撕名牌
撕名牌項(xiàng)目介紹
撕名牌是一種休閑競(jìng)技項(xiàng)目。它最早出現(xiàn)在韓國(guó)SBS電視臺(tái)綜藝節(jié)目《Running Man》中，收獲無數(shù)好評(píng)。2014年中旬，SBS電視臺(tái)向中國(guó)浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國(guó)版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競(jìng)技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”項(xiàng)目，也引發(fā)廣大觀眾爭(zhēng)相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點(diǎn)。
撕名牌項(xiàng)目一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌。然后對(duì)戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn)，就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下，即A隊(duì)獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌項(xiàng)目玩法大全
玩法一：參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進(jìn)行分配，參賽者不知道自己隊(duì)友是誰）
項(xiàng)目開始前給每個(gè)人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊(duì)友的名牌，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏?duì)友是誰，所以要經(jīng)過從場(chǎng)地中找尋線索，或找尋哪個(gè)人不是自己的隊(duì)友（工作人員設(shè)計(jì)線索，如紅色名牌的隊(duì)友不是白色名牌）。 同時(shí)名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊(duì)整隊(duì)淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的） 比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時(shí)間時(shí)統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上的名牌。
比賽分兩種結(jié)果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯(cuò)自己隊(duì)友的名牌，兩人同時(shí)OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊(duì)友先OUT，自己恢復(fù)單身。 項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負(fù)：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計(jì)算總隊(duì)得分，得分高的隊(duì)伍獲勝。
玩法二：參賽人員共8人。分一個(gè)主公，兩個(gè)忠臣，四個(gè)反賊，一個(gè)內(nèi)奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）
項(xiàng)目開始前進(jìn)行抽簽分配身份，除主公外人員每個(gè)人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進(jìn)入場(chǎng)地自行尋找躲藏或者進(jìn)攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過工作人員對(duì)其蒙上眼睛帶領(lǐng)進(jìn)入找尋一個(gè)位置，與統(tǒng)一時(shí)間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務(wù)是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護(hù)主公名牌不被撕掉，反賊的任務(wù)是全場(chǎng)只有自己存貨。
注：提示別人說的話不一定是對(duì)的 時(shí)間：30分鐘（看實(shí)際情況可加以修改） 勝負(fù)：主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝
玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊(duì)友有哪些，敵方有哪些，每對(duì)有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊(duì)棄權(quán)）
比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時(shí)間時(shí)統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上的名牌，更保護(hù)好自己隊(duì)紅色名牌。 時(shí)間：20分鐘（看實(shí)際情況可加以修改）
勝負(fù)：結(jié)束時(shí)帶自己隊(duì)的紅色名牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色名牌則整隊(duì)記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊(duì)勝。 注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)中 。
玩法四：背人撕名牌-團(tuán)隊(duì)由教練分成幾個(gè)小組，小組約12到18人左右（各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等），比賽采用男背女的方式，男隊(duì)員戴眼罩，女隊(duì)員背貼名牌，兩個(gè)為一個(gè)小隊(duì)，開始后小組之間進(jìn)行大戰(zhàn)，男隊(duì)員不允許說話，由女隊(duì)員指揮男隊(duì)員行動(dòng)。
玩法五：（項(xiàng)目人員：4人一隊(duì)，兩隊(duì)以上，各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等）
主持人先將所有人員分成若干隊(duì)，每隊(duì)站成一排，后面一人必須扶著前面隊(duì)友的腰或者抓著衣服，將本隊(duì)鏈接起來， 兩隊(duì)對(duì)抗，每隊(duì)只可以撕對(duì)方隊(duì)伍排在最后一人的名牌， 當(dāng)名牌被撕掉，則該人員淘汰，隊(duì)伍鏈接每斷開一次，就直接淘汰一人，但不可故意攻擊對(duì)方的鏈接處，當(dāng)一隊(duì)只剩下一人時(shí)，則該隊(duì)被淘汰。
項(xiàng)目要點(diǎn)：一共3隊(duì)時(shí)，可進(jìn)行循環(huán)賽，按積分排名。4隊(duì)及以上時(shí)，按淘汰賽制，兩兩對(duì)決。
比賽的場(chǎng)地大小為一塊10x10米的區(qū)域里面進(jìn)行、每個(gè)小組派出相應(yīng)的隊(duì)員參加比賽；通過比賽結(jié)果獲取團(tuán)隊(duì)積分，教練決定每個(gè)小組所派出人員的多少；比賽分上下半場(chǎng)，每輪10分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。
注意事項(xiàng)
1、過程中一旦女隊(duì)員落地，視為比賽結(jié)束（退出比賽區(qū)域）；
2、比賽是有一定的區(qū)域，一旦踩線或出界也視為比賽結(jié)束（立即退出比賽）；
玩法六：.
每人背后有一個(gè)寫有自己姓名+部門的名牌。每隊(duì)事先選出先發(fā)隊(duì)員（3人），另外3人（以下稱候補(bǔ)隊(duì)員）于出發(fā)場(chǎng)地等待上場(chǎng)。候補(bǔ)隊(duì)員名牌內(nèi)部可能有 “炸彈”、“復(fù)活”字樣，他們是特殊能力者。
比賽為各組先發(fā)隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行比賽，穿著不同顏色服裝來區(qū)分。每撕掉一個(gè)人，該人就被淘汰。每10分鐘釋放一名可能帶有特殊能力的候補(bǔ)隊(duì)員入場(chǎng)，“炸彈”與撕掉他的人同歸于盡（被炸彈帶走的人的名牌不屬于任何一個(gè)部門）。“復(fù)活”：與撕掉其名牌者猜拳，如果贏了，則重新加入游戲，此時(shí)抹去復(fù)活字跡，復(fù)活不再生效；如果輸了則仍然直接淘汰。小組根據(jù)撕掉名牌數(shù)以及被撕掉名牌數(shù)判斷名次。
技術(shù)要領(lǐng)
1、出手快，力量狠，角度準(zhǔn)。
2、比起面對(duì)面靠力量硬拼，在有機(jī)會(huì)的前提下先轉(zhuǎn)移對(duì)手注意力。
3、能把別人名牌撕下的前提是，自己還有“命”在！沒有把握的情況下，保命為上。
4、如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)提前做一個(gè)思量，誰最弱，誰最強(qiáng)，由誰下手，提前做好準(zhǔn)備一定好過臨時(shí)亂撞。
5、單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個(gè)人一起先“干掉”最強(qiáng)的那個(gè)人。
6、靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時(shí)間能拖就拖。
7、撕得過就撕，撕不過就躺。
8、躲起來，坐山觀虎斗，以逸待勞。
撕名牌項(xiàng)目注意事項(xiàng)
1、安全第一,要注意不能在設(shè)定區(qū)域外進(jìn)行比賽。
2、每次撕名牌要教練認(rèn)后方可產(chǎn)生效力。
3、項(xiàng)目過程中本人不可以觸碰本人名牌。
4、禁止佩戴手環(huán)、戒指、手表等硬物，以免劃傷其他隊(duì)員。
5、技能卡片只可以使用一次，任務(wù)卡、技能卡、撕掉的名牌都需教練確認(rèn)生效。
6、被撕掉名牌的學(xué)員，不可以繼續(xù)參賽，妨礙比賽，要迅速離開比賽場(chǎng)地。
7、在活動(dòng)過程中，被撕掉名牌的學(xué)員如果有技能卡但沒有使用的，該卡將轉(zhuǎn)給撕他的學(xué)員。
8、比賽時(shí)，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人。如：咬人、踢踹、鎖喉等。
9、撕名牌只能在教練指定區(qū)域，尤其注意不得損壞公物，否則照價(jià)賠償。
撕名牌項(xiàng)目分享
撕名牌是提升員工心理素質(zhì)的有效方法。撕名牌時(shí)，來回地奔跑、繞圈耗費(fèi)大量的體力，員工需要承受比日常高很多倍的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在這樣的環(huán)境下，員工只能慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)。在撕名牌的追逐過程中難免碰傷、撞傷、摔倒，卻還要繼續(xù)奔跑，在很大程度上鍛煉了員工的忍耐能力。在比賽過程中，有團(tuán)結(jié)協(xié)作的聯(lián)盟、也有互相反目的背叛、有成功、亦有失敗，營(yíng)造了一個(gè)殘酷的小社會(huì)，其實(shí)也是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)真實(shí)反映�，F(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，分工越來越細(xì)，弱肉強(qiáng)食，工作壓力也越來越大，人與人之間的情感交流越來越困難，企業(yè)和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。員工們要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，提高自身的生存能力。要成功撕掉一個(gè)隊(duì)，隊(duì)員與隊(duì)員之間需要團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理分工，讓員工深刻地意識(shí)到員工與員工之間是唇齒相依的關(guān)系，激發(fā)團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱情、拼搏創(chuàng)新精神，讓團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力。
