河源拓展訓(xùn)練、龍?jiān)礈厝�、萬(wàn)綠湖、南園古村兩天拓展旅游方案

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練發(fā)表時(shí)間:2022-04-13

戶外拓展訓(xùn)練參考方案：

時(shí)間安排	訓(xùn)練項(xiàng)目	具體內(nèi)容及達(dá)成效果（團(tuán)隊(duì)、個(gè)人項(xiàng)目實(shí)施）
08:00-11:00	到達(dá)	在公司指定時(shí)間地點(diǎn)集合，然后由本公司專業(yè)導(dǎo)游陪同，乘坐空調(diào)旅游車約3小時(shí)車程前往河源市。
11:20-12:20	農(nóng)家菜	午餐品嘗河源特色客家菜。
12:40-13:30	團(tuán)隊(duì)熔煉	項(xiàng)目簡(jiǎn)介： A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場(chǎng)：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志; B、組建團(tuán)隊(duì); C、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）; 一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長(zhǎng)必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;
13:30-18:00	碰碰球	項(xiàng)目簡(jiǎn)介：該趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具是一個(gè)個(gè)人趣味比賽碰撞游戲項(xiàng)目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充氣產(chǎn)品，重復(fù)使用。由于是充氣產(chǎn)品，中間中空，選手鉆進(jìn)去碰撞，非常安全，能有效防護(hù)著選手的頭部和臀部。非常適合有壓力，敢于挑戰(zhàn)自我的人參與。使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規(guī)定的區(qū)域范圍之內(nèi)進(jìn)行碰撞，那名選手身體的任何部位被碰出規(guī)定的范圍，視為失敗方。項(xiàng)目目標(biāo)：1、在碰撞過程中釋放平時(shí)工作中的壓力；2、能夠鍛煉選手面對(duì)苦難，勇于挑戰(zhàn)的精神；3、能夠培養(yǎng)參與者的挑戰(zhàn)技巧和身體的靈敏度；
	地雷陣	項(xiàng)目簡(jiǎn)介：一個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，所有人嘗試著穿越一片雷區(qū)。當(dāng)我們一名學(xué)員遇到雷返回后另外的學(xué)員接著上去，直到最后探索到一條沒有雷的路走出來(lái)。很容易做的事有時(shí)候也會(huì)難倒很多人。項(xiàng)目目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神；培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；突破思維定勢(shì)、走出理性盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)；善于利用工具與資源。
	畢業(yè)墻	項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過高強(qiáng)，不容許借助任何外力和工具，包括衣服、皮帶等，必須沿墻正面上去，有人沒有上去即為失敗。人數(shù)過多的時(shí)候，上去的人沿沿梯子下來(lái)必須站在指定位置。項(xiàng)目目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)員間團(tuán)結(jié)一致的精神；培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；提高解決問題的能力確立方案 ;責(zé)任感的培養(yǎng)。
	總結(jié)與分享	項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的總結(jié)；評(píng)估培訓(xùn)效果項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)，樹立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評(píng)估培訓(xùn)效果
備注	1、以上安排基地中分組進(jìn)行安排，時(shí)間項(xiàng)目安排以拓展教官安排先后為準(zhǔn)；
18:00-19:00	晚餐	餐廳晚餐。后乘車往龍門鐵泉度假村。
19:00-21:30	龍?jiān)礈厝?/span>	河源龍?jiān)礈厝糜味燃賲^(qū)融合了世界不同國(guó)家的沐浴文化，是一片悠然如世外桃源的靜享之城。度假區(qū)擁有原生態(tài)自然環(huán)境，負(fù)離子純凈鮮氧，大自然靈韻水澗，獨(dú)特稀礦物質(zhì)溫泉靈魂，嶺南文化精髓，世界溫泉風(fēng)情理念，為嶺南唯一建于溫泉中的養(yǎng)生勝地，讓人們閑暇之余飽覽疊翠蔥郁，陶情自然景韻，暢享龍?jiān)凑湎厝獛?lái)的舒適。
22:00	后入住河源市區(qū)酒店，自由活動(dòng)。
第二天萬(wàn)綠湖，南園古村休閑旅游：
08:00-09:00	酒店早餐，后乘車往萬(wàn)綠湖景區(qū)。
09:30-12:00	萬(wàn)綠湖	前往萬(wàn)綠湖邊風(fēng)景區(qū)---鏡花緣風(fēng)景區(qū)。游覽鏡花緣風(fēng)景區(qū)(游覽時(shí)間2-3個(gè)小時(shí))：以古典神話名著之一的《鏡花緣》為文化底蘊(yùn)；通過將中國(guó)古典神話與自然環(huán)境巧妙的融合，向游人展現(xiàn)出一個(gè)令人神往的世外桃源景象。登高望遠(yuǎn)、野趣攀爬等，紅顏洞---體驗(yàn)曲折迷離的神秘游幻之卷；女兒國(guó)---欣賞大型客家歌舞表演。在這里你可以與百花仙子狂歡；在這里你可以接受仙水的洗禮；在這里你可以體現(xiàn)、挑戰(zhàn)自我。是一個(gè)集表演、潑水、挑戰(zhàn)于一體的水上娛樂中心。更具親水、逐水、刺激、狂歡的水上娛樂項(xiàng)目。其娛樂性之強(qiáng)，參與性之強(qiáng)，挑戰(zhàn)性之強(qiáng)都是旅游團(tuán)隊(duì)的必選項(xiàng)目。（女兒國(guó)客家風(fēng)情表演時(shí)間14:00-10:40分,水上娛樂中心水上潑水表演時(shí)間15:20-16:00,水上娛樂中心免費(fèi)項(xiàng)目：水上攀爬、水上腳底按摩、水上獨(dú)木橋、水上鐵索、安排賽龍舟比賽；）
12:00-13:00	午餐
13:00-15:30	南園古村	客家民居古村落—南園第一村，鳳凰衛(wèi)視記錄片《正月里走訪客家源》的拍攝地，集中反映客家民居建筑和風(fēng)俗的客家鄉(xiāng)村是河源眾多客家村落中最具代表性的一個(gè),現(xiàn)存有古民居建筑30多座,多數(shù)建于明末清初,其中的衙門, 古炮樓,地道,柳溪書院和規(guī)模龐大的民居,構(gòu)成了舊時(shí)官宦家族一套完整的體系。
15:30-18:30	后乘車往深圳，結(jié)束愉快行程！