惠州巽寮灣拓展訓(xùn)練，巽寮灣出海捕魚，海濱溫泉兩天方案

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練發(fā)表時(shí)間:2022-04-15

一、拓展培訓(xùn)目的：

1. 幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。
2. 采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展訓(xùn)練流程：
培訓(xùn)流程示意：戶外拓展訓(xùn)練—→小組討論—→觀點(diǎn)論述—→問(wèn)題分析—→分享體驗(yàn)—→回顧總結(jié)

三、拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容：
熱身活動(dòng)：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵；通過(guò)統(tǒng)一的計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性
個(gè)人項(xiàng)目：讓隊(duì)員體驗(yàn)瞬間突破對(duì)于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識(shí)自我，敢于面對(duì)和跨越自身心理障礙，增強(qiáng)自信心；激發(fā)個(gè)人潛能，通過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)和保護(hù)，體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互支持的重要性。

四、拓展訓(xùn)練參考方案：

時(shí)間安排	項(xiàng)目安排
07:50-	豪華大巴（中巴）到達(dá)指定接送地點(diǎn)
08:00-09:30	深圳指定地點(diǎn)集合出發(fā)，前往惠州
09:30-12:00	團(tuán)隊(duì)熔煉：破冰分組、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)展示
09:30-12:00	拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：盜夢(mèng)空間
12:00-13:00	午餐
13:20-18:00	拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：高空斷橋
	拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：碰碰球
	拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：穿越電網(wǎng)
	總結(jié)與分享
17:00	晚餐，后入住海濱酒店自由活動(dòng)。
第二天海濱休閑度假安排：
08:30	酒店早餐后。
09:30-16:30	【巽寮灣旅游風(fēng)景區(qū)】這里是粵東數(shù)百公里海灘中海水最潔凈的海灣。除了干凈的海水外，含硅量高達(dá)99%的細(xì)白海沙更是一大特色。海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙灘，沙質(zhì)幼細(xì)且晶瑩潔凈，體會(huì)人與自然親密的接觸；后乘船【出海捕魚】（如遇暴風(fēng)雨或禁漁檢查，此項(xiàng)目自行停止）在漁民的引領(lǐng)下，登船出海，暢游百島風(fēng)情、觀賞海上風(fēng)光，親身感受捕魚的樂(lè)趣，團(tuán)友可將捕魚所得的成果帶回餐廳，自費(fèi)加工菜肴，盡享人歡魚躍的歡樂(lè)氣氛，一定會(huì)有不少的滿足感；之后浸泡粵東地區(qū)規(guī)模最大設(shè)施最豪華的【海濱五星溫泉】（約2.5個(gè)小時(shí)），此溫泉區(qū)是按國(guó)家“AAAA”級(jí)景區(qū)規(guī)劃，海濱溫泉水療區(qū)更是受游客歡迎，是愛美之士護(hù)膚美容的好地方。溫泉區(qū)還設(shè)有以海洋文化為特色的各類溫泉池。如養(yǎng)生溫泉：中藥、香茶、香酒、香木、活絡(luò)、當(dāng)歸、咖啡、薄荷、八卦鴛鴦、海龜沙浴、芳香世界等養(yǎng)生溫泉，健康調(diào)元，舒筋活絡(luò)；動(dòng)感溫泉：兒童水上歡樂(lè)谷、溫泉沖浪、環(huán)河漂流、蟠龍滑梯、全國(guó)首創(chuàng)的“溫泉迷宮”、夏日冰霧溫泉、清涼SPA冰泉等動(dòng)感的溫泉，激爽刺激；海洋溫泉：靈龜泉、螃蟹、海豚、海螺、魚療、珍珠、大貝殼等特色海洋溫泉，美容嫩膚；水療專區(qū)：按照我國(guó)地形設(shè)計(jì)建成的中華水療專區(qū)、以色列死海漂浮溫泉、噴淋溫泉、溫泉蒸汽浴，新奇時(shí)尚。海濱溫泉每天還為游客上演精彩紛呈而且富有濃郁東南亞風(fēng)情的歌舞、雜技表演，給您一次別具異域風(fēng)情的狂歡體驗(yàn)！
16:30	愉快返程

1、團(tuán)隊(duì)熔煉

A、教練接車-列隊(duì)

B、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場(chǎng)：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

C、組建團(tuán)隊(duì);

D、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長(zhǎng)必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

2、盜夢(mèng)空間

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：大家在電影中見識(shí)過(guò)盜夢(mèng)空間的存在，那拓展訓(xùn)練中的盜夢(mèng)空間又會(huì)給大家?guī)?lái)多么非凡的體驗(yàn)感呢？下面讓我們一起來(lái)感受一下盜夢(mèng)空間的樂(lè)趣吧。

項(xiàng)目目標(biāo)：

1. 統(tǒng)一的描述標(biāo)準(zhǔn)、排序流程及交牌規(guī)范，才能保證方案的準(zhǔn)確有效執(zhí)行。

2. 已經(jīng)預(yù)見到結(jié)果的情況下，高效的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力是邁向勝利的最后一級(jí)臺(tái)階。

3. 打破設(shè)定的小組限制，全員溝通商討，使信息全面、思路清晰。

4. 不同特質(zhì)的人負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全局，會(huì)產(chǎn)生不同的執(zhí)行策略，最終影響項(xiàng)目結(jié)果。

5. 可重復(fù)一遍規(guī)則，避免學(xué)員無(wú)意中違規(guī)，影響項(xiàng)目整體體驗(yàn)。

6. 特殊環(huán)境下的未知任務(wù)，需要有打破固有思維的勇氣不方法。

項(xiàng)目道具：1. 盜夢(mèng)空間任務(wù)卡一套 2. 每人一把椅子

游戲規(guī)則：

1. 拓展培訓(xùn)師會(huì)隨機(jī)給每位學(xué)員發(fā)1到3張盜夢(mèng)空間游戲卡片，自己的游戲卡片只能自己看，不允許相互交換，嚴(yán)格禁止一切企圖給其他隊(duì)員展示游戲圖片的行為；

2. 禁止除語(yǔ)言之外的所有描述盜夢(mèng)空間游戲卡片內(nèi)容的方式;

3．除了上交盜夢(mèng)空間游戲卡片的時(shí)候，任何人任何時(shí)間不可以離開自己的位置;

4. 上交盜夢(mèng)空間游戲卡片過(guò)程中，同一時(shí)間只允許一個(gè)人移動(dòng);

5. 將拓展培訓(xùn)師發(fā)給各位學(xué)員的游戲卡片，按照正確的邏輯順序排列好，拓展培訓(xùn)師檢查游戲卡牌順序正確則任務(wù)完成!

溫馨提示：本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)中若有學(xué)員熟悉盜夢(mèng)空間游戲卡片，可示意其潛伏，保護(hù)其他學(xué)員的體驗(yàn)感。

項(xiàng)目要求：1. 記錄關(guān)鍵行為的時(shí)間點(diǎn)及每次扣分的原因;2. 事先設(shè)計(jì)好回頊思路，選擇合適的回頊方法，以切合客戶的需求;3. 以現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際發(fā)生的狀況為出發(fā)點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)學(xué)員，增強(qiáng)體驗(yàn)感和回頊可信度。4. 可重復(fù)一遍規(guī)則，避免學(xué)員無(wú)意中違規(guī)，影響項(xiàng)目整體體驗(yàn)。5. 特殊環(huán)境下的未知任務(wù)，需要有打破固有思維的勇氣不方法。

3、高空斷橋

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)員在9米的高空，跨越1.5米的斷橋達(dá)到前方（周全安全保護(hù)）。

培訓(xùn)目標(biāo)：“斷橋一小步，人生一大步”；心態(tài)決定結(jié)果，執(zhí)行的心態(tài)才能確保執(zhí)行的目標(biāo)。通過(guò)極具心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)，體驗(yàn)變化，如何在新環(huán)境下挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮自我的超強(qiáng)能力，患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限，你才突然明白，原來(lái)一切是那么簡(jiǎn)單。

4、碰碰球

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：該趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具是一個(gè)個(gè)人趣味比賽碰撞游戲項(xiàng)目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充氣產(chǎn)品，重復(fù)使用。由于是充氣產(chǎn)品，中間中空，選手鉆進(jìn)去碰撞，非常安全，能有效防護(hù)著選手的頭部和臀部。非常適合有壓力，敢于挑戰(zhàn)自我的人參與。

使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規(guī)定的區(qū)域范圍之內(nèi)進(jìn)行碰撞，那名選手身體的任何部位被碰出規(guī)定的范圍，視為失敗方。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、在碰撞過(guò)程中釋放平時(shí)工作中的壓力；2、能夠鍛煉選手面對(duì)苦難，勇于挑戰(zhàn)的精神；3、能夠培養(yǎng)參與者的挑戰(zhàn)技巧和身體的靈敏度；

5、穿越電網(wǎng)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：該游戲是所有的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目中非常經(jīng)典的一個(gè)，該項(xiàng)目的起源還有一個(gè)故事。當(dāng)時(shí)第二次世界大戰(zhàn)硝煙依舊，在德國(guó)一個(gè)戰(zhàn)俘集中營(yíng)中，一個(gè)晚上，十多名盟軍戰(zhàn)俘決定趁著夜色逃亡，他們幸運(yùn)的逃過(guò)了第一道和第二道封鎖線.當(dāng)?shù)竭_(dá)最后一道封鎖線時(shí)，后面突然響起了槍聲….敵人的追兵到了。此時(shí)在他們面前是一張很大的電網(wǎng)，高壓電閃著火花，現(xiàn)在沒(méi)有了退路，從電網(wǎng)中穿過(guò)是唯一的選擇。這個(gè)拓展項(xiàng)目的由來(lái)——穿越電網(wǎng)。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、明確操作方案，合理分工，得力的組織和協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵要點(diǎn)；2、合理有效的利用現(xiàn)有資源，是成功的保障；3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障實(shí)施的順利進(jìn)行；4、面對(duì)困難，要有積極的態(tài)度和做事方式；5、擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色定位，是活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。