精品国产午夜理论片不卡_一级做性色α爱片久久毛片色_日本中文字幕大片人成_中文有码无码人妻视频_欧美国产日韩亚洲精品

1
您的位置 首頁 > 地面拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

有軌電車(又名:巨人腳步)

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時(shí)間:2023-05-24

 

 

 項(xiàng)目名稱:

 

有軌電車(又名:巨人腳步,大腳板

 

游戲簡介

 

有軌電車是一項(xiàng)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力的地面拓展游戲,參與挑戰(zhàn)的學(xué)員需要增強(qiáng)協(xié)調(diào)一致,團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,能有效提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。二塊木板模擬一雙鞋子,十多個(gè)人集體雙腳分別踩在木板上面,手提拉繩,行動(dòng)一致,步調(diào)一致,在教練指定的時(shí)間內(nèi)完成一段路程

 

游戲時(shí)間

 

30分鐘

 

游戲人數(shù)

 

適合12-60人,分了組之后就是幾個(gè)到十來個(gè)一組這樣子,具體看大腳板有多長吧,長一點(diǎn)的話分少組,短一點(diǎn)就分多組。

游戲道具

 

長3.6米,寬0.15米的長木板(作為我們大腳板的木鞋),根據(jù)具體人數(shù)備好大腳板木板的數(shù)量,每一小組兩塊木板。

 

 

游戲規(guī)則

 

1、用兩條繩子在游戲場地上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)線,不用繩子畫線也行,用其他標(biāo)記物都行

2、學(xué)員按照軌道上繩的數(shù)量站在軌道上,多余的學(xué)員做安全保護(hù)。聽到開始的發(fā)令后比賽。賽前練習(xí)非常重要。

3、游戲進(jìn)行時(shí),隊(duì)員站在大腳板之后,腳就不能觸碰到地面了,違者犯規(guī)哦,觸碰了地面之后就要重新上板再開始了

4、活動(dòng)中要保持步調(diào)一致,遇到情況及時(shí)調(diào)整,如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r,手要扔掉繩子,同時(shí)大聲告訴隊(duì)友停止前進(jìn)

5、不要把繩子纏繞在手上,失去平衡的時(shí)候要把腳向兩側(cè)踏,不要向中間

6、首先分開練習(xí),然后比賽。沒有參與的學(xué)員一定要做好保護(hù),同時(shí)注意觀察自己隊(duì)伍有什么問題及時(shí)改進(jìn)

7、如果有指揮,最好是參加的學(xué)員指揮,不要在不默契的時(shí)候由旁觀學(xué)員指揮

 

 

游戲流程

 

1、裁判告訴大家項(xiàng)目游戲的玩法以及這個(gè)項(xiàng)目游戲的宗旨目標(biāo)和意義;

2、裁判講解規(guī)則以及相關(guān)事項(xiàng),游戲按照難易程度分成簡單、中度、困難三輪,在每一輪勝出的才能繼續(xù)進(jìn)行下一輪比賽;

3、裁判講解項(xiàng)目游戲要事的時(shí)候,小組成員不能隨意討論影響裁判的講解

4、活動(dòng)中要保持步調(diào)一致,遇到情況及時(shí)調(diào)整,如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r,手要扔掉繩子,同時(shí)大聲告訴隊(duì)友停止前進(jìn)

5、人數(shù)多的時(shí)候建議一名教練負(fù)責(zé)一套電車,教

 

 

游戲技巧

1、每一個(gè)小組要建立自己移動(dòng)大腳板的節(jié)奏,要喊出來,一來壯自己的士氣,二來滅別人的士氣

2、每個(gè)人都要專注比賽,全力配合自己的小組成員

 

培訓(xùn)目標(biāo):

1.增強(qiáng)參訓(xùn)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致的精神,提升共同解決困難的能力。

2.在短時(shí)間里制定口令、達(dá)成一致行動(dòng)! 

3.領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人的作用和對團(tuán)隊(duì)的影響及服從意識(shí)的培養(yǎng)。

4.學(xué)習(xí)在條件限制與手忙腳亂的情景下進(jìn)行良好溝通的方法

 

注意事項(xiàng)

1、項(xiàng)目設(shè)置的距離可以自行根據(jù)場地和人員情況把控,選擇平整的地面;

2、多次提醒不要急停,不參賽的隊(duì)員可以保護(hù)本組抬頭,防止排頭因急停慣性摔倒。

 

項(xiàng)目延伸

該項(xiàng)目非常考察團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)配合能力,同時(shí)培訓(xùn)師對于這個(gè)項(xiàng)目也可以在操作形式,規(guī)則上做些創(chuàng)新。

 

 


主題課程 軍事拓展課程 學(xué)生拓展課程 內(nèi)訓(xùn)課程