黃金海岸虎州島海灘、CS、叢林越野車、水云天古村、巴厘島風(fēng)情棧道、海上龍舟、旱地冰球、溫泉兩天游

一、行程特色：

二、行程安排：

第一天：出發(fā)地—水云天古村—午餐--巴厘島風(fēng)情棧道--海上龍舟競賽—旱地冰球--溫泉酒店

08：00—11：00于指定時(shí)間和指定地方集中，乘車往富力灣�；葜莞涣�灣是一個(gè)集濱海度假休閑為主要特色的超大型綜合項(xiàng)目，致力打造廣東的海濱旅游度假休閑生活區(qū)，項(xiàng)目規(guī)劃過程中，從設(shè)計(jì)、建造方案以及經(jīng)營維護(hù)均以保護(hù)原始生態(tài)為首要重點(diǎn)。

11：00—12：00【水云天古村】。有五個(gè)板塊組成：商業(yè)街、文化中心、體育中心、娛樂中心、膳食養(yǎng)生堂等水云天古村在最大的程度上保留了當(dāng)?shù)乜图业奈幕�，將傳統(tǒng)園林建筑與人文情懷糅合的一個(gè)建筑群。穿過水云天古付，有1500米長海上木棧道，蜿蜒延伸到碧藍(lán)海中，被無盡海水包圍，漫步在一線海景里，一定要趁傍晚來，能美得像掉進(jìn)了日落里，遠(yuǎn)離喧囂游人，引來攝影師的長槍短炮，絕美景色，能輕而易舉就到手。

12：00—13：00在附近餐廳享用特色海鮮餐。

13：00—16：00龍舟基地進(jìn)行【海上龍舟競賽2.5小時(shí)】

1、了解龍舟龍舟，是端午節(jié)競渡用的龍形船。扒龍舟流行于中國及世界上一些國家與地區(qū)。龍舟是船上畫著龍的形狀或做成龍的形狀的船，扒龍舟分為起龍、游龍、競賽、收龍等幾個(gè)環(huán)節(jié)。扒龍舟是中國民間傳統(tǒng)水上體育娛樂項(xiàng)目，是一種多人集體劃槳競賽，多是在喜慶節(jié)日舉行。龍舟賽是一種古老的中國民俗活動(dòng)。多以直道競速賽為主。

2、破冰

破冰，打破人與人之間的隔閡，使關(guān)系進(jìn)一步融洽，打破緊張氣氛，能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)，進(jìn)而達(dá)成團(tuán)隊(duì)合作及培養(yǎng)互相的默契及信任。

3、龍舟訓(xùn)練

在比賽開始前，會(huì)有水上練習(xí)

一、主要練習(xí)如何使用槳，人在龍舟里的坐姿，如何有力的巧妙地用槳去推水。

二、每個(gè)人之間的相互配合。

龍舟練習(xí)時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：握槳，坐姿，入水，拉水，槳出水。

練好基本動(dòng)作后，就可以在水上實(shí)操了

4、龍舟比賽形式

比賽規(guī)則

每條龍舟可配備15名劃手，1名鼓手，1名舵手。

所有航道由起點(diǎn)至終點(diǎn)為一直線，參賽隊(duì)伍必須在其航道上進(jìn)行比賽。

練習(xí)或比賽完畢后，各隊(duì)伍必須盡快劃回下船區(qū)，將所有用具交回原處。

各參賽隊(duì)伍之龍舟必須在指定之賽道上集合準(zhǔn)備比賽， 在起步區(qū)內(nèi)之參賽隊(duì)伍，必須服從發(fā)令員的指令。

比賽時(shí)長2.5小時(shí)。

經(jīng)過訓(xùn)練之后，開始正式比賽

直道競速賽：多條龍舟在同一起點(diǎn)，規(guī)定距離內(nèi)，同時(shí)起航，以到達(dá)終點(diǎn)先后決定名次。

龍舟拔河賽：在一條龍舟兩邊放置兩個(gè)浮標(biāo)，將龍舟兩邊調(diào)整為都是龍頭或者龍尾，兩隊(duì)人員提前分好人數(shù)，背面相對(duì)同坐一條龍舟，兩隊(duì)人員朝自己面對(duì)的方向劃行，哪一方劃過所對(duì)方向的浮標(biāo)，哪一方獲勝。合影留念

16：00—17：00前往基地進(jìn)行【旱地冰球體驗(yàn)】，旱地冰球，英文稱為“Floorball”，從地板曲棍球演變而來的，北歐的Floorball則是受籃球和冰球運(yùn)動(dòng)影響。1981年，世界上第一個(gè)國家旱地冰球聯(lián)盟（SIBF）在瑞典成立，2008年陳新將Floorball引進(jìn)中國并命名為"旱地冰球”

“旱地冰球 是一項(xiàng)集體力、腦力、運(yùn)動(dòng)技能、比賽理解、團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。簡單易學(xué)、安全性高、參與人群廣泛，富有挑戰(zhàn)性、娛樂性、趣味性，是一場引爆運(yùn)動(dòng)團(tuán)建市場的新品，更是一項(xiàng)疫情后為企業(yè)賦能，給企業(yè)帶來陽光激情的組織運(yùn)動(dòng)團(tuán)建！奔跑、速度、激情四射，競賽、拼搏、斗志昂揚(yáng)，這是一場速度與激情的較量。目前，已有80多個(gè)國家在開展該項(xiàng)目，中國也是成員國之一。

17：00—18：00前往附近餐廳晚餐。

18：00—19：00前往【五星級(jí)碧桂園潤楊溪谷溫泉】，景區(qū)得天獨(dú)厚的地理環(huán)境和地?zé)豳Y源孕育了“人體清道夫”美譽(yù)的天然偏硅酸溫泉，日出水量達(dá)4000m³，出水溫度為43攝氏度，適合全季候、全齡層浸泡。碧桂園酒店集團(tuán)于此精心雕琢117個(gè)溫泉泡池，錯(cuò)落有致地隱映于溪谷秘境之中，是華南地區(qū)規(guī)模最大的溫泉池群。

第二天：酒店—CS水彈野戰(zhàn)—叢林山地車—黃金海岸虎州島沙灘活動(dòng)—返程

08：00—10：00早餐及退房。

10：00—11：00聽海營地【CS水彈野戰(zhàn)】參加戰(zhàn)役：真人 CS 野戰(zhàn)，游戲也叫"生存游戲"，最早源自美國中西部，此游戲不單只是業(yè)余愛好者的野外活動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的機(jī)會(huì)，這種另類而有特別的游戲便迅速遍布全世界，作為一項(xiàng)合法而又健康的運(yùn)動(dòng) X-SPORTS，讓你玩得緊張刺激。

11：00—12：00體驗(yàn)【越野車】體驗(yàn)【越野車】。前往叢林越野車營地環(huán)境優(yōu)美，有花草樹木綠樹成蔭。叢林越野，感受大自然氣息，體驗(yàn)不一樣的越野車。（園區(qū)越野車道開車，或山路越野車道開車）

12：00—13：00前往餐廳享用午餐。

13：00—15：00在【黃金海岸沙灘】上自由活動(dòng)，盡情亨受大自然恩賜的碧海，藍(lán)天，白云，陽光，沙灘，海浪。烏頭山棧道隸屬大亞灣霞涌街道辦，西邊是大亞灣熊貓海灘，東邊是小徑灣濱海沙灘。在海灘上舉行沙灘排球、二人三足、沙灘撕名牌、摸石過河等活動(dòng)（自備沙灘活動(dòng)道具）登虎州島，曾是重點(diǎn)的軍事前沿陣地，海域開闊寬廣，海水清澈透明，沙灘平展如鏡，海沙濕軟細(xì)滑，是一個(gè)天然的浴場，島上植被茂盛，郁郁蔥蔥，海韻迷人。

15：30—18：30 結(jié)束二天的旅程，乘坐大巴返回我們溫暖的家。

——以上行程時(shí)間安排可能會(huì)因交通、天氣等不可抗力因素，在不影響行程和接待標(biāo)準(zhǔn)前提下， 經(jīng)全體游客協(xié)商同意后，進(jìn)行游覽順序調(diào)整，敬請(qǐng)諒解！——

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