肇慶紫云谷溯溪探險+鼎湖山定向團建兩天拓展團建活動方案

一、培訓流程

 

 

1、午餐 品嘗當地特色美食

紫云谷的美食不得不提的是 餡味醇香、肥而不膩的裹蒸棕

嫩滑可口，甘潤清甜的山水豆腐花

炒竹筍、西江大蝦、白貝等

純凈水土養(yǎng)出來的美食

舌尖上的盛宴為您而準備

 

 

2、團隊熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

 

3、紫云谷溯溪探險

紫云谷簡介：硯坑紫云谷位于肇慶市鼎湖區(qū)東南郊爛柯山，西江羚羊峽省級自然保護區(qū)內。硯坑擁有端硯開采、加工的悠久歷史，中國品質最好的端硯都出自于紫云谷的老坑、坑子、麻子坑三大名坑。這里有唐朝年間開采硯石的千年老坑洞，并可觀賞到一年一度盛開的爛柯仙鐘之稱的吊鐘花，鐵索橋，戶外拓展基地，綠色長廓，古磨群遺址，溝谷雨林品氧谷、侗族歌舞表演，沿著腳下的小溪，就開始進入風景如畫的山谷。 

活動亮點：

95%森林覆蓋率，高負離子清新空氣，天然氧吧

綠意盎然，讓忙于工作的您可以得到休憩和舒緩

溯溪尋寶、徒步登山等，快樂戶外運動之余鍛煉身體

在清澈見底的溪流里嬉戲，泡一泡，趕走夏天的悶熱

 

線路選擇（任選一條）

A：起點——麻子坑 往返需要2個小時

B：起點——終點 往返需要4個小時

 

 

從來端硯勝璞珣，且看日月映紫云

美景如畫的紫云谷出產中國最好的端硯

還有唐朝年間開采硯石的千年老坑洞

 

 吊鐘花一年一度在此盛放

 

只見腳下流水淙淙，溪水清澈見底，兩旁長滿青苔壁背后，一會兒是竹林，一會兒是開滿野花的山坡。巨石、流水、光影、蟬鳴、鳥聲、醉人的清風……清幽的畫面不斷切換，讓人目不暇接。這里是紫云谷的品氧區(qū)，游客在這里可在這里吸氧，感受自然。

停歇小溪邊，蹚在清涼的溪水

一起戲水，一起歡聲笑語

 

 

 

4、鼎湖山景區(qū)定向

景點簡介：鼎湖山是嶺南四大名山之首，距肇慶城區(qū)東北18公里，位于北緯23°10’，東經112°31’。因地球上北回歸線穿過的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外學者譽為“北回歸線上的綠寶石”，與丹霞山、羅浮山、西樵山合稱為廣東省四大名山。1979年鼎湖山是我國第一個國家級自然保護區(qū)，是我國首批世界 生物圈保護，是聯(lián)合國教科文組織人與生物圈（MAB)定位研究站，被譽為"活的自然博物館"。其負離子含量為全國之最享有"天然氧吧"之美稱。

 

 

各組領取任務卡，正在熟悉任務中

 

規(guī)則：

1.各個小組必須集體行動，不允許個人行動，要體現團隊的互幫互助

2.沿途設4個闖關點，設趣味腦力游戲，小隊通過每個關口可獲取積分3分

3.根據教練安排設定休息站點，團隊每到一個休息站，依次可以獲取5分，10分，15分，20分。

注意事項：

不拋棄、不放棄、相互支持與幫助，不要脫離團隊；

如有身體不適請及時報告該組教練；

路面有青苔或樹葉的地方小心行走，防止路滑；

山上禁止吸煙，注意環(huán)保；

每個點不得超過15分鐘，否則視為該點任務失敗。

第一個到達任務點：反轉江湖

規(guī)則與目標：以小組為單位，在規(guī)定的時間內團隊需要連闖三關方可過關（每一次挑戰(zhàn)客觀人）：1、酒逢知己千杯少，要求：團隊派出1名能喝的勇者，一口氣喝完一杯飲料，才能進行下一個關卡，注：喝前先喊“酒逢知己千杯少”。2、狹路相逢勇者勝（3人）要求：團隊派出3名成員和守關人進行石頭剪刀布PK，三人中至少有兩人贏了守關人才能挑戰(zhàn)下一個關卡，輸了則在第一個關開始重新挑戰(zhàn)，注：先喊“狹路相逢勇者勝”。3、一擊擊中定乾坤（1人），要求：團隊派出1名勇者，先原地模仿企鵝轉5圈，然后拿起圓環(huán)套指定物品，5個環(huán)套中一次，整個闖江湖挑戰(zhàn)完成，挑戰(zhàn)失敗則重新回到第一關重新挑戰(zhàn)。注：先喊“一擊擊中定乾坤”。 成功 闖關用時越短者積分越高。

 

第二個任務：妙筆生花

項目簡介：團隊隊員齊心協(xié)力，依靠團隊配合，共同使用一支特制的道具筆，繪制教練所指定的文字或圖案，時間越短，完成效果越好的團隊，獲得的積分越高。

 

第三個任務：瘋狂來往

項目簡介：團隊選出兩名比劃者（可中途換人），教練會給比劃者需要比劃的詞語，比劃者根據詞語進行動作比劃，其余隊員猜所比劃的詞語。比劃者不可以說出需要猜的詞里瘋狂來往包含的任何字，在規(guī)定的時間內猜對詞語越多積分越高。

 

第四個任務：創(chuàng)意合照+夸張表情

項目簡介：需全體隊員到達任務書指定地點。按照任務書要求，全體隊員在此地合影。第一，要求圖片中要有檢查點的標志，第二，要求全員入鏡。第三，畫面中全員按要求雙腳離地。

 

5、總結與分享

項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果

項目目標：經驗分享，理論總結，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

 

 

酒店簡介

 

 

更多內容

• 從化兩天拓展方案 天堂頂登山+拓展+
• 河源2天拓展方案 客天下基地、水晶溫
• 河源2天拓展方案 客天下基地、水晶溫
• 肇慶紫云谷溯溪探險+鼎湖山定向團建兩
• 卓越2天拓展培訓+上川島旅行
• 臺山上川島團建拓展+宋元崖山海戰(zhàn)旅游
• 惠州白鷺湖兩天水上團建活動方案
• 珠海外伶仃島2天互動團建
• 惠州白鷺湖兩天團建旅行
• 韶關丹霞山定向團建+云門山旅游區(qū)兩天
• 惠州博羅拓展團建+奧地利小鎮(zhèn)+羅浮山
• 珠海荷包島二天一夜 團隊拓展活動