時間安排

訓練項目

具體內容及達成效果（團隊、個人項目實施）

07:30-09:30

到達

在公司指定時間地點集合，然后由本公司專業(yè)導游陪同，乘坐空調旅游車約2小時車程前往有“珠江三角洲后花園”之稱的清遠市。

10:00-12:00

北江游船

后乘車前往有小三峽之稱的小北江,乘船游覽欣賞兩岸秀美的山川，峽江兩岸共七十二峰，峰奇險峻，江水曲折回環(huán)，構成一幅“一水遠赴海，兩山高入云”的大自然美景。遠觀飛來寺，又名峽山寺。從山門前到寺背后的峰巖，有江邊臺石、飛來古寺、愛山亭、飛泉亭、交影亭、獅子石、歸猿洞等十余處佳境。 沿著“徑曲林幽”直上，便見一間殿宇，門前石坊矗立，上刻“第19福地”。這里“山水奇絕，層巒疊讞，幽洞澄潭，白練飛云，嘉木異卉”，不愧為大自然風光“福地”。寺內有蘇東坡當年的釣臺和他的《峽峙》詩。

午餐

品嘗北江河鮮宴

12:00-13:00

團隊熔煉

項目簡介：

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

13:00-18:00

世界球

項目簡介：團隊成員手拉世界球地圖邊緣，通過全隊配合協(xié)作使在世界球按照一定規(guī)則路線，從起點到達終點， 網(wǎng)球行進過程中不允許掉落。

項目目標：

1、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力，加強團隊精神；

2、感受團隊成員之間的溝通方式與行為方式的變化；

3、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

4、風險評估和危機感

杯子舞

項目簡介：學員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂；

項目規(guī)則：隨著美妙的音樂，學員們席地而坐，變花樣玩1個塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子舞獨具特色，讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中；杯子舞主要以兩個節(jié)奏為主線，可自行進行延生變化；第一節(jié)：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二節(jié)：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻轉（使杯口向下）扣在右手的右側。

項目收益：1.對全力以赴的真實了解；2.體會團隊合作的重要性 ；  3. 讓學員了解流程標準化的重要性；4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟！

麻將江湖

項目簡介：短短幾十分鐘的麻將爭奪戰(zhàn)，我們的手交錯著、我們的頭腦凌亂著、我們的心激蕩著，但我們的體驗是真實的，與他人的分享是真誠的。就是我們身邊所熟悉的游戲，一旦變成一個團隊任務就會如此豐富多彩，使人糾結或令人興奮，而實際工作中的內容要比游戲復雜得多。

項目目標：1、提升跨部門合作意識；2、增強對團隊目標的溝通和分解；3、優(yōu)化流程與提升團隊執(zhí)行能力；4、提升自身溝通能力和分析能力。

項目描述：10組學員，擔負著不同的任務和職責，不同的任務都有著不同的回報，究竟應該先完成哪個？后完成哪個？怎么完成？由誰完成？何時完成？

總結與分享

項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果

項目目標：經(jīng)驗分享，理論總結，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

備 注

1、以上安排基地中分組進行安排，時間項目安排以拓展教官安排先后為準；

18:00-19:00

晚餐

 清遠市區(qū)唐人街酒店晚餐（餐單后附）。

19:00-22:00

溫泉假期

餐后驅車前往廣東省六大溫泉之一的新銀盞溫泉度假村，村內具有巧奪天工的開放豪華溫泉浴場與座座溫泉別墅臨山而立，融入秀美的大自然，溫泉浴包羅萬象，溫泉石板炕，光波浴，香熏浴按摩浴，中藥浴，溫泉熱水池，溫泉冷水池，溫泉游泳池，兒童游樂池等，共計八十一泉，溫度10多度到60度之間，號稱“天南第一水”。通過刺激肌膚，促進全身各系統(tǒng)功能的良性循環(huán)，溫泉浴后、膚感爽滑、食欲增強、健膚養(yǎng)顏、神怡精旺，輕松愉悅之感蕩氣回腸；

22:00

后入住市區(qū)酒店標準雙人房，自由活動，可在清遠市區(qū)泡吧；

第二天   團隊休閑度假安排-野戰(zhàn)-峽谷漂流-深圳公司：

08:30-09:00

 酒店早餐。

09:00-10:30

破冰

熱身小游戲

由教官領隊下進行破冰、分隊、換衣服、鞋；講解活動項目簡介、時間安排注意事項、安全篇，環(huán)保篇和臨時紀律；團隊熔煉訓練：（團隊熱身）所有隊員分隊參加活動，確立各隊伍隊長、隊名，隊旗及隊伍行動口號。

真人CS

1、叢林野戰(zhàn)CS

換裝、列隊講解野戰(zhàn)規(guī)則、裝備使用辦法、開始PK淘汰賽。野戰(zhàn)項目有《群雄爭霸》、《諾曼底登陸》、《總統(tǒng)追殺令》、《殲滅戰(zhàn)》、《火速追捕令》、《暫首行動》等,具體的戰(zhàn)役游戲規(guī)則將在活動列隊中由教官講解。

2、群雄爭霸

目    的：個人能力對團隊至關重要

背景模擬：德國入侵蘇聯(lián)后(巴巴羅薩作戰(zhàn))，蘇聯(lián)紅軍便一直單獨地在廣大的歐洲大陸上與德軍作戰(zhàn)，斯大林就向丘吉爾提出在歐洲開辟第二戰(zhàn)場對德國實施戰(zhàn)略夾擊的要求，雙方終究有勝負，激烈的戰(zhàn)斗即將爆發(fā)。 

3、諾曼底登陸

目    的：個人的定位，組織的有序決定著戰(zhàn)斗的成敗

背景模擬：二戰(zhàn)時期，石油資源非常緊缺，德軍和盟軍進入持續(xù)的戰(zhàn)爭狀態(tài)，偶然機會，盟軍的偵察兵在戰(zhàn)斗偵察中發(fā)現(xiàn)了德軍的一個重要的儲油庫，于是在戰(zhàn)場上兩軍必將有一場硝煙彌漫的油庫爭奪大戰(zhàn)，現(xiàn)在做好準備，戰(zhàn)斗馬上打響…… 

11:00-12:30

密林探險

風景區(qū)參加溯溪探險,這是一項既有驚無險又非常刺激的生態(tài)野外活動,溯溪處在高山密林中,沿途兩岸青山相夾,溪流潺潺,水潭疊疊,山幽鳥鳴,野花吐艷.沿途盡可見到珍稀的動植物品種。穿越野趣橫生的山澗，身在其間，驚險緊張的同時，盡情享受新奇趣味、挑戰(zhàn)自然的無窮樂趣，是一展身手、挑戰(zhàn)自、凝聚團隊精神的絕佳場所。

13:00-14:00

午餐

餐廳午餐。

14:00-16:30

峽谷漂流

被譽為“浪尖上的過山車”的古龍峽漂流，是廣東最刺激的漂流，沒有之一。 古龍峽漂流賽道的平均坡降為9.5%，超越了世界第一大峽谷---雅魯藏布大峽谷7.5%的平均坡降。最心跳的體驗當屬古龍峽“神龍回首”河段，180度的大轉角，類似雅魯藏布江大氣雄渾的U型大轉彎，兩岸壁仞千尺，形成一夫當關，萬夫莫開之勢。高速滑行的皮艇像浪尖上的過山車，飛旋在波峰波谷間，在驚魂未定之際又嘎然而止，橡皮艇穩(wěn)穩(wěn)躍入一個的清澈水潭里，平靜下來，尖叫聲似乎還在耳邊

由于峽深壁陡，懸崖對峙，山高林密，古木參天，藤蔓相牽，古龍峽的河道被“森林隧道”重重包圍---原始叢林遮天蔽日，漂流河道終年難見天日，年最高氣溫僅為22℃。與其他漂流夏季暴曬相比，古龍峽是廣東所有水上項目中唯一號稱“不用搽防曬霜”漂流。漂流河道的主要水源來自峽谷中的古龍洞，洞內分布多層砂頁巖，多股泉水匯涌而出，水聲轟鳴，清澈冰爽，自古便有“古龍鳴泉”的典故。

16:30-19:00

 后乘車往深圳公司，結束愉快行程！