休閑拓展

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陽(yáng)江海陵島風(fēng)情、大角灣風(fēng)光、馬尾島漁家樂(lè)、開(kāi)平碉莊、沙灘拓展2日

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練發(fā)表時(shí)間:2022-03-29

DAY1

早上集合好人數(shù)后出發(fā)，途經(jīng)東莞康華前往前廣東碉樓之鄉(xiāng)——開(kāi)平。

12：00左右抵達(dá)開(kāi)平后品嘗特色美食黃鱔飯，餐后瀏覽開(kāi)平碉莊，看碉樓，觀音殿、佛笑樓、古鎮(zhèn)風(fēng)情街、民間手工藝?yán)纫约拔逡匚幕笪枧_(tái)。景區(qū)內(nèi)亭臺(tái)樓閣、小橋流水。瀏覽結(jié)束后繼續(xù)前往陽(yáng)江海陵島（車程約1.5小時(shí)），抵達(dá)后安排入住酒店。

15：00~18：00憑票進(jìn)入5A景區(qū)【大角灣】，享受沙浴和日光浴的樂(lè)趣，各種海邊娛樂(lè)項(xiàng)目。

18：00 傍晚時(shí)分，一起欣賞海陵島漂亮的日落黃昏。

18：30 集合晚餐，餐后可以前往海陵廣場(chǎng)觀賞煙花孔明燈，或自選燒烤，加海邊KTV等娛樂(lè)項(xiàng)目，游玩結(jié)束后返回酒店休息。

DAY2

08：30 早餐后退房集合

09：00 團(tuán)隊(duì)破冰分組

破冰分組

A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開(kāi)場(chǎng)：打破隔閡，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊(duì);

C、團(tuán)隊(duì)展示：嚴(yán)格的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個(gè)人不合格試為團(tuán)隊(duì)不合格，隊(duì)長(zhǎng)必須為隊(duì)員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

09：30-12：00

沙灘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一：沙灘碰碰球

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：該趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具是一個(gè)個(gè)人趣味比賽碰撞游戲項(xiàng)目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充氣產(chǎn)品，重復(fù)使用。由于是充氣產(chǎn)品，中間中空，選手鉆進(jìn)去碰撞，非常安全，能有效防護(hù)著選手的頭部和臀部。非常適合有壓力，敢于挑戰(zhàn)自我的人參與。
使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規(guī)定的區(qū)域范圍之內(nèi)進(jìn)行碰撞，那名選手身體的任何部位被碰出規(guī)定的范圍，視為失敗方。
項(xiàng)目目標(biāo)：1、在碰撞過(guò)程中釋放平時(shí)工作中的壓力；2、能夠鍛煉選手面對(duì)苦難，勇于挑戰(zhàn)的精神；3、能夠培養(yǎng)參與者的挑戰(zhàn)技巧和身體的靈敏度；

沙灘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目二：沙灘滴水不漏

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：滴水不漏是一項(xiàng)智慧與協(xié)作并存的水上拓展項(xiàng)目《滴水不漏》，一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)意志力的項(xiàng)目，一個(gè)讓團(tuán)隊(duì)處于零界點(diǎn)時(shí)的檢驗(yàn)真實(shí)反應(yīng)的項(xiàng)目，等你體驗(yàn)，除了收獲快樂(lè)，還能收獲更多團(tuán)隊(duì)管理的技能。

項(xiàng)目任務(wù)：所有參訓(xùn)學(xué)員共同灌水,將水灌滿水管并且浮球掉到地面為完成任務(wù),按完成任務(wù)所用時(shí)間多少排名次。

沙灘運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目三：沙灘撕名牌

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：撕名牌是一種休閑競(jìng)技游戲。一般分為兩組或者三組（也可以是個(gè)人賽），這里以兩組為例，每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌。然后對(duì)戰(zhàn)開(kāi)始，雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面對(duì)戰(zhàn)，就是在不傷害對(duì)方的情況下把對(duì)方后背上的名牌撕下來(lái)即為勝利者，比如A隊(duì)兩個(gè)人把B隊(duì)兩人的名牌全部撕下，即A隊(duì)獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。

備選項(xiàng)目：沙灘水球大戰(zhàn)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：water balloons fight (水球大戰(zhàn)) ，是國(guó)外著名夏日流行活動(dòng)，于高校及城市開(kāi)闊場(chǎng)地，使用裝滿清水的小型氣球來(lái)互相投擲，現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)分多隊(duì)，也可分為兩隊(duì)，個(gè)人覺(jué)得隨機(jī)更為有意思。萬(wàn)顆水球蓄勢(shì)待發(fā)，多軍對(duì)壘、水炮連天，愛(ài)就用力砸出來(lái)，使勁砸個(gè)浪漫與淋漓痛快！炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團(tuán)隊(duì)呢？那就是非“水球大戰(zhàn)”莫屬啦！水球大戰(zhàn)不僅能夠給你的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)絲絲的涼意，還能給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)強(qiáng)烈的游戲快感。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過(guò)的身體滿血復(fù)活！這樣的水球大戰(zhàn)，還能不僅我們團(tuán)隊(duì)的情誼，鍛煉我們的反應(yīng)能力，讓它更加靈活。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、培養(yǎng)了學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神；2、培養(yǎng)了學(xué)員的協(xié)作精神；3、提高了學(xué)員的反應(yīng)能力。

總結(jié)與分享

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果；培訓(xùn)師對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的總結(jié)；評(píng)估培訓(xùn)效果。

項(xiàng)目目標(biāo)：經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)，樹(shù)立“大團(tuán)隊(duì)”觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮，評(píng)估培訓(xùn)效果。

12：00享用海鮮午餐，餐后乘坐漁船出海捕魚(yú)，乘坐漁船出海觀光，體驗(yàn)漁民生活，掌握簡(jiǎn)單的航海和捕撈知識(shí)，隨漁船出海下網(wǎng)，感受大海風(fēng)光。

14：00

前往【十里銀灘】，該風(fēng)光已載入世界吉尼斯之最，空氣非常清新，沙質(zhì)潔凈均勻，水質(zhì)清澈透明。近觀南海一號(hào)主體工程水晶宮，里面存放著令世人矚目的“南海一號(hào)”宋代沉船（注：不含十里銀灘浴場(chǎng)門(mén)票/和大角灣項(xiàng)目重復(fù)）。