工會趣味運(yùn)動會

攜手同心

共創(chuàng)卓越

激情工作

快樂生活

健康 · 協(xié) 作 · 奮 進(jìn)

創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)體驗！

在快樂中體驗

在體驗中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中改變

 一、工會趣味運(yùn)動會活動目的

豐富業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)“鍛煉身體，快樂工作，”在提高身體素質(zhì)的同時，增強(qiáng)團(tuán)隊意識，互幫互助。

二、工會趣味運(yùn)動會活動人員、時間及地點(diǎn)

活動人員:第xx支會xx名會員

活動時間:

活動地點(diǎn):

三、工會趣味運(yùn)動會項目優(yōu)點(diǎn)

1、高度安全性：

傳統(tǒng)競技項目一般競技性比較強(qiáng)，而且危險系數(shù)比較大，趣味運(yùn)動項目一般都比較簡單易學(xué)，不需要經(jīng)過專門的訓(xùn)練，器材大部分都是充氣類，危險性較低，從而能夠保證每個參賽者的安全。

2、全面參與性：

趣味運(yùn)動會的目的就是以趣味為中心，把參與者對運(yùn)動快樂的體驗作為首要的理念，在充分考慮到員工的運(yùn)動的業(yè)余性的基礎(chǔ)之上設(shè)計而成，所以可以吸引更多沒有體育基礎(chǔ)的員工參與。

3、豐富互動性：

比賽規(guī)則簡單和比賽的安全性，讓他們也真正參與其中，為自己的代表隊加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得更好的成績，同時活動的啦啦隊，也增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

4、 觀賞共融性：

趣味運(yùn)動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當(dāng)中去，既是運(yùn)動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 “洋相”盡出，整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

5、組織便利性：

趣味運(yùn)動會比賽項目對要求則非常靈活，對場地的要求，運(yùn)動員的要求不高，組織比較便利。

“我運(yùn)動！我健康！我快樂！”

四、工會趣味運(yùn)動項目介紹

開場分組--團(tuán)隊建設(shè)

 A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊;

C、團(tuán)隊展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團(tuán)隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

挑戰(zhàn)項目一：鴻運(yùn)當(dāng)頭

項目簡介：比賽方法： 比賽開始前，8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員 的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許離開器材   把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者， 加時間5秒，如果球倒地立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行，加時間5秒！

項目特色：1、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識。提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。3、鍛煉團(tuán)隊的溝通以及組織能力。

挑戰(zhàn)項目二：瘋狂毛毛蟲競速

參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女  比賽器材：填充毛毛蟲用具

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。 

挑戰(zhàn)項目三：歡樂投籃

挑戰(zhàn)項目四：袋鼠運(yùn)球

比賽規(guī)則：

（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿袋鼠袋，隊員雙腿進(jìn)入袋鼠袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套入袋鼠袋內(nèi)，雙手必須拉住袋鼠袋口，中途若脫手必須原地拉起袋鼠袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格；

（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將袋鼠袋交給隊友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。 

總結(jié)與分享

各小組代表在教練組的引導(dǎo)下于賽場中間進(jìn)行列隊，對賽事進(jìn)行簡單慨括，給各獲獎隊伍頒發(fā)獎杯，全體選手進(jìn)行合影留念，留下這美好的時刻！

備選項目：

同舟共濟(jì)

趣味項目性質(zhì)：團(tuán)隊項目

比賽器材：軟質(zhì)竹筏

產(chǎn)品規(guī)格：0.4米*1.7米

比賽方法：比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，四名隊員站在竹筏上，交替前進(jìn)，隊員落地后從新開始，賽程20米，最后用時最少為勝。

獎勵方法：取前三名，分冠亞軍。

項目特色：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識

2、提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力

3、鍛煉團(tuán)隊的溝通以及組織能力

集體跳大繩（每隊8人，女隊員至少2名）

項目簡介：需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人。

比賽規(guī)則：比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊員進(jìn)入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。

眾星捧月

項目簡介：比賽方法：該趣味運(yùn)動會道具包括兩部分，一個直徑一米二的充氣帶把手的鼓和一個直徑六十公分的活力球組成，使用方法也有兩種形似，一種是原地比賽，一個是行進(jìn)中比賽，也是一個鍛煉團(tuán)隊協(xié)作的趣味運(yùn)動設(shè)備。

使用方法一：比賽開始前，10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

使用方法二：競賽開端前，4名隊員別離持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一個活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員經(jīng)過協(xié)作使活力球跳動起來，并向終點(diǎn)移動，路程為60米。最先到達(dá)終點(diǎn)的隊伍獲勝，比賽過程中球掉落，由該隊專門拾球隊員撿起繼續(xù)比賽。

項目目標(biāo)：1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；2、鍛煉參與者的柔韌性；3、提高團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊向心力；4、培養(yǎng)參與者的集體榮譽(yù)感；5、使員工體驗到上下一根繩，力往一處使是精神。

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