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超級NBA
發(fā)布人:拓展訓練 發(fā)表時間:2022-12-02
超級NBA
【比賽器材】充氣籃框、瑜伽球
【參賽人數】 13人/隊，7男6女
【比賽方法】通過競速的方式，完成投籃比賽。13名隊員分成投籃組1人和運球組12人，投籃組在投籃界限外準備，運球組在起點準備。比賽哨聲響起后，運球組12人，兩兩配合，面對面夾住球，將球從起點運到投籃點，交給投籃組的隊員進行投籃，等待球被投出去后，再把球撿回來，回到起點，重新再次運球出發(fā)。在限定時間（4分鐘）內，清點進球數。
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