【斯巴達挑戰(zhàn)營】我們是斯巴達小勇士,超越自我,永不言。
當代城市里的孩子生在和平年代
但每位父母都知道,這是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場
課業(yè)、體考、外語、個人才藝
德智體美勞綜合素質的全面比拼
孩子們生活中承受的壓力并不少
沒有一位父母想看見自己的孩子落后于人
可關心孩子飛得高不高的同時
為人父母
又何嘗不擔心孩子飛得累不累
但他們亦希望孩子能
堅強、勇敢、不服輸,克服一切困難
我們相信
您的孩子,比你想象得要更勇敢,更強大
他也許只是缺少一個機會去發(fā)現(xiàn)自己
一旦發(fā)現(xiàn)
他的自我成長超越之路將更加暢通無阻
斯巴達勇士賽的創(chuàng)始人Joe Desena相信,“每個人的成長中都伴隨著各種各樣的壓力,但每個人的內心也都有一股未被喚醒的力量,那是像古希臘斯巴達勇士一樣的堅毅、絕不服輸,勇于征服困難的力量。”
活·動·亮·點
1. 斯巴達破冰結盟
在活動的開始,了解斯巴達勇士歷史由來,學習斯巴達精神,幫助小勇士們進入情境,振奮士氣。彼此認識,初步熟悉,組建自己的戰(zhàn)隊聯(lián)盟。
我們是勇者隊!我們的口號是:一往無前!所向披靡!
2. 斯巴達競速賽
在180秒之內完成三個項目:激情節(jié)拍、急速60秒、同心樹,制勝關鍵在于團隊協(xié)作和時間把控,這是一場速度與激情的較量!
激情節(jié)拍:一邊按照升序拍打身邊隊友的肩膀一邊說出相應字數(shù)口號,最快說完整句口號的獲勝,最怕嘴巴跟不上大腦,手腳跟不上嘴巴!
急速60秒:指定一名隊員在60秒內按順序翻轉牌面,聽起來不難,但想要一次通關可不容易,最快總結出經驗的隊伍最可能獲勝!
同心樹:每人拉一根繩子控制一個方向,把置于中心的球從起始點運送到終點,非?简瀳F隊協(xié)作能力、每個隊員的專注力和領導力。
3. 斯巴達勇士賽
斯巴達勇士的精神核心,是一顆勇敢的心。叢林高空穿越,就是檢驗勇氣的第一步,也是樹立自信的關鍵一步。
叢林高空穿越是風靡世界的極限挑戰(zhàn)運動,本項目由Discovery探索極限公園中高空網陣項目的設計者 Timothy Tsang指導設計,配備歐洲頂級戶外專業(yè)運動品牌裝備,全程無障礙循環(huán)保護系統(tǒng)提供安全、可保障的項目支持。
項目毗鄰湖水山林而建,親密接觸自然,由5-6條戶外高空探險路線組成,設置不同難度關卡,含攀巖、繩網、吊橋、梯索、速降等挑戰(zhàn)項目;
數(shù)十個拓展步道對參與者心理素質、四肢協(xié)調能力、平衡能力、耐力有不同的要求,讓挑戰(zhàn)者親身體驗探索自然、探索自我的精彩。在終點回望走過的路徑,才發(fā)現(xiàn)原來只要勇敢一點,那些看起來很難的事情,自己也可以做得到!
相信自己就能做到!
4. 斯巴達耐力賽
斯巴達勇士鋼鐵般的意志,依附于他們健康強健的體魄、超人的耐力和壓倒性的力量。斯巴達耐力賽借鑒軍人日常訓練項目,除了體質鍛煉,更是耐力和意志力的鍛煉。
極限沖鋒:匍匐前進可沒有看起來那么簡單,它需要以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進,能夠同時鍛煉耐力、肌肉力量以及對身體的控制力。
絕地翻身:以接力的形式翻動輪胎,最快完全全程的隊伍獲勝,是一個全身性的綜合訓練,可以鍛煉到全身的肌肉,提高爆發(fā)力和耐力。
一往無前:隊員之間齊心協(xié)力,把輪胎搬運到目的地點,如果一個人松懈了,另一個隊員就要承擔更多重量,為了勝利和隊友都必須堅持到底,培養(yǎng)耐力、團隊凝聚力和信任度。
5. 斯巴達終極賽
斯巴達戰(zhàn)士擁有頑強無畏的挑戰(zhàn)精神和健康強悍的體魄。在勇氣賽和耐力賽之后,我們將迎來本次訓練營最振奮人心的斯巴達終極賽,讓每一個小勇士挑戰(zhàn)自我、超越自我!
斯巴達終極賽改良自斯巴達勇士賽,其起源于2005年,吸收了古斯巴達人軍事傳統(tǒng)科目,以其獨特又極富趣味的障礙加越野的比賽形式、充滿自我挑戰(zhàn)和超越的精神內核、娛樂與精英競技并存的文化受到世界的喜愛。
奔跑、跳躍、攀爬、抬舉,甚至翻滾、匍匐……身體的每一個運動細胞、每一條肌肉纖維都會被調動起來!
小勇士們需要翻越各種障礙,通過各項挑戰(zhàn),才能抵達終點。
男兒有淚不輕彈,因為團結、因為信任、因為拼搏、因為堅持、因為勝利......我們,流下了成長的眼淚。
有歡笑、有艱辛、有汗水、更有淚水....我們是斯巴達小勇士!
6. 頒發(fā)榮譽證書
通過了斯巴達競速賽、斯巴達勇士賽、斯巴達耐力賽和斯巴達終極賽的錘煉,每一位營員都將獲得“斯巴達小勇士”榮譽證書。
跟自己努力獲得的榮譽驕傲地合影,寶貝們臉上自信和滿足的表情讓人欣慰,你們出色地完成了一次自我挑戰(zhàn)、自我成長,好樣的!
希望這次斯巴達勇士營的收獲
能成為你們成長道路上的能量加油站
遇到困難和挑戰(zhàn)不要慫!
我們是斯巴達小勇士!
內務整理&才藝展示
晚上,生活老師會指導幫助寶貝們完成生活內務的整理,寶貝們學著自己洗漱、洗衣服等,培養(yǎng)獨立自主的生活能力。
群體生活還有助于培養(yǎng)寶貝們的社交能力。大家聚在一起交流溝通,相知相識,挖掘彼此身上的亮點。
唱歌、跳舞、朗誦……寶貝們層出不窮的才藝讓人驚喜連連。登臺展示也需要很大勇氣,表演完之后的掌聲更增長自信。強大的內心會體現(xiàn)在生活的方方面面,希望他們能帶著這份勇氣走得更好更遠。