìn)。

溫馨提醒：人員一旦下水，就很難重新回到道具上。

水上運(yùn)動項(xiàng)目三：水上財(cái)源滾滾

比賽方法：

每隊(duì)4人，分2小組。第一小組通過進(jìn)入滾筒中后2人相互配合，使他向前移動，到達(dá)終點(diǎn)后換同隊(duì)第二小組的人進(jìn)行接力，直至全部隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)，用時(shí)少的隊(duì)伍名次靠前。

注意事項(xiàng)：

道具需回到起點(diǎn)方可換第二小組進(jìn)行接力。

水上運(yùn)動項(xiàng)目四：水上龜兔賽跑

比賽方法：

每隊(duì)10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點(diǎn)和折返線。第一小組的人全部套在道具上，雙手扶著道具進(jìn)行跑動，當(dāng)跑到折返線時(shí)交由第二小組的人用同樣的方法套上道具跑至起點(diǎn)，用時(shí)少的隊(duì)伍名次獲勝。

注意事項(xiàng)：

比賽過程中，隊(duì)員頭必須在上方，雙手拉著道具。如發(fā)現(xiàn)有人掉隊(duì)則需從頭來過。

水上運(yùn)動項(xiàng)目五：水上拔河

比賽方法：

每組12人（其中女隊(duì)員不少于3人）淘汰制，拔過紅線為勝。每組抽簽，兩兩PK，獲勝方繼續(xù)PK，淘汰方繼續(xù)PK，共產(chǎn)生第一、二、三、四名。兩組間的比賽均為三局兩勝制。

比賽規(guī)則：

非參賽隊(duì)員不得從中幫助，違者將直接宣告該隊(duì)為該局輸?shù)囊环健?/span>

總結(jié)與分享

項(xiàng)目簡介：每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié)；評估培訓(xùn)效果

項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)，樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評估培訓(xùn)效果

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