陽江海陵島風(fēng)情、大角灣風(fēng)光、馬尾島漁家樂、開平碉莊、沙灘拓展2日
DAY1
早上集合好人數(shù)后出發(fā)，途經(jīng)東莞康華前往前廣東碉樓之鄉(xiāng)——開平。
12：00左右抵達開平后品嘗特色美食黃鱔飯，餐后瀏覽開平碉莊，看碉樓，觀音殿、佛笑樓、古鎮(zhèn)風(fēng)情街、民間手工藝?yán)纫约拔逡匚幕笪枧_。景區(qū)內(nèi)亭臺樓閣、小橋流水。瀏覽結(jié)束后繼續(xù)前往陽江海陵島（車程約1.5小時），抵達后安排入住酒店。
15：00~18：00憑票進入5A景區(qū)【大角灣】，享受沙浴和日光浴的樂趣，各種海邊娛樂項目。
18：00 傍晚時分，一起欣賞海陵島漂亮的日落黃昏。
18：30 集合晚餐，餐后可以前往海陵廣場觀賞煙花孔明燈，或自選燒烤，加海邊KTV等娛樂項目，游玩結(jié)束后返回酒店休息。
DAY2
08：30 早餐后退房集合
09：00 團隊破冰分組
破冰分組
A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;
09：30-12：00
沙灘運動項目一：沙灘碰碰球
項目簡介：該趣味運動會道具是一個個人趣味比賽碰撞游戲項目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充氣產(chǎn)品，重復(fù)使用。由于是充氣產(chǎn)品，中間中空，選手鉆進去碰撞，非常安全，能有效防護著選手的頭部和臀部。非常適合有壓力，敢于挑戰(zhàn)自我的人參與。
使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規(guī)定的區(qū)域范圍之內(nèi)進行碰撞，那名選手身體的任何部位被碰出規(guī)定的范圍，視為失敗方。
項目目標(biāo)：1、在碰撞過程中釋放平時工作中的壓力；2、能夠鍛煉選手面對苦難，勇于挑戰(zhàn)的精神；3、能夠培養(yǎng)參與者的挑戰(zhàn)技巧和身體的靈敏度；
沙灘運動項目二：沙灘滴水不漏
項目簡介：滴水不漏是一項智慧與協(xié)作并存的水上拓展項目《滴水不漏》，一個考驗團隊意志力的項目，一個讓團隊處于零界點時的檢驗真實反應(yīng)的項目，等你體驗，除了收獲快樂，還能收獲更多團隊管理的技能。
項目任務(wù)：所有參訓(xùn)學(xué)員共同灌水,將水灌滿水管并且浮球掉到地面為完成任務(wù),按完成任務(wù)所用時間多少排名次。
沙灘運動項目三：沙灘撕名牌
項目簡介：撕名牌是一種休閑競技游戲。一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
備選項目：沙灘水球大戰(zhàn)
項目簡介：water balloons fight (水球大戰(zhàn)) ，是國外著名夏日流行活動，于高校及城市開闊場地，使用裝滿清水的小型氣球來互相投擲，現(xiàn)場隨機分多隊，也可分為兩隊，個人覺得隨機更為有意思。萬顆水球蓄勢待發(fā)，多軍對壘、水炮連天，愛就用力砸出來，使勁砸個浪漫與淋漓痛快！炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團隊呢？那就是非“水球大戰(zhàn)”莫屬啦！水球大戰(zhàn)不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意，還能給團隊帶來強烈的游戲快感。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復(fù)活！這樣的水球大戰(zhàn)，還能不僅我們團隊的情誼，鍛煉我們的反應(yīng)能力，讓它更加靈活。
項目目標(biāo)：1、培養(yǎng)了學(xué)員的團隊精神；2、培養(yǎng)了學(xué)員的協(xié)作精神；3、提高了學(xué)員的反應(yīng)能力。
總結(jié)與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié)；評估培訓(xùn)效果。
項目目標(biāo)：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓(xùn)效果。
12：00享用海鮮午餐，餐后乘坐漁船出海捕魚，乘坐漁船出海觀光，體驗漁民生活，掌握簡單的航海和捕撈知識，隨漁船出海下網(wǎng)，感受大海風(fēng)光。
14：00
前往【十里銀灘】，該風(fēng)光已載入世界吉尼斯之最，空氣非常清新，沙質(zhì)潔凈均勻，水質(zhì)清澈透明。近觀南海一號主體工程水晶宮，里面存放著令世人矚目的“南海一號”宋代沉船（注：不含十里銀灘浴場門票/和大角灣項目重復(fù)）。
16：00前往馬尾島，體驗挖扇貝樂趣。海岸線曲折多灣，島上林蔭遍布，海底平緩，水面平靜，風(fēng)景秀麗，水中安全地帶寬闊，頗受游人青睞。
17：30左右集合返程，回到溫馨的家！
