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黃金海岸虎州島海灘、CS、叢林越野車、水云天古村、巴厘島風(fēng)情棧道、海上龍舟、旱地冰球、溫泉兩天游

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時(shí)間:2022-02-14

一、行程特色:

★ 覽:水云天古村、黃金海岸、巴厘島風(fēng)情棧道、潤楊溪谷溫泉

好玩指數(shù):★★★★★

★ 游:海上龍舟競賽、CS水彈野戰(zhàn)、速越野車、旱地冰球

體驗(yàn)指數(shù):★★★★★

★ 餐:特色海鮮餐

美味指數(shù):★★★★★

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享受指數(shù):★★★★★

二、行程安排:

第一天:出發(fā)地—水云天古村—午餐--巴厘島風(fēng)情棧道--海上龍舟競賽—旱地冰球--溫泉酒店

08:00—11:00于指定時(shí)間和指定地方集中,乘車往富力灣;葜莞涣呈且粋(gè)集濱海度假休閑為主要特色的超大型綜合項(xiàng)目,致力打造廣東的海濱旅游度假休閑生活區(qū),項(xiàng)目規(guī)劃過程中,從設(shè)計(jì)、建造方案以及經(jīng)營維護(hù)均以保護(hù)原始生態(tài)為首要重點(diǎn)。

11:00—12:00【水云天古村】。有五個(gè)板塊組成:商業(yè)街、文化中心、體育中心、娛樂中心、膳食養(yǎng)生堂等水云天古村在最大的程度上保留了當(dāng)?shù)乜图业奈幕,將傳統(tǒng)園林建筑與人文情懷糅合的一個(gè)建筑群。穿過水云天古付,有1500米長海上木棧道,蜿蜒延伸到碧藍(lán)海中,被無盡海水包圍,漫步在一線海景里,一定要趁傍晚來,能美得像掉進(jìn)了日落里,遠(yuǎn)離喧囂游人,引來攝影師的長槍短炮,絕美景色,能輕而易舉就到手。

 

12:00—13:00在附近餐廳享用特色海鮮餐。

 

13:00—16:00龍舟基地進(jìn)行【海上龍舟競賽2.5小時(shí)】

1、了解龍舟龍舟,是端午節(jié)競渡用的龍形船。扒龍舟流行于中國及世界上一些國家與地區(qū)。龍舟是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船,扒龍舟分為起龍、游龍、競賽、收龍等幾個(gè)環(huán)節(jié)。扒龍舟是中國民間傳統(tǒng)水上體育娛樂項(xiàng)目,是一種多人集體劃槳競賽,多是在喜慶節(jié)日舉行。龍舟賽是一種古老的中國民俗活動。多以直道競速賽為主。

2、破冰

破冰,打破人與人之間的隔閡,使關(guān)系進(jìn)一步融洽,打破緊張氣氛,能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合,離開懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn),進(jìn)而達(dá)成團(tuán)隊(duì)合作及培養(yǎng)互相的默契及信任。

3、龍舟訓(xùn)練

在比賽開始前,會有水上練習(xí)

一、主要練習(xí)如何使用槳,人在龍舟里的坐姿,如何有力的巧妙地用槳去推水。

二、每個(gè)人之間的相互配合。

龍舟練習(xí)時(shí)的動作要領(lǐng):握槳,坐姿,入水,拉水,槳出水。

練好基本動作后,就可以在水上實(shí)操了

4、龍舟比賽形式

比賽規(guī)則

每條龍舟可配備15名劃手,1名鼓手,1名舵手。

所有航道由起點(diǎn)至終點(diǎn)為一直線,參賽隊(duì)伍必須在其航道上進(jìn)行比賽。

練習(xí)或比賽完畢后,各隊(duì)伍必須盡快劃回下船區(qū),將所有用具交回原處。

各參賽隊(duì)伍之龍舟必須在指定之賽道上集合準(zhǔn)備比賽, 在起步區(qū)內(nèi)之參賽隊(duì)伍,必須服從發(fā)令員的指令。

比賽時(shí)長2.5小時(shí)。

 

經(jīng)過訓(xùn)練之后,開始正式比賽

直道競速賽:多條龍舟在同一起點(diǎn),規(guī)定距離內(nèi),同時(shí)起航,以到達(dá)終點(diǎn)先后決定名次。

龍舟拔河賽:在一條龍舟兩邊放置兩個(gè)浮標(biāo),將龍舟兩邊調(diào)整為都是龍頭或者龍尾,兩隊(duì)人員提前分好人數(shù),背面相對同坐一條龍舟,兩隊(duì)人員朝自己面對的方向劃行,哪一方劃過所對方向的浮標(biāo),哪一方獲勝。合影留念

 

16:00—17:00前往基地進(jìn)行【旱地冰球體驗(yàn)】,旱地冰球,英文稱為“Floorball”,從地板曲棍球演變而來的,北歐的Floorball則是受籃球和冰球運(yùn)動影響。1981年,世界上第一個(gè)國家旱地冰球聯(lián)盟(SIBF)在瑞典成立,2008年陳新將Floorball引進(jìn)中國并命名為"旱地冰球”

“旱地冰球 是一項(xiàng)集體力、腦力、運(yùn)動技能、比賽理解、團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。簡單易學(xué)、安全性高、參與人群廣泛,富有挑戰(zhàn)性、娛樂性、趣味性,是一場引爆運(yùn)動團(tuán)建市場的新品,更是一項(xiàng)疫情后為企業(yè)賦能,給企業(yè)帶來陽光激情的組織運(yùn)動團(tuán)建!奔跑、速度、激情四射,競賽、拼搏、斗志昂揚(yáng),這是一場速度與激情的較量。目前,已有80多個(gè)國家在開展該項(xiàng)目,中國也是成員國之一。

 

17:00—18:00前往附近餐廳晚餐。

18:00—19:00前往【五星級碧桂園潤楊溪谷溫泉】,景區(qū)得天獨(dú)厚的地理環(huán)境和地?zé)豳Y源孕育了“人體清道夫”美譽(yù)的天然偏硅酸溫泉,日出水量達(dá)4000m³,出水溫度為43攝氏度,適合全季候、全齡層浸泡。碧桂園酒店集團(tuán)于此精心雕琢117個(gè)溫泉泡池,錯(cuò)落有致地隱映于溪谷秘境之中,是華南地區(qū)規(guī)模最大的溫泉池群。

 

第二天:酒店—CS水彈野戰(zhàn)—叢林山地車—黃金海岸虎州島沙灘活動—返程

08:00—10:00早餐及退房。

10:00—11:00聽海營地【CS水彈野戰(zhàn)】參加戰(zhàn)役:真人 CS 野戰(zhàn),游戲也叫"生存游戲",最早源自美國中西部,此游戲不單只是業(yè)余愛好者的野外活動,同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的機(jī)會,這種另類而有特別的游戲便迅速遍布全世界,作為一項(xiàng)合法而又健康的運(yùn)動 X-SPORTS,讓你玩得緊張刺激。

 

11:00—12:00體驗(yàn)【越野車】體驗(yàn)【越野車】。前往叢林越野車營地環(huán)境優(yōu)美,有花草樹木綠樹成蔭。叢林越野,感受大自然氣息,體驗(yàn)不一樣的越野車。(園區(qū)越野車道開車,或山路越野車道開車)

 

12:00—13:00前往餐廳享用午餐。

13:00—15:00在【黃金海岸沙灘】上自由活動,盡情亨受大自然恩賜的碧海,藍(lán)天,白云,陽光,沙灘,海浪。烏頭山棧道隸屬大亞灣霞涌街道辦,西邊是大亞灣熊貓海灘,東邊是小徑灣濱海沙灘。在海灘上舉行沙灘排球、二人三足、沙灘撕名牌、摸石過河等活動(自備沙灘活動道具)登虎州島,曾是重點(diǎn)的軍事前沿陣地,海域開闊寬廣,海水清澈透明,沙灘平展如鏡,海沙濕軟細(xì)滑,是一個(gè)天然的浴場,島上植被茂盛,郁郁蔥蔥,海韻迷人。

15:30—18:30 結(jié)束二天的旅程,乘坐大巴返回我們溫暖的家。

——以上行程時(shí)間安排可能會因交通、天氣等不可抗力因素,在不影響行程和接待標(biāo)準(zhǔn)前提下, 經(jīng)全體游客協(xié)商同意后,進(jìn)行游覽順序調(diào)整,敬請諒解!——


主題課程 軍事拓展課程 學(xué)生拓展課程 內(nèi)訓(xùn)課程