趣味運(yùn)動會+年會1天方案

一、活動流程：

二、活動項(xiàng)目介紹及圖片展示：

1、開幕式

充滿驚喜與趣味的運(yùn)動會，先從獨(dú)特的別開生面的簽到方式開始。大家手沾彩粉，按下自己的手印，把對本次運(yùn)動會的期待以及和對公司的祝福深深地烙印在了簽到墻！

各隊(duì)代表在隊(duì)長的引領(lǐng)下有序進(jìn)場，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷；高層領(lǐng)導(dǎo)上臺致詞；裁判員、運(yùn)動員代表上臺做戰(zhàn)前宣誓；現(xiàn)場氣氛莊重、嚴(yán)肅；在領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始時(shí)，齊放禮花，現(xiàn)場達(dá)到一個(gè)高潮。

趣味盎然的熱身運(yùn)動，激情澎湃的領(lǐng)導(dǎo)致辭，熱情洋溢的分隊(duì)組隊(duì)等環(huán)節(jié)把大家的士氣之火熊熊點(diǎn)燃，颯爽開賽，蓄勢待發(fā)！團(tuán)隊(duì)展示營造積極正能量的活動氛圍，在快樂中融入，把力量悄悄凝聚，緩解工作壓力，樹立積極的工作心態(tài)，營造良好的溝通氛圍，助力高效溝通 進(jìn)一步的相互了解，達(dá)成默契。

2、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

【參賽人數(shù)】每隊(duì)4名隊(duì)員

【比賽器材】乾坤球

【比賽方法】比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

3、動感五環(huán)

【參賽人數(shù)】每隊(duì)5名隊(duì)員，3男2女

【比賽器材】充氣五環(huán)，全套護(hù)具

【比賽方法】比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，4名隊(duì)員在外掌控方向，扶助比賽器材。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

4、眾星捧月

項(xiàng)目簡介：比賽方法：該趣味運(yùn)動會道具包括兩部分，一個(gè)直徑一米二的充氣帶把手的鼓和一個(gè)直徑六十公分的活力球組成，使用方法也有兩種形似，一種是原地比賽，一個(gè)是行進(jìn)中比賽，也是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作的趣味運(yùn)動設(shè)備。

使用方法一：比賽開始前，10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

使用方法二：競賽開端前，4名隊(duì)員別離持雷霆鼓的四個(gè)把手(雷霆鼓上放置一個(gè)活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員經(jīng)過協(xié)作使活力球跳動起來，并向終點(diǎn)移動，路程為60米。最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝，比賽過程中球掉落，由該隊(duì)專門拾球隊(duì)員撿起繼續(xù)比賽。

項(xiàng)目目標(biāo)：1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；2、鍛煉參與者的柔韌性；3、提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)向心力；4、培養(yǎng)參與者的集體榮譽(yù)感；5、使員工體驗(yàn)到上下一根繩，力往一處使是精神。

5、瘋狂毛毛蟲競速

【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人，2男2女

【比賽器材】填充毛毛蟲用具

【比賽方法】比賽開始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

6、團(tuán)隊(duì)拔河賽

【器材】拔河繩

【參加人數(shù)】男10人，女10人，共20人，20人/次*1賽道/輪

【玩法】各隊(duì)抽簽配對進(jìn)行預(yù)賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽，獲勝者進(jìn)行決賽。

【注意事項(xiàng)】量力而行，小心拉傷

7、運(yùn)動會閉幕

在觀眾區(qū)就坐的同時(shí)，各運(yùn)動員代表在引領(lǐng)員的引導(dǎo)下于賽場中間進(jìn)行列隊(duì)；主持人懷著激昂的心情致開場白，對賽事進(jìn)行簡單慨括；高層領(lǐng)導(dǎo)講話，對賽事進(jìn)行總結(jié)及展望，現(xiàn)場氣氛嚴(yán)肅，莊重；高層領(lǐng)導(dǎo)給各獲獎隊(duì)伍頒發(fā)獎杯；全體領(lǐng)導(dǎo)及獲獎選手進(jìn)行合影留念，留下這美好的時(shí)刻；由主持人宣布活動閉幕。

17：00—20：00 前往宴會廳，品嘗年會晚宴，邊用餐、邊聊天;其間穿插最佳員工頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言、員工節(jié)目表演等;

更多內(nèi)容