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東莞粵暉園拓展培訓(xùn)+休閑兩天安排

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練 發(fā)表時間:2022-04-06

時間安排

項目安排

第一天

08:00

集合出發(fā)

10:00-11:00

到達(dá)拓展基地,破冰活動、組建團(tuán)隊。

11:00-12:30

拓展項目:共同進(jìn)退

12:30-13:30

午餐

13:30-18:00

拓展項目:天使之手

拓展項目:神筆馬良

拓展項目:杯子舞

總結(jié)與分享

18:00-19:00

晚餐

20:00

入住酒店

第二天

08:00-09:00

起床,早餐

09:30-12:00

游覽粵暉園

12:00-13:00

午餐

13:00-17:00

游玩水濂山森林公園

17:00-

返程

 

團(tuán)隊熔煉

A、培訓(xùn)師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài),激發(fā)熱情與斗志;

B、組建團(tuán)隊;

C、團(tuán)隊展示:嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

一個人不合格試為團(tuán)隊不合格,隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;

 

拓展項目:共同進(jìn)退

項目簡介:探馬來報,阿里巴巴第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字.按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你……

項目目標(biāo):群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置,信息的上傳下達(dá);認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,減少團(tuán)隊內(nèi)耗;體會團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用;避免“熟練工”對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響團(tuán)隊;群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試,勇于付出;挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

 

拓展項目:天使之手

項目簡介:若是幫助了有困難的人,我們稱之為天使,那么若是在挑戰(zhàn)困難的時候和你一起攜手度過的人叫什么好呢?這個就不知道了,但是我知道你們走鋼絲時攜過的手卻可以稱之為天使之手哦!一個人很難挑戰(zhàn)成功的事,如果是兩個人一起牽手完成的話,我不敢說能百分百挑戰(zhàn)成功,但我敢說一定可以百分百不失敗。

項目目的

1、學(xué)會在特殊的情況下,控制內(nèi)心的慌張,壯大自己的膽子

2、在獨行俠的時代里,學(xué)會和別人一起合作高效率完成任務(wù),有利團(tuán)隊共事

3、培養(yǎng)冷靜果斷的性格,有利遇到事情處變不驚臨危不亂

4、促進(jìn)伙伴們相互協(xié)作相互配合的能力

 

 

拓展項目:神筆馬良

項目簡介:在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。第一輪隨便學(xué)員寫字,第二輪寫規(guī)定的字,第三輪寫字體(就是描紅的那種字帖)

項目目標(biāo):1. 加強團(tuán)隊精神。2. 培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。 3. 感受團(tuán)隊配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。4. 提升團(tuán)隊士氣,激發(fā)飽滿的激情。

 

 

拓展項目:杯子舞

項目介紹:學(xué)員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂;

項目規(guī)則:隨著美妙的音樂,學(xué)員們席地而坐,變花樣玩1個塑料杯,翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂,杯子舞獨具特色,讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中;杯子舞主要以兩個節(jié)奏為主線,可自行進(jìn)行延生變化;第一節(jié):拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上;第二節(jié):拍手1次、右手反手拿杯子(拿起后背口向上)、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上,左手翻轉(zhuǎn)(使杯口向下)扣在右手的右側(cè)。

項目收益:1.對全力以赴的真實了解;2.體會團(tuán)隊合作的重要性 ;3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性;4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟!

體驗收獲:一個人因團(tuán)隊而強大,一個簡單的游戲因集體演繹而精彩!時光不老,我們不散;杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來的色彩!杯子在雙手間輕盈的翻飛,節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打,友情在配合中漸漸的增強,夢想在協(xié)作中美麗的綻放。整齊劃一的動作,默契完美的配合,凝聚向上的氣息,體現(xiàn)出來的向心力和凝聚力,揮灑個性、表現(xiàn)特長,發(fā)揮潛能,感動著在場的每一個人,讓我們一起喝彩吧!

 

總結(jié)與分享

項目簡介:每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果;培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié);評估培訓(xùn)效果

項目目標(biāo):經(jīng)驗分享,理論總結(jié),樹立大團(tuán)隊觀念,團(tuán)隊氣氛再一次達(dá)到高潮,評估培訓(xùn)效果

 

游覽粵暉園

游覽粵暉園,位于廣東省東莞市道滘鎮(zhèn)大羅沙村,粵暉園以“嶺南文化”內(nèi)涵為塑造目標(biāo),被稱為嶺南第一大觀園。該園的總體構(gòu)思是營造一個傳統(tǒng)的嶺南園林特色與現(xiàn)代審美情趣相結(jié)合的自然山水庭園,粵暉園是一塊匯集嶺南古建筑藝術(shù)、園林藝術(shù)、雕刻藝術(shù)、戲曲藝術(shù),珍藏藝術(shù)于一體的珍貴的文化寶地;洉焾@的園林包含了人們千百年來沉淀累積的關(guān)于美好生活方式的智慧,其中最主要的成份之一是對優(yōu)良傳統(tǒng)文化尊重和繼承,粵暉園展出的近百處園林作品,幾乎每一處承載在著豐富的文化內(nèi)容,包括歷史掌故、詩詞歌賦、文化收藏、地方風(fēng)情、繪畫雕塑、巨型磚雕壁照“百蝠暉春”等。

 

游玩水濂山森林公園

濂山森林公園位于東莞市南城區(qū)水濂社區(qū),公園總面積約6000畝,主峰海拔高378米,森林茂盛,景色優(yōu)美,氣候宜人,與周邊山體相比,水濂山因其親水性而更顯得山靈水秀,水濂山舊稱彭峒山,由于方圓十里群山連綿、飛瀑流泉、樹木蔥翠,自明清以來有許多名人雅士到此登臨觀賞,并留下了“彭峒水簾好景致”等詩文佳句。據(jù)清代《東莞縣志》等史料記載,山上原有始建于宋代的西山寺、東山寺及東山書院,半山處亦有觀音廟、白衣廟、呂祖廟等廟觀,香火曾盛極一時,乃明代東莞八景之一。

 

 

 

 


主題課程 軍事拓展課程 學(xué)生拓展課程 內(nèi)訓(xùn)課程