活動目標：   

       1.協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。  

       2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。  

活動程序：   

        （一）教師發(fā)給每位學生一張A4影印紙。   

        （二）學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）  

       1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。   

        2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。   

        3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。  

        4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結(jié)果。   

        （三）學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。  

      1.兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。   

      2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據(jù)其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。   

       3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。  

        （四）全班學生回到原來的位子   

        1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。  

        2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。