時(shí)間安排

訓(xùn)練項(xiàng)目

具體內(nèi)容及達(dá)成效果

07:30-09:30

出發(fā)到達(dá)

由公司出發(fā)并于2小時(shí)抵達(dá)拓展訓(xùn)練基地。

09:30-11:30

破冰/熱身

小游戲

學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)

信任背摔

項(xiàng)目介紹：

每一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

1. 建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

2. 通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景

3. 學(xué)習(xí)換位思考

4. 向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

5. 規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系

11:30-12:30

午餐

12:50-17:00

世界球

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員手拉世界球地圖邊緣，通過全隊(duì)配合協(xié)作使在世界球按照一定規(guī)則路線，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)， 網(wǎng)球行進(jìn)過程中不允許掉落。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神；2、感受團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通方式與行為方式的變化；3、提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情。4、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和危機(jī)感

士兵突擊

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：三人一組，分組數(shù)量不限制，三人當(dāng)中分成將軍、參謀和士兵，將軍為啞人，參謀背對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)是盲人，士兵既盲又啞，士兵是唯一可以進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)的人，通過參謀和將軍的協(xié)作指揮，士兵利用戰(zhàn)場(chǎng)內(nèi)的手榴彈攻擊其它隊(duì)伍的士兵，被擊中者即為犧牲。

項(xiàng)目目標(biāo)：在激高績(jī)效團(tuán)隊(duì)溝通體系的建立；謀在事先的辦事程序，過程當(dāng)中不折不扣的執(zhí)行；訓(xùn)練隊(duì)員的觀察力和思維判斷能力；商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)烈競(jìng)爭(zhēng)中獲勝很大成都取決于團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。

畢業(yè)墻

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。在高4.2米的木墻面前，公司所有員工通過搭人梯的方式全部到達(dá)頂端。共同的勝利，在于每一位員工全心全力地付出――甘為人梯，見證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神；有效分工與配合；加強(qiáng)共同解決問題的意識(shí)。

總結(jié)合影留念

公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由職業(yè)導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過一天的活動(dòng)，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17:00

拓展一天課程結(jié)束，乘車往清遠(yuǎn)市區(qū)酒店晚餐…… 后自由活動(dòng)。

第二天休閑度假安排：

08:30

酒店早餐后，乘車往《清遠(yuǎn)新銀盞溫泉度假村》浸泡溫泉。

09:30-12:00

清遠(yuǎn)新銀盞溫泉

清遠(yuǎn)新銀盞溫泉度假村位于廣東省清遠(yuǎn)市廣清高速銀盞出口處，緊緊依托10萬畝有林面積的銀盞林場(chǎng)和5千畝水域的銀盞水庫。是一個(gè)以露天溫泉為主，集餐飲、商務(wù)、休閑、娛樂、度假為一體的綜合性旅游度假勝地。度假村內(nèi)設(shè)有各種功效不一的溫泉池八十多個(gè)，溫泉水皆采自地表深180多米，是廣東省境內(nèi)六大溫泉之一。達(dá)到國(guó)家環(huán)保部地表水環(huán)境質(zhì)量一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)廣東省珠江水資源保護(hù)辦公室鑒定，水溫64度，水質(zhì)無色無味，透明潔凈，不受地表水污染。其中重碳酸根含量為121.75毫克/升，硫離子含量為0.367毫克/升，PH值為8.47，且礦化度低（0.269至0.34毫克/升），多種有益人體健康的微量元素在水中呈離子狀態(tài)，易被皮膚吸收。俗稱“沸泉”，對(duì)人體組織有很強(qiáng)的活性作用，能治療早期的高血壓，動(dòng)脈硬化，心肌炎，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。綠樹成蔭、山巒疊障、空氣清新、出水相擁，風(fēng)景秀麗、美不勝收。遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望，清遠(yuǎn)新銀盞溫泉度假村就像一幅水墨山水畫。這個(gè)是珠三角地區(qū)珍罕的世外桃源，以其優(yōu)異的泉質(zhì)，享有"天南第一水"的美譽(yù)。

12:00-13:00

午餐

13:30-15:00

滑  草

餐后進(jìn)入度假村《滑草場(chǎng)—滑草》，穿上特制的滑草鞋，全副武裝，手持滑桿享受風(fēng)馳電掣，體驗(yàn)草上飛的感覺。

15:00-18:00

返程，結(jié)束愉快行程！