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追逐賽

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練   發(fā)表時間:2020-03-04

  

比賽道具:指壓板30米、鞍馬一個、桿4根、足球網(wǎng)張、瑜伽墊一張、彈力繩(兩個隊伍8人使用)

比賽方法:將指壓板擺成口字型或者圓形,將鞍馬,桿、足球網(wǎng)平均距離放置在指壓板上,足球網(wǎng)下放置瑜伽墊,10隊分為5組,兩隊一組追逐,每個隊伍3-4人,至少有1-2位女生,隊員綁上彈力繩,一組立于足球網(wǎng)前,一-組立于鞍馬或者桿子前,比賽號令響,兩隊則開始追逐,隊伍必須越過障礙,如跨過鞍馬、蛇形繞過桿子、匍聞爬過足球網(wǎng),隊員追到前面的隊伍,將最后一名隊員的名牌撕F即獲勝。

 

 


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