沒有肢體語言的幫助，一個人說話會變得很拘謹，但是過多或不合適的肢體語言也會讓 你這 個人讓人望而生厭，自然、自信的身體語言會幫助我們的溝通更加自如。  

游戲規(guī)則和程序：    

       1.將學(xué)員們分為2人一組，讓他們進行2～3分鐘的交流，交談的內(nèi)容不限。   

       2.當(dāng)大家停下以后，請學(xué)員們彼此說一下對方有什么非語言表現(xiàn)，包括肢體語言或者表 情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自己的頭發(fā)。問這些做出無意識動作的人是否注意到了這些行為。    

       3.讓大家繼續(xù)討論2～3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什么不同。   

相關(guān)討論：   

       1.在第一次交談中，有多少人注意到了自己的肢體語言？    

       2.對方有沒有什么動作或表情讓你覺得極不舒服，你是否告訴他了你的這種情緒？